VAŽNO je GDE BOLI glava! Da li vam je POTREBNO više SNA, imate SINUSITIS ili treba da ODMORITE OČI?
Glava može da boli na razne načine i na različitim mestima. Zavisno od mesta bola, telo vam šalje određenu poruku...
23.05.2021
12:42 >> 12:43
Uprkos čestim kišama, činjenica je da nam dolaze topliji dani. Topliji dani istovremeno znače manje krpica i više otkrivene kože. Nakon duge i hladne zime i veoma dugog perioda neizlaganja suncu koža nam je bleda. Stoga, nažalost, velika većina odlazi u solarijum ne bi li dobila preplanuli ten sa kojim telo izgleda lepše, zategnutije, atraktivnije... Ipak, stručnjaci godinama upozoravaju na sve štetnosti solarijuma i apeluju na izbegavanje odlaska u njega.
Preplanulost je jedan od simbola savremene lepote, nasuprot činjenici da je nekada svetla put bila sinonim za lepotu, pa i blagostanje. Upravo zato što je preplanula koža sada tako popularna mnogi se u prevelikoj meri izlažu suncu ili pak veštačkom sunčanju, odnosno sunčanju u solarijumu. Iako mnogi misle kako je preplanuo ten lep i zdrav, upravo preplanulost može biti pokazatelj oštećenosti kože. Oprezno i umereno izlaganje sunčevim zracima u jednoj meri je zdravo zato što je upravo sunce izbor vitamina D koji je potreban za normalno funkcionisanje ljudskog organizma, ali sunčanje u solarijumu bi zaista trebalo da izbegavate.
Foto: Shutterstock
* promene boje (svetla, tamna)
* promena oblika (trakasti, nepravilni, trouglasti)
* promena veličine
* povremeno krvarenje
Inače, više od 500 ljudi mlađih od 30 svake godine dobije rak kože u Srbiji zbog prekomernog boravka u solarijumu, a među njima je sve više maloletnih devojčica! Prema istraživanjima, broj mladih žena obolelih od raka kože je porastao čak osam puta u poslednjih 30 godina. Melanomi se javljaju samo kod 4-5 odsto od ukupnog broja obolelih od raka, ali su uzrok čak 71-80 odsto smrtnosti!
Naime, Svetska zdravstvena organizacija je još pre deset godina klasifikovala solarijume kao kancerogene. Solarijumi spadaju u prvu, odnosno najrizičniju grupu, u koju spada, na primer, i duvan. UV zraci kojima se izlažemo prilikom sunčanja u solarijumu oštećuju DNK u ćelijama kože, što može dovesti do razvoja benignih i malignih izraslina. Takva oštećenja na kraju mogu rezultirati melanomom, koji je jedan od najopasnijih oblika raka kože.
Osim što može negativno da utiče na vaše zdravlje, sunčanje u solariju, može imati i negativne efekte na lepotu i izgled kože. Solarijumi, to jest UV zraci, odgovorni su za razgradnju kolagena i elasticina u koži, što posledično uzrokuje prerano starenje kože koje se manifestuje u obliku bora, neelastičnosti, odnosno opuštenosti kože, kao i pojavom sunčevih pega, to jest hiperpigmentacije.
Foto: Shutterstock
1. Pre tretmana sunčanja morate odrediti svoj tip kože na osnovu tabele.
2. Osobama ispod 18 godina starosti i onima sa tipom kože 1 nije preporučljivo sunčanje u solarijumu.
3. Ako imate bilo kakvih problema sa kožom, obratite se svom lekaru.
4. Ako vam je koža alergična na UV zračenje, preporučujemo pažljivo i postepeno sunčanje.
5. Uklonite sa kože sve kozmetičke preparate, šminku i nakit nekoliko sati pre upotrebe solarijuma.
6. Neki medikamenti mogu biti kontraindikovani na UV zračenje. Pročitajte uputstvo lekova koje uzimate ili pitajte svog lekara za savet.
7. Kada se sunčate, obavezno stavite zaštitne UV naočare, jer UV zračenje može ozbiljno da ošteti očnu mrežnjaču.
8. Sunčajte se samo jednom dnevno. Nemojte se u jednom danu sunčati i u solarijumu i na suncu. Godišnje se sunčajte u solarijumu i na suncu najviše 50-60 puta. Napravite pauzu sunčanja najmanje 4 nedelje godišnje.
9. Specijalizovana sredstva za sunčanje u solarijumima mogu skratiti program sunčanja i obezbeđuju sigurno sunčanje. Istuširajte se posle tretmana i koristite balzame namenjene za posle sunčanja u solarijumu.
10. Ako primetite neke negativne promene na koži posle sunčanja, obavezno konsultujte svog lekara.
Mladi, DEPRESIJA i samoubistvo! NE POTCENJUJTE SKRIVENI VAPAJ!
VAŽNO je GDE BOLI glava! Da li vam je POTREBNO više SNA, imate SINUSITIS ili treba da ODMORITE OČI?
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Šef poslaničke grupe SNS Milenko Jovanov poručio je blokaderima da im je prošao voz u svakom smislu.
28.04.2026
14:17
Novinar Uroš Piper pohvalio je direktora nedeljnika ''Vreme'' Stevana Ristića koji je otvoreno priznao da su građani navikli na letovanja i penzioneri da primaju penzije na vreme i to sve dok je Aleksandar Vučić na vlasti.
28.04.2026
11:47
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić dočekao je danas predsednika Švajcarske Konfederacije Gi Parmelana, koji će boraviti u zvaničnoj poseti Srbiji 28. i 29. aprila 2026. godine.
