• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Informer

23.11.2021

10:11

OVO POVRĆE kontroliše DIJABETES! Ne samo što je ukusno, nego sadrži vitamine i minerale

Ljubav

OVO POVRĆE kontroliše DIJABETES! Ne samo što je ukusno, nego sadrži vitamine i minerale

Osim što su vrlo ukusni, kiseli krastavci su bogati izvor minerala, sadrže proteine, prehrambena vlakna i vitamine C, A, B6 i B12, pa su tokom cele godine preporučljiv zdrav zalogaj

Tako su odlični za jetru jer potpomažu izbacivanje štetnih materija iz organizma, čuvaju zdravlje creva, smanjuju šećer u krvi i drže ga pod kontrolom.

Sem samih krastavčića, za zdravlje je dobra i kisela tečnost u kojoj se nalaze. Ova kiselina umiruje grčeve u mišićima.

Foto: Pixabay

Kiseli krastavci

Jedno istraživanje pokazalo je da ovo povrće može da pomogne i depresivnim i anksioznim ljudima. Razlog za to leži u fermentisanoj hrani koja podiže nivo serotonina, hormona sreće.


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set