VAŽNO je GDE BOLI glava! Da li vam je POTREBNO više SNA, imate SINUSITIS ili treba da ODMORITE OČI?
Glava može da boli na razne načine i na različitim mestima. Zavisno od mesta bola, telo vam šalje određenu poruku...
23.05.2021
12:42 >> 12:43
Uprkos čestim kišama, činjenica je da nam dolaze topliji dani. Topliji dani istovremeno znače manje krpica i više otkrivene kože. Nakon duge i hladne zime i veoma dugog perioda neizlaganja suncu koža nam je bleda. Stoga, nažalost, velika većina odlazi u solarijum ne bi li dobila preplanuli ten sa kojim telo izgleda lepše, zategnutije, atraktivnije... Ipak, stručnjaci godinama upozoravaju na sve štetnosti solarijuma i apeluju na izbegavanje odlaska u njega.
Preplanulost je jedan od simbola savremene lepote, nasuprot činjenici da je nekada svetla put bila sinonim za lepotu, pa i blagostanje. Upravo zato što je preplanula koža sada tako popularna mnogi se u prevelikoj meri izlažu suncu ili pak veštačkom sunčanju, odnosno sunčanju u solarijumu. Iako mnogi misle kako je preplanuo ten lep i zdrav, upravo preplanulost može biti pokazatelj oštećenosti kože. Oprezno i umereno izlaganje sunčevim zracima u jednoj meri je zdravo zato što je upravo sunce izbor vitamina D koji je potreban za normalno funkcionisanje ljudskog organizma, ali sunčanje u solarijumu bi zaista trebalo da izbegavate.
Foto: Shutterstock
* promene boje (svetla, tamna)
* promena oblika (trakasti, nepravilni, trouglasti)
* promena veličine
* povremeno krvarenje
Inače, više od 500 ljudi mlađih od 30 svake godine dobije rak kože u Srbiji zbog prekomernog boravka u solarijumu, a među njima je sve više maloletnih devojčica! Prema istraživanjima, broj mladih žena obolelih od raka kože je porastao čak osam puta u poslednjih 30 godina. Melanomi se javljaju samo kod 4-5 odsto od ukupnog broja obolelih od raka, ali su uzrok čak 71-80 odsto smrtnosti!
Naime, Svetska zdravstvena organizacija je još pre deset godina klasifikovala solarijume kao kancerogene. Solarijumi spadaju u prvu, odnosno najrizičniju grupu, u koju spada, na primer, i duvan. UV zraci kojima se izlažemo prilikom sunčanja u solarijumu oštećuju DNK u ćelijama kože, što može dovesti do razvoja benignih i malignih izraslina. Takva oštećenja na kraju mogu rezultirati melanomom, koji je jedan od najopasnijih oblika raka kože.
Osim što može negativno da utiče na vaše zdravlje, sunčanje u solariju, može imati i negativne efekte na lepotu i izgled kože. Solarijumi, to jest UV zraci, odgovorni su za razgradnju kolagena i elasticina u koži, što posledično uzrokuje prerano starenje kože koje se manifestuje u obliku bora, neelastičnosti, odnosno opuštenosti kože, kao i pojavom sunčevih pega, to jest hiperpigmentacije.
Foto: Shutterstock
1. Pre tretmana sunčanja morate odrediti svoj tip kože na osnovu tabele.
2. Osobama ispod 18 godina starosti i onima sa tipom kože 1 nije preporučljivo sunčanje u solarijumu.
3. Ako imate bilo kakvih problema sa kožom, obratite se svom lekaru.
4. Ako vam je koža alergična na UV zračenje, preporučujemo pažljivo i postepeno sunčanje.
5. Uklonite sa kože sve kozmetičke preparate, šminku i nakit nekoliko sati pre upotrebe solarijuma.
6. Neki medikamenti mogu biti kontraindikovani na UV zračenje. Pročitajte uputstvo lekova koje uzimate ili pitajte svog lekara za savet.
7. Kada se sunčate, obavezno stavite zaštitne UV naočare, jer UV zračenje može ozbiljno da ošteti očnu mrežnjaču.
8. Sunčajte se samo jednom dnevno. Nemojte se u jednom danu sunčati i u solarijumu i na suncu. Godišnje se sunčajte u solarijumu i na suncu najviše 50-60 puta. Napravite pauzu sunčanja najmanje 4 nedelje godišnje.
9. Specijalizovana sredstva za sunčanje u solarijumima mogu skratiti program sunčanja i obezbeđuju sigurno sunčanje. Istuširajte se posle tretmana i koristite balzame namenjene za posle sunčanja u solarijumu.