28.04.2026
16:37
Novinar Uroš Piper podsetio je javnost da je prošlo tačno godinu dana od kada je blokaderska rulja u Novom Sadu pokušala da ubije dekana Patrika Drida!
28.04.2026
16:33
Više javno tužilaštvo u Beogradu najoštrije negoduje zbog nastavka kampanje kojom portal Nova. rs nastavlja da targetira tužioce ovog tužilaštva uz iznošenje neosnovanih tvrdnji i lažnih činjenica u svojim tekstovima.
28.04.2026
14:36
Ne propustite!
28.04.2026
13:45
Ne propustite!
26.04.2026
19:19
Ne propustite!
25.04.2026
11:29
Samo na TV Informer!
24.04.2026
15:04
Vidikovac na vrhu Kule Beograd prvog vikenda kada je otvoren obišlo je čak 4.000 posetilaca, čime je Belgrade 360 Deck odmah po otvaranju dobio status jedne od najtraženijih atrakcija Beograda.
28.04.2026
14:49
Republički fond za zdravstveno osiguranje za četvrti kvartal 2025. godine opet je proglasio Dom zdravlja u Blacu najboljom ustanovom primarne zdravstvene zaštite u Srbiji.
28.04.2026
13:51
U selu Svračkovo kod Požege, Vera Milić već godinama sama vodi domaćinstvo, brine o životinjama i obavlja sve poslove koji čine seoski život.
28.04.2026
14:00
Verovali ili ne, ako na rukama imate kremu, nećete moći da pređete granicu, jer to otežava skeniranje.
28.04.2026
12:00
Hronična bolest bubrega pogađa oko deset odsto ljudi u svetu, a procenjuje se da u Srbiji sa ovim oboljenjem živi čak 700.000 građana!
28.04.2026
16:00
Vuk Lakićević (28), navodni pripadnik "škaljarskog klana", za kojim je pre nekoliko dana Crna Gora raspisala poternicu zbog sumnje da je umešan u šest ubistava, uhapšen je u Hrvatskoj.
28.04.2026
17:16
Dežurni javni tužilac Višeg javnog tužilaštva u Beogradu obavio je uviđaj na licu mesta gde je danas na teritoriji GO Novi Beograd došlo do ubistva M.K. (79), saznaje Informer.
28.04.2026
17:13
Muškarac (80) je žrtva brutalnog zločina ispred svoje garaže na Novom Beogradu.
28.04.2026
14:50
Danas do podneva u Srbiji je zabeleženo četiri slučajeva vožnji u kontra smeru.
28.04.2026
16:25
Stariji muškarac (80) ubijen je danas u garaži na Novom Beogradu, gde je trenutno u toku uviđaj.
28.04.2026
15:52
Ukrajinski društveni mediji i Telegram kanali preplavljeni su snimcima gustog dima koji se uzdiže iznad mesta udara u Kijevu u Ukrajini.
28.04.2026
16:30
Rat na Bliskom istoku, 60. dan. Najnovija dešavanja pratite uživo na Informer.rs.
28.04.2026
06:32 >> 15:31
Ujedinjeni Arapski Emirati od 1. maja izlaze iz Organizacije zemalja izvoznica nafte (OPEK) i alijanse OPEK plus, javila je lokalna agencija VAM.
28.04.2026
14:59
Ilegalne naoružane grupe pokušale su 25. aprila puč u Maliju. Jedinice Afričkog korpusa Oružanih snaga Rusije sprečile su državni udar i masovne civilne žrtve, saopštilo je rusko ministarstvo odbrane.
28.04.2026
14:41
Pesma "Sve što želim u ovom trenutku" iz kultne serije "Sivi dom" umalo je mogla biti izbačena i neotpevana u hit ostvarenju reditelja Darka Bajića.
28.04.2026
14:11
Publika ih je gledala kao nerazdvojne prijatelje, legendarne tandeme i velike glumačke partnere, ali iza kamera odnosi među pojedinim velikanima domaće scene bili su daleko komplikovaniji nego što se mislilo.
28.04.2026
12:55
Glumica Sidni Svini dobila je ponudu vrednu čak 300.000 dolara od platforme za odrasle CamSoda nakon što su njene erotske scene u seriji "Euforija" izazvale ogromnu pažnju publike širom sveta.
28.04.2026
11:35
Večeras se na Informer TV u 21.30 sati emituje 42. epizoda serije "Katarina Velika".
28.04.2026
10:45
Filmski kompozitori Aleksandra Kovač i Roman Goršek su po pozivu i izboru prestižnog Kanskog festivala TV serija "Canneseries Festival", učestvovali na konferenciji Industry days, koja je održana u sklopu festivala u Kanu, od 23. do 25. aprila u Palais de Festival.
28.04.2026
10:36
Ena Čolić, bivša rijaliti učesnica i devojka Jovana Pejića Peje otkrila je kako joj je Zlata Petrović poklonila komplet koji je pevačica nosila u svojoj mladosti.
28.04.2026
16:37
Pesma Lepe Lukić "Srce je moje violina" donela je pevačici veliki uspeh, a pre nje su je odbile Vesna Zmijanac i Biljana Jevtić.
28.04.2026
15:24
Marija Kulić majka Miljane Kulić otkrila je da je Miljana svojevremeno na groblju srela pevačicu Viki Miljković i tražila da joj otpeva nešto.
28.04.2026
14:50
Pevačica Anica Milenković otkrila kako je uspela da smrša 52 kilograma za šest meseci.
28.04.2026
14:11
Voditeljka Jovana Jeremić podržala je pevačicu Daru Bubamaru nakon što je u javnosti isplivao njen eksplicitni audio snimak.
28.04.2026
13:39
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar