VOĆE PUNO ZDRAVLJA! Kivi podiže imunitet i snižava holesterol!

U hladnim zimskim danima, kada vladaju virusi, jedite kivi jer podiže imunitet, kažu stručnjaci

Ovo voće sadrži vitamine B grupe, ali i vitamine A i C. Od drugih sastojaka ima belančevine, kalcijum i gvožđe.

Kivi je odličan za buduće majke, jer vitamini B grupe pomažu pravilnom razvoju ploda.
Osim što povećava odbrambene sposobnosti organizma, snižava i holesterol.

Foto: Shutterstock

Kivi jača imunološki sistem tako da se vaše telo bori sa bolestima. Zapravo, prema nutritivnim podacima, prosečan kivi sadrži skoro dva puta više vitamina C od svežih narandži koje se često veličaju kao vrhunski izvor vitamina C.

Kivi takođe sadrži folnu kiselinu koja pomaže stvaranje crvenih i belih krvnih zrnaca i antitela koja brane telo od infekcija.

 

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.