10. Ako primetite neke negativne promene na koži posle sunčanja, obavezno konsultujte svog lekara.
Mladi, DEPRESIJA i samoubistvo! NE POTCENJUJTE SKRIVENI VAPAJ!
VAŽNO je GDE BOLI glava! Da li vam je POTREBNO više SNA, imate SINUSITIS ili treba da ODMORITE OČI?
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Potpredsednik Vlade Srbije, ministar policije Ivica Dačić (60) i dalje je u životnoj opasnosti, saznaje Informer od izvora iz Kliničkog centra Srbije (KCS).
26.02.2026
14:00
Sprega između odmetnutog dela pravosuđa i kriminala odavno je prešla tačku u kojoj se više i ne kriju.
26.02.2026
14:12
Željko Maletić, muž Danije Maletić - nekadašnje pomoćnice direktora Uprave za sprečavanje pranje novca, koja je milione zgrnula od poslova sa državom a onda naprasno postala žrtva režima i zvezda tajkunskih medija - umešan je u korupciju, otkriva Informer.
26.02.2026
10:40
Novinska agencija Kazahstana "Kazinform" objavila je vest da predsednik Srbije Aleksandar Vučić boravi u dvodnevnoj poseti toj zemlji na poziv šefa države Kasima-Žomarta Tokajeva, uz ocenu da se višedecenijska saradnja dve države vremenom podigla na nivo pragmatičnog partnerstva sa stabilnim političkim poverenjem i rastućom ekonomskom dinamikom.
26.02.2026
13:19
Aleksandar Antić, potpredsednik SPS i direktor Koridora Srbije, oglasio se povodom sramne kampanje u kojoj vređaju Ivicu Dačića, dok je u bolnici, navodeći da su poruke mržnje prema Dačiću i Vučiću sramota za sve koji ih šalju.
26.02.2026
13:48
Učesnik Exatlona Radojica Lazić otkrio je kakvo je obećanje dao svojim fanovima, a potom priznao šta mu je rekla bivša učesnica Sanja Kalinović.
26.02.2026
10:07
Nakon što je ispao iz Exatlona, Boško Marinković otkrio je da je zadovoljan svojim učešćem u takmičenju.
26.02.2026
08:05
Boško Marinković oprostio se od ostalih takmičara Exatlona, nakon što je napustio rijaliti!
26.02.2026
00:21
Milica Ohman oprostila se od svojih saboraca u Exatlonu, nakon što je ispala iz takmičenja.
26.02.2026
00:20
Rukometaš Boško Marinković ispao je iz najvećeg sportskog rijalitija na svetu Exatlon.
25.02.2026
23:52
Dejan Jelača, srpski glumac koji živi i radi u Americi gostujući u Info jutru otkrio je kakav je život preko okeana i kako Amerikanci gledaju na poteze svog predsednika Donalda Trampa.
26.02.2026
12:00
Miljan Damjanović, potpredsednik SRS i Marko Šćepanović, savetnik ministra Ivice Dačića gostujući u Info jutru komentarisali su zlurade komentare na račun zdravstvenog stanja ministra spoljnih poslova.
26.02.2026
10:53
Zbog najnovijih šokantnih vesti o ministru Ivici Dačiću, lideru SPS, koji je u bolnici i u životnoj je opasnosti najnoviju epizodu ‘Eksatlona’ emitovaćemo u nešto kasnijem terminu, iza 21.30.
25.02.2026
21:15
Aleksandar Jerković, iz Odbora za kontrolu i opservaciju i Miroslav Čučković, član predsedništva SNS gostujući u Info jutru komentarisali su predstojeće lokalne izbore, ali i pripremu atentata na predsednika Srbije Aleksandra Vučića.
25.02.2026
12:02
Podaci koje je prikupio What Car? pokazuju da je tokom 2025. godine u Velikoj Britaniji prijavljeno ukupno 54.830 krađa vozila - što je pad od 11% u odnosu na prethodnu godinu.
26.02.2026
13:00
Linije gradskog javnog prevoza 25, 25P, 26 i 26N od 28. februara do 1. marta saobraćaće izmenjenom trasom zbog radova na otkljanjanju kvara na toplovodu u Sinđelićevoj ulici, na delu od Mileševske do Niške.
26.02.2026
14:00
Na sednici Opštinskog veća Opštine Čajetina doneta je važna odluka koju su savesni vlasnici kućnih ljubimaca dugo čekali
26.02.2026
13:35
Istraživanje objavljeno u časopisu "Nature Communications" otkrilo je da specifična genetska varijanta može značajno da smanji želju za cigaretama.
