Da bi poboljšali zdravlje srca, dr London preporučuje tri ključna suplementa, uključujući omega-3 masne kiseline, magnezijum i Koenzim Q10.
20.01.2026
10:20
Magnezijum je mineral koji ima ključnu ulogu za zdravlje srca, mišića i bubrega. Vremenom, niski nivoi mogu da dovedu do hipertenzije, odnosno povišenog krvnog pritiska, dijabetesa tipa 2, osteoporoze i migrena.
16.01.2026
20:20
Grčevi u nogama često nastaju iznenada i mogu da izazovu jak bol, naročito noću. Najčešće su posledica umora, dehidratacije ili manjka minerala.
26.12.2025
16:20
Mnogi misle da su svi dodaci magnezijuma isti, ali u stvarnosti različiti oblici imaju potpuno različitu ulogu u organizmu i ne apsorbuju se jednako.
15.11.2025
09:40
Prvi znaci nedostatka magnezijuma mogu lako da se previde. Simptomi su često suptilni, ali vremenom mogu značajno narušiti kvalitet svakodnevnog života.
16.10.2025
13:00
Pre nego što posegnete za prvim dodatkom prehrani koji na sebi ima natpis "magnezijum", zastanite i dobro razmislite - jer nije svaki magnezijum isti, a nije svaki ni za svakog.
08.06.2025
08:00
Magnezijum je višestruko koristan mineral, a nutricionistkinja Isiar Digon je otkrila da je spanać posebno dobar izvor.
07.06.2025
09:38
Problemi sa spavanjem i anksioznost su samo neke od posledica manjka magnezijuma.
24.03.2024
06:20
Ako sumnjate da imate nedostatak magnezijuma ili imate simptome koji ukazuju na to, preporučuje se da se posavetujete sa lekarom kako biste dobili odgovarajuću dijagnozu i terapiju.
03.10.2023
17:30
Potrebe za magnezijumom se povećavaju sa povećanjem nivoa holesterola u krvi, kaže dr Tijana Dangubić...
29.08.2023
18:00
Doktorka Endži Kasabi navodi da će vam se od konzumiranja magnezijuma pre spavanja između ostalog poboljšati san, ali i smanjiti bol u zglobovima.
24.08.2023
14:15
Problemi poput glavobolje, nesanice, anksioznosti i drugi, pokazatelj su da vašem telu nedostaje magnezijum, a nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva da ga najviše možete naći u indijskom orahu, semenkama bundeve i još nekoliko namirnica
17.11.2022
22:09
Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da su problemi poput glavobolje, nesanice, anksioznosti i drugi, pokazatelj da vašem telu nedostaje magnezijum
03.11.2022
15:11
Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva zašto bi trebalo da imate redovan unos magnezijuma
17.09.2022
18:00
Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva koji znaci ukazuju na nedostatak magnezijuma
30.06.2022
18:33
U doba korone već ste se navikli da pijete supelmente koji mogu da vam nadoknade vitamine i minerele, ali sigurno mnogi od vas ne znaju u koje vreme i kako treba da ih pijete
14.05.2022
11:53
Određeni simptomi koje vam telo šalje, signaliziraju manjak jednog minerala koji se između ostalog, u većim količinama nalazi i u tamnoj čokoladi.
11.04.2022
08:22
Sigurno ste već čuli da je mineral magnezijuma neophodan za normalno funkcionisanje našeg organizma
29.01.2022
14:17
Sigurno ste već čuli da je mineral magnezijuma neophodan za normalno funkcionisanje našeg organizma
15.01.2022
12:21
Predmenstrualni sindrom nisu samo nagle promene raspoloženja i glavobolje, niti samo bol i nadimanje. Ono što je toliko neprijatno ako patite od PMS-a jeste ponavljajuća priroda ovog problema
19.12.2021
19:00
Blokaderi iz zemunskog zbora pokušali su da naprave incident u toj opštini danas.
24.04.2026
20:22
Lider SNS i savetnik predsednika za regionalna pitanja Miloš Vučević oglasio se povodom presude uhapšenim Srbima za slučaj Banjska.
24.04.2026
17:54
Predsednik Švajcarske Gi Parmelin doputovaće sledeće nedelje u Srbiju.
24.04.2026
22:39
Blokaderi svakodnevno pokazuju koliko ne vole sopstvenu zemlju, a sada nam je stigla još jedna potvrda te činjenice.
24.04.2026
22:12
Posle propasti krvave obojene revolucije 2025. godine, koju je organizovao veći deo opozicije i blokaderi, došlo je to dezintegracije opozicije i blokadera.
24.04.2026
18:49
Američki proizvođač sportske obuće i opreme Najki najavio je novu rundu otpuštanja koja će obuhvatiti oko 1.400 zaposlenih širom sveta
24.04.2026
20:00
Dok se Srbija sprema za jednu od najvećih slava, kalendari za 2026. godinu donose jasnu poruku: Đurđevdan ove godine "pada" u sredu, a pravila posta su nepokolebljiva.
