DOBITNA KOMBINACIJA KOJA TOPI KLOGRAME! Eliminiše nadutost i izbacuje toksine!
Ovaj neverovatan napitak topi salo i odličan je saveznik u skidanju suvišnih kilograma
18.12.2021
17:12
Na pojavu zatvora mogu uticati razne namirnice a i stil života.
1. Mlečni proizvodi
Nije tajna da mlečni proizvodi, posebno kada se preterano koriste mogu svašta da udare za probavu.
2. Crveno meso
U ovom slučaju samo meso ne uzrokuje zatvor. Oni koji jedu puno mesa ne jedu dovoljno vlakana, ističu stručnjaci. Isto tako ono sadrži dosta masnoća koja se polako kreću kroz creva. Ali i ovde se ne odnosi samo jedno pravilo na sve ljude, pa će tako kod nekih ljudi crveno meso podstaći probavu. Pa ako ponekad volite da pojedete komad mesa samo pripazite da uz njega unosite i dovoljno vlakana.
3. Prerađena i pržena hrana
Brza hrana nije baš najzdravija iako ukusna, ali jednu stvar o njoj morate znati: može biti uzrok zatvora. Baš kao i kod mesa, ovako pripremljena hrana ima puno masnoća, a malo vlakana, a to je kombinacija koja znači otežano kretanje kroz creva. Ako ne pazite i na unos vlakana, zatvor je moguć.
4. Slatkiši
Kao i sve ostale namirnice na listi, i slatkiši mogu stvarati problem ako ih jedete u velikoj količini, a opet se radi o nedostatku vlakana. Slatkiši koji su jako slatki, poput bombona, mogu uzrokovati zatvor.
5. Jedete malo
Ako ste na dijeti ili ste smanjili unos hrane, možete doživeti zatvor. Stvar je u tome da je hrana potrebna kako bi creva radila kako treba, a ako je stomak prazan, proces se neće odvijati kako treba. Savet lekara je opet isti – ako već ne želite ili ne možete dovoljno da jedete, makar pripazite da ono što jedete sadrži dovoljno vlakana.
6. Promenili ste navike u ishrani
Možda ste otišli u posetu prijateljima i nekoliko dana jeli namirnice koje inače ne jedete i dogodio se zatvor. Creva ne vole promene u ishrani i da to može biti uzrok. Ako mislite da je upravo ovo ono što vas muči, pokušajte da sa sobom na putovanje ponesete i malo te svoje rutine, koja mora uključivati i unos vlakana.
7. Pijete lekove
Često su lekovi razlog zatvora, a ako ih trenutno uzimate, posebno one za alergije, anemiju, krvni pritisak ili protiv bolova, razgovarajte s lekarom.
Da Goran Vesić kog protiv zakonito drže u pritvoru nije bio na funkciji ministra građevinarstva tokom rekonstrukcije železničke stanice u Novom Sadu opšte je poznata činjenica, ali pojedinim opozicionarima koji gostuju na tajkunskim medijima upravo ta notorna stvar počela je da se javlja, pa je u programu ponavljaju kao papagaji.
24.11.2024
20:47
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić oglasio se na Instagramu i u objavi se osvrnuo na nedelju iza sebe.
24.11.2024
21:09
Tri osobe uhapšene su u blizini manastira Visoki Dečani i određen im je pritvor do 48 sati, zbog toga što su na vozilu imali natpis “Kosovo je Srbija”, saopšteno je iz regionalne direkcije tzv. kosovske policije u Peći.
24.11.2024
20:37
Bivši košarkaš Vladimir Štimac, koji se prekvalifikovao u profesionalnog demonstranta, postao je opozicionar onog trenutka kad mu vlast nije dozvolila da krši zakone države!
24.11.2024
19:41
J. S. M, koja je danas uhapšena zbog sumnje da je umešana u rušenje nadstrešnice na Železničkoj stanici Novi Sad, ostaje u pritvoru do 30 dana.
24.11.2024
18:04
O najnovijim dešavanjima u Rusiji i Ukrajini za našu televiziju govorili su Tomo Kovač, bivši ministar unutrašnjih poslova Republike Srpske i Pukovnik Veselin Šljivančanin.
24.11.2024
14:44
Gosti Info jutra advokat Zora Dobričanin i analitičar Saša Borojević, govorili su o tome kako kompanija SBB u vlasništvu Dragana Šolaka krije IP adrese osoba sa kojima je maloletni ubica Kosta K. komunicirao.
24.11.2024
11:35
Demo Beriša, predstavnik Matice Albanaca u Srbiji gostovao je u emisiji "Info jutro" na Informer TV.
24.11.2024
11:17
Branislav Ivković profesor Građevinskog fakulteta Univerziteta u Beogradu i član Glavnog odbora SNS gostovao je u emisiji "Info jutro" na Informer TV.
24.11.2024
11:06
Profesor dr Mina Zirojević sa Instituta za uporedno pravo i stručnjak za izborne kampanje Milan Stevanović Piksel bili su gosti Informerovog "Otvorenog studija". Govorili su o protestima u centru Beograda, kao i o globalnoj bezbednosti.
23.11.2024
21:25
Nakon potrage u selu Pekčanica, koje se nalazi na oko 30 kilometara od Kraljeva, danas je pronađeno beživotno telo bake V. K. (86), prekriveno snegom.
24.11.2024
17:55
Brojni običaji koji se poštuju tokom sezone slava, često među vernicima stvaraju nedoumice, pa se tako uvek postavlja pitanje, kada je pravo vreme da se zapali slavska sveća.
24.11.2024
15:36
Poznati Novopazarac Sead Bihorac ponovo je oduševio sve svoje sugrađane pokretanjem novog humanitarnog projekta. Započeo je izgradnju stambene zgrade sa šest stanova namenjenih samohranim majkama i njihovoj deci.
