• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: informer.rs

25.12.2021

20:48

IMATE PROBLEMA SA NESANICOM! Ovaj začin bi mogao da vam pomogne!

Shutterstock

Ljubav

IMATE PROBLEMA SA NESANICOM! Ovaj začin bi mogao da vam pomogne!

Poremećaj spavanja može biti posledica raznih faktora, a neki od njih su nezdrava ishrana, umor, fizički i psihički problemi, konzumiranje alkohola i nikotina i slično

Srećom, jedan začin vam može pomoći da bolje spavate.

Upotreba muskatnog oraha

Foto: Pixabay

Muskatni orah

On je izuzetno efikasan tretman kada su u pitanju poremećaji sna. Pored brojnih prednosti koje ima ovaj začin, on ima umeren sedativ koji efikasno deluje kada je u pitanju poremećaj spavanja.

Pola kašike mlevenog muskatnog oraščića promešajte u čaši tople vode. Konzumirajte par sati pre spavanja.


Šta će se desiti VAŠEM TELU ako svakog dana jedete ISTU HRANU?
Ljubav

Šta će se desiti VAŠEM TELU ako svakog dana jedete ISTU HRANU?

Zdrava ishrana je baza zdravog života. Ukoliko ste nekada u životu primenjivali određene zdrave navike zbog boljeg osećaja u organizmu, pri tom ne pazeći šta jedete, onda ste sasvim sigurno shvatili kako nedostatak pravilne ishrane ne može baš ništa da nadomesti

25.12.2021

16:14

sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set