• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Novosti.rs/Informer.rs

29.07.2021

18:09

JEDITE OVO POVRĆE I ZABORAVITE NA CELULIT! Nestaće kao od šale!

Ljubav

JEDITE OVO POVRĆE I ZABORAVITE NA CELULIT! Nestaće kao od šale!

Celulit je jedan od najvećih neprijatelja svih žena, posebno kada dođe leto, pa poželimo da obučemo šorts ili onu omiljenu kratku haljinu. Pored genetskih predispozicija, tipa cirkulacije i kože, osnovni uzrok pojave celulita je nezdrava ishrana

Kako bismo ga se rešili, nije nužno da kupujemo skupe kreme i plaćamo razne tretmane, već je potrebno da napravimo red u svom tanjiru.

Foto: Shutterstock

Slatki krompir

Povrće je krucijalno u borbi protiv celulita, a na prvom mestu je slatki krompir, jedna od najhranljivijih namirnica koja je puna vitamina C i E, beta karotena i kalijuma. Njegovi korenasti proteini sjajan su antioksidans, a što češća konzumacija preporučuje se zbog poboljšanja cirkulacije i izbacivanja toksina, a to je ključ uklanjanja celulita.

Za kraj, superhrana – brokoli. Brokoli je pun vitamina C i sjajan izvor biljnih vlakana, najbolji nemlečni izvor kalcijuma i alfa-lipoinske kiseline, koja sprečava stvrdnjavanje kolagena i gomilanje naslaga koje zovemo celulit.


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set