24.11.2024
14:55
Sutra će se oljuštiti bezopasna svemirska stena, savladana snažnijim povlačenjem sunčeve gravitacije, koju su u poslednja dva meseca naučnici nazivali "mini mesecom".
24.11.2024
21:00
Rade Bulatović (76), kojeg u seriji "Sablja" igra profesor i glumac Miodrag Krčmarik, bivši je direktor Bezbednosno - informativne agencije i savetnik za nacionalnu bezbednost u predsedničkom kabinetu Vojislava Koštunice.
24.11.2024
22:03 >> 22:04
Muškarac (46) koji je večeras povređen nakon što ga je napao medved nadomak Plužina u Crnoj Gori, u stabilnom je stanju i van životne opasnosti!
24.11.2024
21:32
Na severu Crne Gore, u selu Stabna kod Plužina, danas se dgodio incident kada je medved napao lovca (46) i naneo mu teške telesne povrede
24.11.2024
18:57
Nišlijka Tamara Lapadatović (35) poginula je u oktobru zajedno sa svojim dečkom Aleksandrom Jokanovićem (30) u Njujorku, a njihovi prijatelji su se emotivnim porukama, tačno 40 dana od te tragedije, oprostili od njih na društvenim mrežama.
24.11.2024
15:56
U slučaju "Ribnikar" tužilaštvo ima veliki problem jer SBB odbija da dostavi IP adrese, što je jako važno jer na taj način može da se proveri šta je osoba radila na internetu, a upravo o tom problemu je govorila na Informer TV advokatica Zora Dobričanin koja zastupa porodice žrtava.
24.11.2024
11:47
Uživo pratite meč četvrtog kola kvalifikacija za Evropsko prvenstvo između Srbije i Danske.
24.11.2024
19:05
Novi skandal u režiji FS takozvane države Kosovo.
24.11.2024
21:22
Košarkaši Partizana, Brendon Dejvis i Ajzea Majk, izdvojili su vreme kako bi uživo ispratili utakmicu kvalifikacija za Evrobasket između Srbije i Danske.
24.11.2024
20:17
Dvorana "Pionir" je odlično ispunjena za utakmicu trećeg kola kvalifikacija za Evrobasket između Srbije i Danske, a među publikom se, između ostalih, našla i proslavljena streljačica, Zorana Arunović.
24.11.2024
20:06
Pristalice crno-belih nezadovoljne nakon remija sa Napretkom.
24.11.2024
18:21
Jedinice ruske vojske napreduju u Dzeržinsku (ukrajinski naziv za Toreck), javio je na Telegram kanalu šef DNR Denis Pušilin.
24.11.2024
21:30
U opkoljenom severnom Pojasu Gaze Palestinci nemaju pristup vodi i hrani, dok su medicinske zalihe Agencije UN za palestinske izbeglice (UNRWA) u potpunosti nestale, saopštila je danas Luiz Votridž, koordinatorka UNRWA za hitne slučajeve.
24.11.2024
21:00
Teritorija Donbasa preći će pod rusku kontrolu pre zime, ukrajinska vojska nije u stanju da preokrene situaciju na frontu. Ovo je izjavio komandir voda bataljona Oružanih snaga Ukrajine „Vukovi iz Da Vinčija” Dmitrij Derkač.
24.11.2024
20:30
Britanski kralj Čarls izjavio je danas, povodom ustoličenja Episkopa londonskog i britansko-irskog Nektarija, da će osnivanje nove eparhije doprineti obnovi trajnih veza između Srpske Pravoslavne Crkve (SPC) i Crkve Engleske, kao i dva naroda.
24.11.2024
20:00
Ujedinjeni Arapski Emirati uhapsili su trojicu osumnjičenih za ubistvo izraelskog rabina Zvija Kogana, čije je telo pronađeno jutros, prenela je novinska agencija Emirati.
24.11.2024
19:50 >> 19:53
Dragan Mićanović kaže da je bivši premijer Srbije, Zoran Đinđić bio na jednoj njegovoj predstavi!
24.11.2024
19:37 >> 20:07
Zvezda horor filmova, Majkl Vilela, preminuo je u 84. godini, prenosi TMZ.
24.11.2024
21:05
Mirjana Joković rođena na današnji dan 1967. godine, još kao šesnaestogodišnja tinejdžerka pojavila se u seriji "Kamiondžije opet voze", gde je igrala unuku legendarnom Jaretu kojeg je glumio Miodrag Petrović Čkalja.
24.11.2024
11:57
Karla del Ponte zabranila je snimanje serije "Moj rođak sa sela"!
24.11.2024
09:43
Pobednica rijaliti programa "Zadruga" Iva Grgurić ekskluzivno za Informer otvorila je vrata svog doma u jednom od najluksuznijih delova Beograda. Starleta nas je, tom prilikom, pustila u garderober vredan čak 100.000 evra, a pred našim kamerama izdvojila je kako omiljene, tako i najskuplje komade koje poseduje.
24.11.2024
12:21
Nakon Svetlane Cece Ražnatović i njena ćerka Anastasija oprostila se od porodičnog prijatelja Dragana Markovića Palme.
24.11.2024
18:10
Voditeljka Sanja Marinković govorila je o gubitku majke i otkrila da joj bivši suprug nije izjavio saučešće.
24.11.2024
16:39
Milica Veličković više ne želi da štedi svog bivšeg verenika, pa je ovaj put udarila nikad žešće na njega.
24.11.2024
21:21
Pevačica Sara Kourouma je pokazala da se dobro snalazi u kuhinji, pa otkrila da članice benda "Hjurikejn" sa nestrpljenjem iščekuju porođaj koleginice Mione.
24.11.2024
20:59
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.