CVEKLA-CRVENA KRALJICA! Normalizuje krvni pritisak, leči anemiju i štiti imunitet!

Cvekla je jedno od najzdravijih povrća koje je dostupno i zimi. Za cveklu kažu da je u stanju da popravi većinu toga što je u organizmu pokvareno. Sadrži najširu lepezu minerala i vitamina, normalizuje krvni pritisak, leči anemiju i povišen holesterol i štiti imunitet

Cvekla je prepuna antioksidanasa, koji štite organizam od preranog starenja i pomažu u borbi protiv slobodnih radikala. Beta-cijanin je pigment koji cvekli daje intenzivnu crvenu boju. Kada se apsorbuje u krvi, povećava sposobnost za prenos kiseonika i do 400 odsto.

Lišće cvekle je bogato beta-karotenom, folnom kiselinom, hlorofilom, kalijumom, vitaminom C i gvožđem. 

Foto: Shutterstock

Vlakna koja sadrži cvekla mogu da smanje nivo holesterola u krvi i do 40 odsto.
Ovo povrće normalizuje krvni pritisak.
Cvekla pomaže u očuvanju elastičnosti arterija, a redovno konzumiranje može da spreči proširene vene.

Iako količina gvožđa u ovom povrću nije jako visoka, njegov kvalitet je izvanredan. Gvožđe iz cvekle je moćno sredstvo za čišćenje organizma od toksina i izgradnju krvnih zrnaca, a samim tim i efikasno u lečenju mnogih bolesti, uzrokovanih toksinima.
Cvekla se posebno preporučuje trudnicama zbog visokog sadržaja folne kiseline. Ova kiselina može da spreči mnoge bolesti novorođenčadi.
 

 

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.