• aktuelno
(UZNEMIRUJUĆE) Užas na granici Hrvatske i Slovenije: Došli i zatekli stravične prizore, a kad su podigli dron.... Predsednik u obilasku vinarije "Čoka" - meštani ga dočekali gromoglasnim aplauzom (FOTO) Penjaroja trlja ruke, Partizan naciljao novu NBA bombu! Napao muškarca u parku, oborio ga i oteo mu telefon i novac: Policija u Nišu ekspresno uhapsila razbojnika Meteorolozi objavili horor prognozu! Razvija se ogromni El Ninjo: Razmere katastrofe će biti neviđene, čovečanstvo da se spremi Raskrinkan plan NVO blokadera! Đukanović: Lagaće o krađi, izmišljati prebijanja i inscenirati tragedije jer znaju da gube Prija raznežila celu Srbiju - Pokazala ćerku nakon svetog čina u Hramu (FOTO) Ključa u Humskoj: Brazilac na korak od Partizana Indira radila parastose! Ovako je stekla prvi honorar - A sada je velika zevzda ''Samo su mene prisluškivali mimo zakona“ Vučić brutalno odgovorio opoziciji: Ako nemate program, ne zamajavajte narod glupostima!
(UZNEMIRUJUĆE) Užas na granici Hrvatske i Slovenije: Došli i zatekli stravične prizore, a kad su podigli dron.... Predsednik u obilasku vinarije "Čoka" - meštani ga dočekali gromoglasnim aplauzom (FOTO) Penjaroja trlja ruke, Partizan naciljao novu NBA bombu! Napao muškarca u parku, oborio ga i oteo mu telefon i novac: Policija u Nišu ekspresno uhapsila razbojnika Meteorolozi objavili horor prognozu! Razvija se ogromni El Ninjo: Razmere katastrofe će biti neviđene, čovečanstvo da se spremi Raskrinkan plan NVO blokadera! Đukanović: Lagaće o krađi, izmišljati prebijanja i inscenirati tragedije jer znaju da gube Prija raznežila celu Srbiju - Pokazala ćerku nakon svetog čina u Hramu (FOTO) Ključa u Humskoj: Brazilac na korak od Partizana Indira radila parastose! Ovako je stekla prvi honorar - A sada je velika zevzda ''Samo su mene prisluškivali mimo zakona“ Vučić brutalno odgovorio opoziciji: Ako nemate program, ne zamajavajte narod glupostima!
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Ratko Mladić Aleksandar Vučić Vreme danas Horoskop automobili Nikola Jokić Recepti Rusija Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav
author image
Informer.rs

Novinar

22.12.2021

12:36

OVO POVRĆE OBARA PRITISAK U ROKU OD 24 SATA! A svi ga imate kod KUĆE

Shutterstock

Ljubav

OVO POVRĆE OBARA PRITISAK U ROKU OD 24 SATA! A svi ga imate kod KUĆE

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Ukoliko imate probleme sa hipertenzijom, onda treba da znate da je ishrana veoma važna za dobro zdravlje

Postoje namirnice koje doprinose tome da pritisak bude u ravnoteži, a mi ćemo vam otkriti i koje.

Hipertenzija je stanje koje pogađa mnoge ljude, a često nema simptome koje možete da primetite.

Ukoliko vam lekar konstatuje visok krvni pritsak, onda ćete sigurno dobiti i lekove. Osim toga lekar će vam preporučiti da promenite ishranu.

Foto: pexels.com

Hipertenzija pogađa mnoge

Prema novom istraživanju pokazalo se da lisnato zeleno povrće bogato nitratima može smanjiti krvni pritisak za samo 24 sata.

Zeleno povrće poput kupusa, komorača, kelja, zelene salate, spanaća i blitva najbolji je izbor u ovom slučaju.

Za hipertenziju je važna ishrana koja podrazumeva povećan unos povrća i voća.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Povrće pritisak magazin zeleno lisnato povrće

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika
Narode, ovo morate da vidite! Otkriveno kako su špijunirani blokaderi: "Ja ću da vam priznam, kad već niko neće" (VIDEO/FOTO)
Politika

Narode, ovo morate da vidite! Otkriveno kako su špijunirani blokaderi: "Ja ću da vam priznam, kad već niko neće" (VIDEO/FOTO)

Pompezno najavljivana konferencija za medije blokaderske liste, kao što već znamo, pretvorila se u nezapamćenu blamčinu i tešku sprdnju na društvenim mrežama! Iako su danima podizali prašinu i najavljivali navodna "šokantna otkrića" o tome kako ih nekakav nedozvoljeni softver prisluškuje, građanima nisu ponudili nijedan jedini dokaz!

03.09.2026

12:31

Exatlon

Društvo
Đurđević: Ne postoji naknada za roditeljsku ljubav, ali postoji obaveza države da te ljude vidi, zaštiti i podrži
Društvo

Đurđević: Ne postoji naknada za roditeljsku ljubav, ali postoji obaveza države da te ljude vidi, zaštiti i podrži

Ministarka za rad, zapošljavanje, boračka i socijalna pitanja poručila je danas, učestvujući na 7. regionalnoj konferenciji o retkim bolestima u organizaciji Nacionalne organizacije za retke bolesti Srbije (NORBS), da je uvođenje statusa roditelja negovatelja važan korak u izgradnji sistema socijalne zaštite koji pruža podršku porodicama koje žive sa retkim bolestima.

03.09.2026

13:34

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava
Umrla poznata glumica u 33. godini
Showbiz

Umrla poznata glumica u 33. godini

Glumica Karla Džefri, zvezda čuvenih Diznijevih ostvarenja i najpoznatija po ulozi u hit filmskoj franšizi "Zombiji", preminula je iznenada u 33. godini.

03.09.2026

09:11

Džet set