KAŽU DA JE ŠTITNA ŽLEZDA "NAJEMOTIVNIJA" u organizmu, SAKUPLJA SAV STRES. Evo kako da je zaštitite!

Mladi zeleni orasi i med vam mogu pomoći da poboljšajte svoju funkciju štitne žlezde. Gotovo su svi postali svesni toga da bi trebalo da obraćaju više pažnje na ono što jedu. Međutim, istina je da koliko god se mi trudili, svačiji metabolizam se usporava s godinama, te funkcija štitne žlezde počinje da opada.

Ova veoma važna endokrina žlezda, koja se nalazi u podnožju našeg vrata, proizvodi hormone koji igraju važnu ulogu u većini metaboličkih procesa u našem organizmu. Kada štitna žlezda proizvodi previše hormona, možemo razviti stanje koje se zove hipertireoza. Ako se dogodi suprotno i štitna žlezda ne proizvodi dovoljno hormona, može se dospeti u stanje koji se zove hipotireoza.

Obe vrste neravnoteže mogu imati ozbiljne zdravstvene posledice, a poremećaj funkcije štitne žlezde nije uvek lako otkriti. Zbog toga je najbolje sprečiti simptome poremećaja štitne žlezde, pre nego što se oni uopšte i pojave.

Treba znati da postoje dva prirodna proizvoda koji poboljšavaju proizvodnju hormona štitne žlezde, a koje verovatno da svako od nas može da pribavi. Konkretno, poboljšajte svoju funkciju štitne žlezde upotrebom meda i oraha (u pitanju su mladi zeleni orasi). To je kombinacija koja se koristi vekovima kao prirodno sredstvo za stimulaciju štitnjače i održavanje zdrave hormonalne ravnoteže u organizmu. Osim toga, redovnom konzumacijom zelenih oraha i meda može se sprečiti da štitna žlezda proizvodi previše ili nedovoljno svojih hormona.

Foto: Shutterstock

Zeleni orasi i med - recept

Sada kada sve ovo znate zapišite recept koji glasi ovako:

1. Stavite u teglu mlade zelene orahe, koje ste prethodno sitno naseckali. Potrebna vam je količina oraha kojom ćete ispuniti pola tegle. Zeleni orasi se inače beru u maju.

2. Zatim napunite teglu medom, ali ostavite dovoljno prostora da ovu smesu možete dobro da izmešate.

3. Teglu zatvorite i držite je 10-tak dana na dobro prozračenom mestu, ali daleko od direktnog uticaja sunčevih zraka.

4. Nakon tog vremena možete da počnete sa upotrebom. Preporučuje se da uzimate jednu do dve čajne kašike, svakoga jutra na prazan želudac, ili uz doručak.