• aktuelno
Vučić najavio finansijsku pomoć: Evo koja grupa građana će dobiti 35.000 dinara (VIDEO) Zvanično: Velika želja Crvene zvezde potpisala Nastavlja se borba "orlića"! Italijani vodi, naši momci jure preokret Jeziva nesreća kod Kolašina: Težak sudar automobila i teretnjaka, ima mrtvih Smrt je čekala na pragu sopstvenog dvorišta: Darinka S. (77) iskrvarila na bizaran način Oglasila se ministarka Đedović Handanović: Infrastrukturno povezivanje i novi kapaciteti ključni za energetsku sigurnost regiona (FOTO) Sada je već ozbiljno: Zvezda protiv Slovana proverava formu! Bitka za svetsku naftu: Sporni memorandum gurnuo Ormuski moreuz na ivicu eksplozije Da li je ovo moguće? Beograđanin Izašao na terasu, pa se šokirao: "Ne mogu više, ima li kraja" (FOTO) Šok: Međedović vodio 2:1 u setovima, pa ispao sa Vimbldona od 110. igrača sveta
Vučić najavio finansijsku pomoć: Evo koja grupa građana će dobiti 35.000 dinara (VIDEO) Zvanično: Velika želja Crvene zvezde potpisala Nastavlja se borba "orlića"! Italijani vodi, naši momci jure preokret Jeziva nesreća kod Kolašina: Težak sudar automobila i teretnjaka, ima mrtvih Smrt je čekala na pragu sopstvenog dvorišta: Darinka S. (77) iskrvarila na bizaran način Oglasila se ministarka Đedović Handanović: Infrastrukturno povezivanje i novi kapaciteti ključni za energetsku sigurnost regiona (FOTO) Sada je već ozbiljno: Zvezda protiv Slovana proverava formu! Bitka za svetsku naftu: Sporni memorandum gurnuo Ormuski moreuz na ivicu eksplozije Da li je ovo moguće? Beograđanin Izašao na terasu, pa se šokirao: "Ne mogu više, ima li kraja" (FOTO) Šok: Međedović vodio 2:1 u setovima, pa ispao sa Vimbldona od 110. igrača sveta
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav
author image
Informer.rs

Novinar

25.12.2021

14:52

KUPUS JE RIZNICA VITAMINA, ali ljudi sa ovim OBOLJENJEM ne smeju da ga JEDU

Ljubav

KUPUS JE RIZNICA VITAMINA, ali ljudi sa ovim OBOLJENJEM ne smeju da ga JEDU

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Kupus je veoma zdravo povrće, koje ima puno vitamina C u sebi i zbog toga je važan za jačanje imuniteta

Bogat je i vitaminima B1, B2 i B6, koji podižu količinu energije u telu, a zbog vitamina K odlična je hrana za mozak.

Ipak, veoma je bitno da znate da kupus treba kratko da se kuva ili jede sirov, jer tako u sebi zadržava najbolja svojstva.

Ako ga predugo kuvate, onda u njemu ubijate dragocena svojstva, a to su glukozinolati.

Foto: Pixabay

Kupus

Nutricionisti govore da je kupus veoma dobar za zdravlje, ali da pojedine osobe moraju da vode računa kada ga jedu.

U pitanju su osobe koje imaju probleme sa kamenom u bubregu, pankreatitisom i čirom na želucu.

 - Kupus sadrži purine koji dovode do stvaranja mokraćne kiseline u organizmu, što pogoršava stanje kod gihta i kamena u bubregu. Ako je potrebno da jedete namirnice bez purina, možete jesti voće, povrće, žitarice i mlečne proizvode. Кupus provocira tegobe pankreatitisa i čira na želucu", tvrdi nutricionista Svetlana Fus, a piše Lepaisrećna.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje kupus magazin Bolesti

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo
Oglasila se ministarka Đedović Handanović: Infrastrukturno povezivanje i novi kapaciteti ključni za energetsku sigurnost regiona (FOTO)
Društvo

Oglasila se ministarka Đedović Handanović: Infrastrukturno povezivanje i novi kapaciteti ključni za energetsku sigurnost regiona (FOTO)

Energetsko povezivanje ključno je za energetsku sigurnost Balkana i jugoistočne Evrope, jer samo dobro povezane zemlje mogu biti energetski bezbedne i otporne na energetske šokove i turbulencije, poručila je danas ministarka rudarstva i energetike Dubravka Đedović Handanović, koja je putem video linka učestvovala na ministarskom panelu regionalne konferencije „Energetski zaokret 2“ u Tuzli.

29.06.2026

17:46

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set