• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Informer.rs

20.10.2021

22:22

OPUŠTA MIŠIĆE I UMIRUJE ORGANIZAM! Čaj od kamilice poboljšava san!

Ljubav

OPUŠTA MIŠIĆE I UMIRUJE ORGANIZAM! Čaj od kamilice poboljšava san!

Kamilica je biljka koja nas opušta, smiruje i ublažava osećaj teskobe

Kamilica se preporučuje i kod svih oboljenja creva i želuca, grčeva, upale debelog creva, nadutosti, kao i kod oboljenja bubrega, jetre i žuči, a pomaže i u lečenju nervnih oboljenja i reumatizma.

Istraživanja sprovedena u poslednjih pet godina pokazala su da kamilica pomaže i u ublažavanju osećaja teskobe i da se lakše utone u san. To je zato što kamilica sadrži apigenin, koji je flavonoid. A flavonoidi su hemijska jedinjenja koja biljkama daju boju i obiluju antioksidantima, pomažući telu u borbi protiv stresa.

Foto: Shutterstock

Čaj od kamilice

Čaj od kamilice može biti i jedno od rešenja za menstrualne bolove, koje ima 93 odsto žena, a konzumiranje čaja od kamilice može biti jedno od rešenja za taj problem, jer ublažava bol i grčenje mišića.

Kamilica je dobra i za anksioznost jer, poboljšavajući san, opuštajući mišiće i smanjujući krvni pritisak, umiruje i razdražljivost. Kada nakon večere popijete šolju čaja od kamilice, možda ćete se osećati opuštenije i spremnije za spavanje nego kada to ne učinite.


sledeća vest

Politika

Kurtijev teror se nastavlja! Nikolić: "Metohija nije lovište za Srbe!
Politika

Kurtijev teror se nastavlja! Nikolić: "Metohija nije lovište za Srbe!

Kandidatkinja za poslanicu i doskorašnja predsednica parlamentarnog odbora za Kosovo i Metohiju Danijela Nikolić najoštrije je osudila akciju Kosovske policije u srpskim selima Crkolez i Osojane, u opštini Istok, tokom koje su privedeni Žikica Belošević, Grujica Belošević i Obrad Tijanić. U međuvremenu, Tijanić je pušten na slobodu.

29.10.2026

18:29

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set