LIST KUPUSA UMIRUJE KAPILARE, A TALOG OD KAFE ČINI ČUDA! Preporodite vaša stopala!

Sa negom nogu krenite od svakodnevnih toplih kupki u večernjim časovima, kako biste opustili noge koje otiču od celodnevnih aktivnosti

Najjednostavniji savet je da napunite kadu toplom vodom, u kojoj ćete rastvoriti morsku so i ubaciti nekoliko kapi eteričnog ulja.

Tako ćete eliminisati i neprijatna zadebljanja na stopalima, pa i eventualne gljivične infekcije.

Posle 20 minuta leškarenja, istuširajte se hladnom vodom. Utrljajte morsku so duž čitavih nogu, a stopala možete posebno da "omekšate" u lavoru sa toplom vodom.

U oba slučaja noge istrljajte grubim peškirom, kako biste otklonili mrtav sloj kože, a zatim uradite piling.

Foto: Shutterstock

Obloga za kapilare

Problem sa kapilarima tretirate kremama koje hlade i sadrže kamfor, timijan i neven.

Možete napraviti  oblogu od jabukovog sirćeta, tako što ćete pamučnu krpu natopiti, pa postaviti direktno na kapilare dok se tkanina ne osuši. I listovi kupusa su dobri, a prvo ih držite u frižideru, da budu hladni.

Pomešajte kašiku kafenog taloga, dve kašičice maslinovog ulja i kašičicu meda, pa nanesite na noge (od stopala ka gore) i ostavite da smesa odstoji pet do deset minuta, a onda izmasirajte noge kružnim pokretima.

Isti efekat dobićete i ako pomešate tri kašike smeđeg šećera sa kašikom maslinovog ulja i kašičicom cimeta. Posle masaže, isperite smesu mlakom vodom.