26.02.2026
12:00
Guvernerka Narodne banke Srbije Jorgovanka Tabaković objasnila je da se tri tone zlata Srbije trenutno čuvaju u Bernu, u Švajcarskoj, iz logističkih i strateških razloga, dok se ostatak zlatnih rezervi nalazi u zemlji.
26.02.2026
10:00
Na gradilištu u Ustaničkoj ulici na području Ilidža, danas je došlo do teške nesreće kada je radnik pao sa skele i poginuo.
26.02.2026
12:54
U akciji "Armagedon" policija je na teritoriji Srbije uhapsila sedam osoba zbog pedofilije.
26.02.2026
11:13
Na magistralnom putu od Prijepolja prema Velikoj Župi, nedaleko od raskrsnice u mestu Kolovrat, došlo je do požara na putničkom automobilu marke "reno".
26.02.2026
13:52
Kod Malog Požarevca danas je došlo do saobraćajne nesreće u kojoj su učestvovala dva vozila, oba u potpunosti uništena.
26.02.2026
13:31
Kod sela Trbolje kod Tekeriša, izbio je požar na autobusu u noći između srede i četvrtka.
26.02.2026
11:03
Sjedinjene Američke Države su po prvi put rasporedile svoje najmodernije lovce F-22 Raptor u Izrael radi moguće borbene misije, u kontekstu rastućih tenzija sa Iranom.
26.02.2026
12:35
Oko 50 ukrajinskih nevladinih organizacija uputilo je zahtev ukrajinskom predsedniku Volodimiru Zelenskom da ne raspisuje referendum o mogućim teritorijalnim ustupcima, upozoravajući da bi rezultat mogao imati ozbiljne političke posledice, prenose međunarodni mediji.
26.02.2026
12:06
Tursko ministarstvo odbrane saopštilo je danas da ne postoji plan za invaziju turskih snaga na teritoriju Irana u slučaju eventualne intervencije Sjedinjenih Američkih Država, demantujući navode koji su se pojavili u medijima i na društvenim mrežama.
26.02.2026
11:23
Treća runda indirektnih nuklearnih pregovora između Irana i Sjedinjenih Američkih Država otvorena je danas u Ženevi.
26.02.2026
11:09
"FEST intro" je uvod u filmski festival FEST koji će se održati na jesen, a večeras su na programu dva filma: "Čarobnjak iz Kremlja" i "Plavi mesec", izjavila je gradska sekretarka za kulturu, Jelena Medaković.
26.02.2026
13:41
U emisiji „Specijal o Katarini Velikoj“, koja će uskoro biti emitovana na Informer TV, voditeljka Olivera Miletović razgovarala je sa književnicom i publicistkinjom Janjom Todorović o istorijskoj ulozi ruske carice Katarine Velike i njenom uticaju na širenje i jačanje Rusije.
26.02.2026
13:07
Kuća slavnih rokenrola objavila je listu nominovanih za 2026. godinu, a na spisku se nalazi 17 velikih imena svetske muzičke scene, među kojima su Maraja Keri, Fil Kolins, Lorin Hil i bend Ajron Mejden, kao i latino zvezda Šakira .
26.02.2026
12:36
Kultna serija Dosije X dobija ribut, a fanovi širom sveta već bruje o jednom imenu - Danijela Dedvajler, koja će da zameni Džilijan Anderson, koja je glumila čuvenu Skali.
26.02.2026
12:03
Glumac Jovan Janićijević Burduš nadimak je dobio glumeći romskog muzičara Burduša u seriji i filmu "Muzikanti".
26.02.2026
11:36
Bivši rijaliti učesnik Dejan Dragojević, koji je tokom braka sa bivšom ženom Dalilom prešao u muslimansku veru, otišao je na još jedno islamsko putovanje.
26.02.2026
13:01
Pevačica Nikolina Kovač (35) porodila se i na svet je donela dečaka, a vest o prinovi podelio je njen suprug i kolega Saša Kapor.
26.02.2026
12:32
Voditeljka Sanja Marinković oglasila se povodom zdravstvenog stanja političara Ivice Dačića i javno mu uputila reči podrške.
26.02.2026
12:11
Kompozitor Goran Ratković Rale mora na hitnu operaciju srca, a sada se oglasio pre odlaska u bolnicu.
26.02.2026
11:43
Ćerka pokojnog pevača Dina Dvornika, influenserka Ela Dvornik neretko šokira svoje pratioce na Instagramu, gde je sada podelila fotografiju u tangama.
26.02.2026
10:50
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar