• aktuelno
Počinjemooo! "Orlići" na startu Evropskog prvenstva protiv Italije, pratite meč uživo Srbija strahuje: Povredio se jedan od najboljih igrača, Alimpijević ga precrtao! Preminuo Tihomir Krstić (45) u Centralnom zatvoru: Krvnički izbo stariju ženu pred unukom na Novom Beogradu Dve senzacije na Vimbldonu! Ispali jedan od najboljih tenisera i iznenađenje Rolan Garosa UKC Niš otvorio direktnu liniju sa pacijentima! Dr Lazarević: Briga za svakog građanina, poverenje i vrhunsko lečenje Detalji stravičnog masakra u Nemačkoj: Ispaljeno više od deset metaka, policija u poteri za muškarcem i ženom (FOTO) Filmska potera na putu za Srbiju! Zbog greške policije na Evzoniju nastao haos Konkurs MUP: Prijava kandidata na Selekcionu obuku za Specijalnu antiterorističku jedinicu Pevačice momke kriju kao zmija noge! Sve uradile da sakriju sa kim su, a ipak raskrinkane Pakao u Srbiji! U ovom gradu živa skočila na zastrašujućih 50 stepeni: Vazduh bukvalno gori, a evo gde je jedini spas
Počinjemooo! "Orlići" na startu Evropskog prvenstva protiv Italije, pratite meč uživo Srbija strahuje: Povredio se jedan od najboljih igrača, Alimpijević ga precrtao! Preminuo Tihomir Krstić (45) u Centralnom zatvoru: Krvnički izbo stariju ženu pred unukom na Novom Beogradu Dve senzacije na Vimbldonu! Ispali jedan od najboljih tenisera i iznenađenje Rolan Garosa UKC Niš otvorio direktnu liniju sa pacijentima! Dr Lazarević: Briga za svakog građanina, poverenje i vrhunsko lečenje Detalji stravičnog masakra u Nemačkoj: Ispaljeno više od deset metaka, policija u poteri za muškarcem i ženom (FOTO) Filmska potera na putu za Srbiju! Zbog greške policije na Evzoniju nastao haos Konkurs MUP: Prijava kandidata na Selekcionu obuku za Specijalnu antiterorističku jedinicu Pevačice momke kriju kao zmija noge! Sve uradile da sakriju sa kim su, a ipak raskrinkane Pakao u Srbiji! U ovom gradu živa skočila na zastrašujućih 50 stepeni: Vazduh bukvalno gori, a evo gde je jedini spas
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav
author image
Informer.rs

Novinar

25.12.2021

14:52

KUPUS JE RIZNICA VITAMINA, ali ljudi sa ovim OBOLJENJEM ne smeju da ga JEDU

Ljubav

KUPUS JE RIZNICA VITAMINA, ali ljudi sa ovim OBOLJENJEM ne smeju da ga JEDU

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Kupus je veoma zdravo povrće, koje ima puno vitamina C u sebi i zbog toga je važan za jačanje imuniteta

Bogat je i vitaminima B1, B2 i B6, koji podižu količinu energije u telu, a zbog vitamina K odlična je hrana za mozak.

Ipak, veoma je bitno da znate da kupus treba kratko da se kuva ili jede sirov, jer tako u sebi zadržava najbolja svojstva.

Ako ga predugo kuvate, onda u njemu ubijate dragocena svojstva, a to su glukozinolati.

Foto: Pixabay

Kupus

Nutricionisti govore da je kupus veoma dobar za zdravlje, ali da pojedine osobe moraju da vode računa kada ga jedu.

U pitanju su osobe koje imaju probleme sa kamenom u bubregu, pankreatitisom i čirom na želucu.

 - Kupus sadrži purine koji dovode do stvaranja mokraćne kiseline u organizmu, što pogoršava stanje kod gihta i kamena u bubregu. Ako je potrebno da jedete namirnice bez purina, možete jesti voće, povrće, žitarice i mlečne proizvode. Кupus provocira tegobe pankreatitisa i čira na želucu", tvrdi nutricionista Svetlana Fus, a piše Lepaisrećna.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje kupus magazin Bolesti

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo
Očekuju se vazdušni napadi na Gvatemalu! Biće ovo velika tragedija bez presedana
Društvo

Očekuju se vazdušni napadi na Gvatemalu! Biće ovo velika tragedija bez presedana

Tog 29. juna, iako je prethodnog dana glavna tema bio Balkanski savez Turske, Grčke i Jugoslavije, što se direktno odnosilo na njihov život, a naročito u svetlu činjenice da je zemlja još uvek bila u grču od sukoba sa Staljinom i Sovjetskim savezom koji je trajao neprekidno već šest godina, zbog čega je svaka vest koja se odnosila na političko pozicioniranje Jugoslavije u međunarodnim odnosima bila od izuzetne važnosti, čitaoce "Večernjih Novosti" ponovo je sačekala stara tema koja je već danima dominirala - Gvatemala.

29.06.2026

14:43

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set