Da bi poboljšali zdravlje srca, dr London preporučuje tri ključna suplementa, uključujući omega-3 masne kiseline, magnezijum i Koenzim Q10.
20.01.2026
10:20
Magnezijum je mineral koji ima ključnu ulogu za zdravlje srca, mišića i bubrega. Vremenom, niski nivoi mogu da dovedu do hipertenzije, odnosno povišenog krvnog pritiska, dijabetesa tipa 2, osteoporoze i migrena.
16.01.2026
20:20
Grčevi u nogama često nastaju iznenada i mogu da izazovu jak bol, naročito noću. Najčešće su posledica umora, dehidratacije ili manjka minerala.
26.12.2025
16:20
Mnogi misle da su svi dodaci magnezijuma isti, ali u stvarnosti različiti oblici imaju potpuno različitu ulogu u organizmu i ne apsorbuju se jednako.
15.11.2025
09:40
Prvi znaci nedostatka magnezijuma mogu lako da se previde. Simptomi su često suptilni, ali vremenom mogu značajno narušiti kvalitet svakodnevnog života.
16.10.2025
13:00
Pre nego što posegnete za prvim dodatkom prehrani koji na sebi ima natpis "magnezijum", zastanite i dobro razmislite - jer nije svaki magnezijum isti, a nije svaki ni za svakog.
08.06.2025
08:00
Magnezijum je višestruko koristan mineral, a nutricionistkinja Isiar Digon je otkrila da je spanać posebno dobar izvor.
07.06.2025
09:38
Problemi sa spavanjem i anksioznost su samo neke od posledica manjka magnezijuma.
24.03.2024
06:20
Ako sumnjate da imate nedostatak magnezijuma ili imate simptome koji ukazuju na to, preporučuje se da se posavetujete sa lekarom kako biste dobili odgovarajuću dijagnozu i terapiju.
03.10.2023
17:30
Potrebe za magnezijumom se povećavaju sa povećanjem nivoa holesterola u krvi, kaže dr Tijana Dangubić...
29.08.2023
18:00
Doktorka Endži Kasabi navodi da će vam se od konzumiranja magnezijuma pre spavanja između ostalog poboljšati san, ali i smanjiti bol u zglobovima.
24.08.2023
14:15
Problemi poput glavobolje, nesanice, anksioznosti i drugi, pokazatelj su da vašem telu nedostaje magnezijum, a nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva da ga najviše možete naći u indijskom orahu, semenkama bundeve i još nekoliko namirnica
17.11.2022
22:09
Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da su problemi poput glavobolje, nesanice, anksioznosti i drugi, pokazatelj da vašem telu nedostaje magnezijum
03.11.2022
15:11
Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva zašto bi trebalo da imate redovan unos magnezijuma
17.09.2022
18:00
Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva koji znaci ukazuju na nedostatak magnezijuma
30.06.2022
18:33
U doba korone već ste se navikli da pijete supelmente koji mogu da vam nadoknade vitamine i minerele, ali sigurno mnogi od vas ne znaju u koje vreme i kako treba da ih pijete
14.05.2022
11:53
Određeni simptomi koje vam telo šalje, signaliziraju manjak jednog minerala koji se između ostalog, u većim količinama nalazi i u tamnoj čokoladi.
11.04.2022
08:22
Sigurno ste već čuli da je mineral magnezijuma neophodan za normalno funkcionisanje našeg organizma
29.01.2022
14:17
Sigurno ste već čuli da je mineral magnezijuma neophodan za normalno funkcionisanje našeg organizma
15.01.2022
12:21
Predmenstrualni sindrom nisu samo nagle promene raspoloženja i glavobolje, niti samo bol i nadimanje. Ono što je toliko neprijatno ako patite od PMS-a jeste ponavljajuća priroda ovog problema
19.12.2021
19:00
Blokaderi su doživeli danas pravi fijasko u Čačku, gde su njihove najavljivane akcije propale na svim lokacijama u gradu.
