JEDITE OVO POVRĆE I ZABORAVITE NA CELULIT! Nestaće kao od šale!

Celulit je jedan od najvećih neprijatelja svih žena, posebno kada dođe leto, pa poželimo da obučemo šorts ili onu omiljenu kratku haljinu. Pored genetskih predispozicija, tipa cirkulacije i kože, osnovni uzrok pojave celulita je nezdrava ishrana

Kako bismo ga se rešili, nije nužno da kupujemo skupe kreme i plaćamo razne tretmane, već je potrebno da napravimo red u svom tanjiru.

Foto: Shutterstock

Povrće je krucijalno u borbi protiv celulita, a na prvom mestu je slatki krompir, jedna od najhranljivijih namirnica koja je puna vitamina C i E, beta karotena i kalijuma. Njegovi korenasti proteini sjajan su antioksidans, a što češća konzumacija preporučuje se zbog poboljšanja cirkulacije i izbacivanja toksina, a to je ključ uklanjanja celulita.

Za kraj, superhrana – brokoli. Brokoli je pun vitamina C i sjajan izvor biljnih vlakana, najbolji nemlečni izvor kalcijuma i alfa-lipoinske kiseline, koja sprečava stvrdnjavanje kolagena i gomilanje naslaga koje zovemo celulit.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.