Ovaj MINERAL je KLJUČAN za DOBRO ZDRAVLJE, a pomaže u lečenju 10 BOLESTI! Jači je od kalijuma i natrijuma, a evo zašto treba da ga uzimate SVAKOG DANA

Sigurno ste već čuli da je mineral magnezijuma neophodan za normalno funkcionisanje našeg organizma

Neophodno je da ga imamo u dovoljnim kiličinama kako bismo imali jak imuni sistem, izbegli bolesti i umanjili bolove. Stučnjaci tvrde da magnezijum možete i sami kod kuće da napravite u vidu rastvora i da je on efikasniji od suplemenata.

Rastvor od magnezijuma može da napravite kod kuće, a treba vam samo nekoliko sastojaka:

Foto: Pixabay

staklena flašica sa rasprašivačem

pola šolje destilovane vode

65 grama kristala magnezijum hlorida

Priprema:

Prokuvajte destilovanu vodu, pa onda magnezijum hlorid stavite u staklenu teglicu i prelijte kipućom vodom. Ovo dobro promešajte jer je potrebno da se kristali magnezijuma rastvore u vodi. Mešavina treba da se ohladi na sobnoj temperaturi, a onda možete da je sipate u flašicu.

Podsetimo, magnezijum je važan za naš organizam jer poboljšava imunitet, opušta mišiće, čuva kardiovaskularni sistem. poboljšava san i smanjuje stres, popravlja raspoloženje, održava normalan nivu šećera u krvi, a balansira hormone kod muškaraca i žena.

 

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.