20.05.2026
20:40
Aktivisti i simpatizeri Srpske napredne stranke (SNS) danas su u Priboju pokazali kako izgleda Srbija koja pobeđuje.
20.05.2026
20:44
Ono što se predstavlja kao studentski aktivizam pretvorilo se u čistu političku psihozu.
20.05.2026
21:00
Blokaderi su još jednom pokazali da su spremni na najgore kada su danas na ulice Užica izveli decu kako bi oni nosili njihove transparente, uzvikivali blokaderske parole i neistomišljenike nazivali "Ćacijima".
20.05.2026
19:53
Tokom blokaderske akcije pod nazivom „Studenti pobeđuju“, koja je održana na Gradskom trgu u Užicu, zabeležen je nezapamćen skandal i izliv najstrašnijeg govora mržnje.
20.05.2026
19:00
Samo na TV Informer danas u 13.30 ekskluzivna saznanja o poslovanju trojice najvećih blokadera - Dragana Bjelogrlića, Gordana Kičića i Tihomira Stanića.
20.05.2026
11:58
Najnovija epizoda Informerove emisije "Na merama" otkriće vam kako je blokader Ivan Bjelić umislio da je reinkarnacija Če Gevare, koja je omiljena aktivnost voditelja blokadera Zorana Kesića, gde smo to zatekli bivšeg fudbalera Ognjena Vranješa, kuda se kreće novinar Veran Matić...
16.05.2026
10:32
Nova epizoda "Na merama" sutra od 21.30h samo na Informeru!
15.05.2026
14:41
Informer televizija od 16. maja donosi drugačiji vikend program za sve gledaoce koji žele da dan počnu uz najvažnije informacije, aktuelne teme i program uživo koji traje punih sedam sati.
15.05.2026
11:21
U Srbiji više od 2.000 ljudi čeka na transplantaciju! Svi oni zavise od nečijeg "da" i dobre volje porodice da organe svog preminulog člana donira ljudima kojima od toga zavisi život.
20.05.2026
20:15
Velika spasovdanska litija, povodom slave Grada Loznice, biće održana na praznik Vaznesenja Gospodnjeg, u četvrtak, 21. maja, najavila je Eparhija šabačka.
20.05.2026
18:38
Ponekad nam najlepše životne priče stignu potpuno nenajavljeno, na krilima, pravo pred prozor...
20.05.2026
19:30
Program "Ekspo Plejmejkers" je za samo nekoliko dana od otvaranja prijava dostigao brojku od 5.000 prijavljenih volontera!
20.05.2026
18:51
Italijansko letovalište Rimini od 16. maja uvodi strogu zabranu pušenja na plažama, ograničeno vreme za kupanje pasa i zabranu jednokratne plastike radi zaštite životne sredine.
20.05.2026
18:01
U Bubanj Potoku došlo je do jezive saobraćajne nezgode, kada je auto završio na travi pored puta, i to okrenut na bok.
20.05.2026
18:52
Acu Đukanoviću, odlukom Osnovnog suda Nikšić, ukinuta je mera zabrane napuštanja stana.
20.05.2026
16:37
Optužnicu protiv dvojice mladića za koje se sumnja da su učestvovali u ubistvu Cetinjanina Filipa Ivanovića 16. oktobra prošle godine u naselju Beograd na vodi nedavno je podiglo Više tužulaštvo.
20.05.2026
18:55
Nikšićanin Ratko Koljenšić danas je u ponovljenom postupku u podgoričkom Višem sudu osuđen na 20 godina robije za pomaganje ubistva Nikole Bojovića (39) 29. aprila 2013. godine.
20.05.2026
14:50
Muškarac S.J. (47) iz Kamenice saslušan je pred Osnovnim javnim tužilaštvom u Šapcu nakon što je priveden zbog krivičnog dela nasilje u porodici.
20.05.2026
15:54
Optužnica protiv nekadašnjeg predsednika Kube Raula Kastra za ubistvo podignuta je danas u Sjedinjenim Američkim Državama.