24.04.2026
16:00
Tokom izvođenja radova na pregledu i popravci tramvajskih šina u Ulici Jurija Gagarina, u zoni raskrsnice sa Ulicom Marka Hristića, od danas do 26. aprila, do 19 časova, doći će do promena u radu linija javnog prevoza.
24.04.2026
22:00
U srcu Užica, delu grada nekada poznatom po nazivu Stara Varoš sakrivena i skoro potpuno neuočljiva dok ne priđete do samog ulaza, nalazi se crkva Svetog Marka, koja je svojevremeno bila jedina bogomolja u gradu na Đetinji.
24.04.2026
21:00
U Centru za obuku podoficira „Narednik Milunka Savić“ u Pančevu u toku je šestomesečno osposobljavanje kandidata iz građanstva za prve podoficirske dužnosti.
24.04.2026
19:45
U pucnjavi koja se večeras dogodila u sarajevskom naselju Sedrenik ranjena su braća Nihad i Nedim Livnjak.
24.04.2026
22:19
Policija traga za Almerom Inajetovićem nakon pucnjave u sarajevskom naselju Sedrenik.
24.04.2026
21:38
Dve osobe ranjene su u pucnjavi koja se večeras dogodila u naselju Sedrenik u Sarajevu
24.04.2026
20:49
Dečak koji je danas povređen u eksploziji u Novom Sadu, našao je u kontejneru deo od koga je sastavljena bomba.
24.04.2026
19:44
Dečak (13) povređen je kada se, navodno, aktivirala bomba na uglu Temerinske i Primorske ulice u Novom Sadu.
24.04.2026
17:36
Ministar spoljnih poslova Irana Abas Arakči neće učestvovati u pregovorima sa američkom delegacijom tokom svoje posete Islamabadu, javila je danas iranska novinska agencija Tasnim,demantujući na taj način pisanje američkih medija.
24.04.2026
22:40
Ulazak Ukrajine u Evropsku uniju u narednih nekoliko godina nije realan, jer nijedno proširenje EU do sada nije sprovedeno tako brzo, izjavio je hrvatski premijer Andrej Plenković.
24.04.2026
21:45
Rat na Bliskom istoku, 56. dan. Najnovija dešavanja pratite uživo na Informer.rs.
24.04.2026
06:31 >> 21:44
Najmanje jedna osoba stradala je kada je crveni automobil danas, nešto posle 17 časova izleteo sa puta i upao u Dunav u Donjoj Austriji.
24.04.2026
20:43
Večeras je na Informer TV emitovana 40. epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.
24.04.2026
22:30
Srpska glumačka scena odjekivala je neizmernim talentom Pavla Vuisića, čije ime i danas odjekuje kao simbol vrhunske glume i umetničke predanosti.
24.04.2026
15:03
Glumac Miodrag Miki Krstović retko govori o privatnom životu, ali je jednom prilikom odlučio da podeli iskustvo koje mu je, kako kaže, potpuno promenilo pogled na zdravlje.
24.04.2026
14:07
Ivana Mihić je poslednju ulogu snimila 2017. u seriji "Vojna akademija" i od tada više nije glumila ni u jednom projektu.
24.04.2026
12:56
Rijanina ćerkica pozirala je u prvim Dior pelenama ikada napravljenim za naslovnu stranu magazina "W".
24.04.2026
11:56
U vreme kada su apoteke pune skupih proizvoda za "čišćenje organizma" i poboljšanje varenja, često se zaboravlja da vrlo jednostavno i pristupačno rešenje već dugo postoji, a to je cvekla.
24.04.2026
12:45
Ako postoji sumnja da neko prati vaše pozive ili poruke, to se može jednostavno proveriti direktno na telefonu pomoću kratkog koda.
24.04.2026
18:00
Lale često ne cvetaju onako kako se očekuje, a razlog za to uglavnom nije u biljci, već u uslovima u kojima rastu. Pravilna nega i nekoliko osnovnih koraka mogu potpuno da promene njihov izgled i cvetanje.
24.04.2026
17:15
Baštovani su otkrili jednostavan i prirodan način da se reše korova bez upotrebe jakih hemikalija.
24.04.2026
14:15
Kupanje psa na prvi pogled deluje kao jednostavna i svakodnevna obaveza, ali ako se ne uradi kako treba, može dovesti do ozbiljnih problema.
24.04.2026
15:45
Pevač Mile Kitić kuću na Vračaru u kojoj je donedavno živeo izdaje za 10.000 evra mesečno.
24.04.2026
22:52
Pevač Daniel Kajmakoski prvi put je govorio za medije nakon otmice i naveo da je to sve iza njega, kao i da se okrenuo lepim stvarima.
24.04.2026
22:19
Bivša rijaliti učesnica Ena Čolić progovorila je o dešavanjima u "Eliti 9" i iznela svoje mišljenje o najaktuelnijim učesnicima.
24.04.2026
21:12
Pevač Slobodan Batjarević Cobe otkrio je da su zbog Milana Stankovića on i njegove kolege iz "Zvezda Granda" imali problem.
24.04.2026
20:39
Učesnik "Elite 9" frizer Ilija Pečenica kažnjen je sa čak milion dinara zbog unošenja informacije iz spoljnog sveta u rijaliti.
24.04.2026
20:03
