• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Lovesensa.rs

11.05.2021

11:27

JOGA TRENING ZA MOZAK! Čuva psihu, sprečava propadanje moždanih ćelija i podstiče kreativnost! /VIDEO/

Ljubav

JOGA TRENING ZA MOZAK! Čuva psihu, sprečava propadanje moždanih ćelija i podstiče kreativnost! /VIDEO/

Joga je tehnika za koju je naučno potvrđeno da pozitivno utiče na poboljšanje mentalnog i fizičkog zdravlja, piše Lovesensa

Poznata je kao najbolja fizička aktivnost za opuštanje, a osim toga, joga vam može pomoći da poboljšate fokusiranost, memoriju i sačuvate kognitivno zdravlje mozga.

Ove joga asane su sjajne za poboljšanje protoka krvi u predelu mozga i podsticanje potrebnog nivoa kiseonika koji je neophodan za našu memoriju.

Joga vežbe koje ćete videti u video prilogu traju samo 12 minuta, a sadrže asane koje stimulišu pravilan dotok krvi u mozak, opuštaju um, poboljšavaju fokus i pamćenje.


Komentari

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

Društvo

Očekuju se vazdušni napadi na Gvatemalu! Biće ovo velika tragedija bez presedana
Društvo

Očekuju se vazdušni napadi na Gvatemalu! Biće ovo velika tragedija bez presedana

Tog 29. juna, iako je prethodnog dana glavna tema bio Balkanski savez Turske, Grčke i Jugoslavije, što se direktno odnosilo na njihov život, a naročito u svetlu činjenice da je zemlja još uvek bila u grču od sukoba sa Staljinom i Sovjetskim savezom koji je trajao neprekidno već šest godina, zbog čega je svaka vest koja se odnosila na političko pozicioniranje Jugoslavije u međunarodnim odnosima bila od izuzetne važnosti, čitaoce "Večernjih Novosti" ponovo je sačekala stara tema koja je već danima dominirala - Gvatemala.

29.06.2026

14:43

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set