• aktuelno
Udarac na moćnu ekonomiju: Kako kriza sa materijalima gura cene u Nemačkoj na gore Oni su pomogli tinejdžeru-bombašu: Strahinja (19) bacio bombu na fitnes klub u Zemunu, ali njihova uloga je ključna Skandal na Svetskom prvenstvu - Hrvate nije sramota, opet pevaju Tompsona (VIDEO) Kmeče, a tek će! Pogledajte im samo izraze lica: Šiptarski lobisti u panici zbog sve boljih odnosa Srbije i SAD Ekskluzivno! Pukla tikva među blokaderima – jedni druge optužuju za najteže malverzacije (VIDEO) Tunis bruji o srpskom kolu: Naši turisti nasred plaže zaigrali "Moravac" - Prizor oduševio goste (VIDEO) Da li će Partizan biti besan? Košarkašima sude trojica arbitara koja su delila pravdu i u Dubaiju Šokantan snimak belog kombija u prestonici: Građani uznemireni, odmah se oglasila policija - ima uhapšenih (VIDEO) Uloge koje su im promenile život: Zbog ovih rola su preko noći postali popularni Preskočila ogradu! Objavljen snimak bekstva iz "Elite": Niko nije mogao da je zaustavi
Udarac na moćnu ekonomiju: Kako kriza sa materijalima gura cene u Nemačkoj na gore Oni su pomogli tinejdžeru-bombašu: Strahinja (19) bacio bombu na fitnes klub u Zemunu, ali njihova uloga je ključna Skandal na Svetskom prvenstvu - Hrvate nije sramota, opet pevaju Tompsona (VIDEO) Kmeče, a tek će! Pogledajte im samo izraze lica: Šiptarski lobisti u panici zbog sve boljih odnosa Srbije i SAD Ekskluzivno! Pukla tikva među blokaderima – jedni druge optužuju za najteže malverzacije (VIDEO) Tunis bruji o srpskom kolu: Naši turisti nasred plaže zaigrali "Moravac" - Prizor oduševio goste (VIDEO) Da li će Partizan biti besan? Košarkašima sude trojica arbitara koja su delila pravdu i u Dubaiju Šokantan snimak belog kombija u prestonici: Građani uznemireni, odmah se oglasila policija - ima uhapšenih (VIDEO) Uloge koje su im promenile život: Zbog ovih rola su preko noći postali popularni Preskočila ogradu! Objavljen snimak bekstva iz "Elite": Niko nije mogao da je zaustavi
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon Vreme danas bela lađa automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Na merama Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav
author image
Informer.rs

Novinar

22.12.2021

12:36

OVO POVRĆE OBARA PRITISAK U ROKU OD 24 SATA! A svi ga imate kod KUĆE

Shutterstock

Ljubav

OVO POVRĆE OBARA PRITISAK U ROKU OD 24 SATA! A svi ga imate kod KUĆE

Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Ukoliko imate probleme sa hipertenzijom, onda treba da znate da je ishrana veoma važna za dobro zdravlje

Postoje namirnice koje doprinose tome da pritisak bude u ravnoteži, a mi ćemo vam otkriti i koje.

Hipertenzija je stanje koje pogađa mnoge ljude, a često nema simptome koje možete da primetite.

Ukoliko vam lekar konstatuje visok krvni pritsak, onda ćete sigurno dobiti i lekove. Osim toga lekar će vam preporučiti da promenite ishranu.

Foto: pexels.com

Hipertenzija pogađa mnoge

Prema novom istraživanju pokazalo se da lisnato zeleno povrće bogato nitratima može smanjiti krvni pritisak za samo 24 sata.

Zeleno povrće poput kupusa, komorača, kelja, zelene salate, spanaća i blitva najbolji je izbor u ovom slučaju.

Za hipertenziju je važna ishrana koja podrazumeva povećan unos povrća i voća.




PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Povrće pritisak magazin zeleno lisnato povrće

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika
Vučić se sastao sa Kopmanom: Ovo su bile teme sastanka
Politika

Vučić se sastao sa Kopmanom: Ovo su bile teme sastanka

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić razgovarao je danas u Beogradu sa direktorom Direktorata Evropske komisije za proširenje i istočno susedstvo Gertom Јanom Kopmanom o daljem napretku Srbije na evropskom putu i ispunjavanju obaveza iz pristupnog procesa

11.06.2026

11:09

TV
Izvinjenje Andree Veskov
Live TV

Izvinjenje Andree Veskov

Voditeljka Informer TV Andrea Veskov uputila je javno izvinjenje Privrednoj pravnoj akademiji iz Novog Sada i njenom rektoru prof dr Milanu Počuči zbog pogrešno interpretiranog stava u vezi sa tom institucijom u poslednjem izdanju emisije Paralela.

07.06.2026

11:11

"U sredu sa Bojanom Bilbijom" - Novi radijski format koji može i da se gleda
Live TV

"U sredu sa Bojanom Bilbijom" - Novi radijski format koji može i da se gleda

Publika od sada ima priliku da svake srede od 17 časova na Prvom programu Radio Beograda prati novi politički tok-šou "U sredu sa Bojanom Bilbijom". Reč je o autorskom projektu koji se bavi najvažnijim političkim, geopolitičkim i društvenim temama koje oblikuju svakodnevni život građana Srbije, ali i globalne procese koji utiču na ceo svet.

05.06.2026

16:31

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava
Najpoznatiji grčki pevač dobio drugo dete
Showbiz

Najpoznatiji grčki pevač dobio drugo dete

Porodica popularnog grčkog pevača Konstantinosa Argirosa postala je bogatija za još jednog člana. Njegova supruga Aleksandra Nika porodila se 8. juna i na svet donela zdravu devojčicu, njihovo drugo dete.

10.06.2026

14:28

Džet set