• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Lovesensa.rs

11.05.2021

11:27

JOGA TRENING ZA MOZAK! Čuva psihu, sprečava propadanje moždanih ćelija i podstiče kreativnost! /VIDEO/

Ljubav

JOGA TRENING ZA MOZAK! Čuva psihu, sprečava propadanje moždanih ćelija i podstiče kreativnost! /VIDEO/

Joga je tehnika za koju je naučno potvrđeno da pozitivno utiče na poboljšanje mentalnog i fizičkog zdravlja, piše Lovesensa

Poznata je kao najbolja fizička aktivnost za opuštanje, a osim toga, joga vam može pomoći da poboljšate fokusiranost, memoriju i sačuvate kognitivno zdravlje mozga.

Ove joga asane su sjajne za poboljšanje protoka krvi u predelu mozga i podsticanje potrebnog nivoa kiseonika koji je neophodan za našu memoriju.

Joga vežbe koje ćete videti u video prilogu traju samo 12 minuta, a sadrže asane koje stimulišu pravilan dotok krvi u mozak, opuštaju um, poboljšavaju fokus i pamćenje.


Komentari

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

Pa, kaj se događa, komšije?!  Masovni protest "Hodaj za Liku" zario nož u leđa Vladi Hrvatske: Tenzije na vrhuncu, ore se ulice (FOTO)
Politika

Pa, kaj se događa, komšije?! Masovni protest "Hodaj za Liku" zario nož u leđa Vladi Hrvatske: Tenzije na vrhuncu, ore se ulice (FOTO)

Zagrebačke ulice i centralni Trg bana Josipa Jelačića potpuno su blokirani i preplavljeni do sada neviđenim brojem demonstranata. Masovni protest pod nazivom "Hodaj za Liku, hodaj za Hrvatsku", u organizaciji građanske inicijative "Gospić je naš dom", isterao je hiljade besnih građana na ulice zbog stravične afere sa nezakonito zakopanim otpadom u Lici.

05.09.2026

16:25

Exatlon

TV

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set