20.05.2026
20:45
Ukrajinska vojna komanda strahuje da bi Rusija mogla da pokuša širenje fronta sa severa, preko beloruske teritorije, kako bi razvukla Oružane snage Ukrajine (OSU) i naterala Kijev da deo jedinica povuče sa ključnih pravaca na istoku zemlje.
20.05.2026
19:40
Sekretar Saveta bezbednosti Ruske Federacije, Sergej Šojgu, izjavio je da je rukovodstvo Jermenije poslednjih godina preduzelo niz akcija koje Moskva ocenjuje kao izrazito neprijateljske.
20.05.2026
19:15
Generalni sekretar NATO, Mark Rute, uputio je oštro upozorenje Moskvi povodom sve učestalijih nuklearnih pretnji i vojnih vežbi koje Rusija sprovodi u saradnji sa Belorusijom.
20.05.2026
18:40
Jedna od najznačajnijih ličnosti domaće muzičke scene, maestro Bojan Suđić, istaknuti dirigent, profesor na Fakultetu muzičke umetnosti i direktor Beogradske filharmonije, bio je gost emisije „Perspektive“ na televiziji K1.
20.05.2026
15:40
Više od 130 predmeta koji su pripadali pokojnom američkom glumcu Metjuu Periju, legendarnom Čendleru Bingu iz kultne serije "Prijatelji", biće ponuđeno na velikoj aukciji 5. juna u Dalasu.
20.05.2026
15:00
Dragomir Bojanić Gidra nosio je duboku tugu koju je malo ko mogao da nasluti. Smrt majke i streljanje oca, srpskog oficira, kada je imao samo devet godina, primorali su ga za život zarađuje u fabrici.
20.05.2026
14:10
Glumac Dragan Radulović je za potrebe uloge u filmu "Bubašinter" (1971) progutao bubašvabu, a iznenada je preminuo na putu za Njujork.
20.05.2026
13:20
Holivudska diva Šeron Stoun sinoć se na Kanskom festivalu pojavila sa svojom prelepom kumom iz Srbije, manekenkom Helenom Getsbi.
20.05.2026
12:23
Rolat sa šunkom i kačkavaljem je idealna večera za dane kada ste toliko umorni da nemate ni vremena ni strpljenja da razmišljate o tome šta da kuvate.
20.05.2026
21:00
Sa dolaskom toplijeg vremena počinje i sezona mladih krompirića, a mi vam donosimo trikove kako najlakše da ih oljuštite.
20.05.2026
18:00
Rakuten Viber je lansirao novu eSIM uslugu namenjenu putnicima, koja je potpuno ugrađena u samu aplikaciju i može se koristiti bez dodatnih instalacija.
20.05.2026
17:15
Za mnoge ljude putovanje avionom predstavlja prijatno i uzbudljivo iskustvo, ali turbulencije često izazivaju strah. Stručnjaci su otkrili pravila kojih treba da se pridržavate radi bezbednosti.
20.05.2026
16:30
Šeron Stoun je zapalila crveni tepih u Kanu, a njena crna balska haljina sa dugačkim šlepom je oduševila modne znalce.
20.05.2026
15:45
Voditeljka Jovana Jeremić bez ustručavanja je priznala kada je izgubila nevinost.
20.05.2026
20:18
Zadrugarka Anita Stanojlović uskoro će sznati pol bebe koju čeka sa Lukom Vujovićem, a neposredno pre toga nastao je haos u "Eliti".
20.05.2026
18:35
Pevačica Silvija Nedeljković i njen suprug fudbaler Saša Stamenković otvorili su dušu o prinovi koju čekaju nakon 17 godina borbe za potomstvo.
20.05.2026
18:05
Bivša rijaliti učesnica Luna Đogani sa ćerkom Lanom završila je u bolnici na odmoru u Turskoj.
20.05.2026
17:36
Reper Dragomir Despić Desingerica prokomentarisao je ovogodišnju Evroviziju, te rekao da je po njegovom mišljenju takmičenje namešteno.
20.05.2026
17:08
