OVO POVRĆE kontroliše DIJABETES! Ne samo što je ukusno, nego sadrži vitamine i minerale

Osim što su vrlo ukusni, kiseli krastavci su bogati izvor minerala, sadrže proteine, prehrambena vlakna i vitamine C, A, B6 i B12, pa su tokom cele godine preporučljiv zdrav zalogaj

Tako su odlični za jetru jer potpomažu izbacivanje štetnih materija iz organizma, čuvaju zdravlje creva, smanjuju šećer u krvi i drže ga pod kontrolom.

Sem samih krastavčića, za zdravlje je dobra i kisela tečnost u kojoj se nalaze. Ova kiselina umiruje grčeve u mišićima.

Foto: Pixabay

Jedno istraživanje pokazalo je da ovo povrće može da pomogne i depresivnim i anksioznim ljudima. Razlog za to leži u fermentisanoj hrani koja podiže nivo serotonina, hormona sreće.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.