Grčevi u nogama često nastaju iznenada i mogu da izazovu jak bol, naročito noću. Najčešće su posledica umora, dehidratacije ili manjka minerala.
26.12.2025
16:20
Mnogi misle da su svi dodaci magnezijuma isti, ali u stvarnosti različiti oblici imaju potpuno različitu ulogu u organizmu i ne apsorbuju se jednako.
15.11.2025
09:40
Prvi znaci nedostatka magnezijuma mogu lako da se previde. Simptomi su često suptilni, ali vremenom mogu značajno narušiti kvalitet svakodnevnog života.
16.10.2025
13:00
Pre nego što posegnete za prvim dodatkom prehrani koji na sebi ima natpis "magnezijum", zastanite i dobro razmislite - jer nije svaki magnezijum isti, a nije svaki ni za svakog.
08.06.2025
08:00
Magnezijum je višestruko koristan mineral, a nutricionistkinja Isiar Digon je otkrila da je spanać posebno dobar izvor.
07.06.2025
09:38
Problemi sa spavanjem i anksioznost su samo neke od posledica manjka magnezijuma.
24.03.2024
06:20
Ako sumnjate da imate nedostatak magnezijuma ili imate simptome koji ukazuju na to, preporučuje se da se posavetujete sa lekarom kako biste dobili odgovarajuću dijagnozu i terapiju.
03.10.2023
17:30
Potrebe za magnezijumom se povećavaju sa povećanjem nivoa holesterola u krvi, kaže dr Tijana Dangubić...
29.08.2023
18:00
Doktorka Endži Kasabi navodi da će vam se od konzumiranja magnezijuma pre spavanja između ostalog poboljšati san, ali i smanjiti bol u zglobovima.
24.08.2023
14:15
Problemi poput glavobolje, nesanice, anksioznosti i drugi, pokazatelj su da vašem telu nedostaje magnezijum, a nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva da ga najviše možete naći u indijskom orahu, semenkama bundeve i još nekoliko namirnica
17.11.2022
22:09
Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da su problemi poput glavobolje, nesanice, anksioznosti i drugi, pokazatelj da vašem telu nedostaje magnezijum
03.11.2022
15:11
Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva zašto bi trebalo da imate redovan unos magnezijuma
17.09.2022
18:00
Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva koji znaci ukazuju na nedostatak magnezijuma
30.06.2022
18:33
U doba korone već ste se navikli da pijete supelmente koji mogu da vam nadoknade vitamine i minerele, ali sigurno mnogi od vas ne znaju u koje vreme i kako treba da ih pijete
14.05.2022
11:53
Određeni simptomi koje vam telo šalje, signaliziraju manjak jednog minerala koji se između ostalog, u većim količinama nalazi i u tamnoj čokoladi.
11.04.2022
08:22
Sigurno ste već čuli da je mineral magnezijuma neophodan za normalno funkcionisanje našeg organizma
29.01.2022
14:17
Sigurno ste već čuli da je mineral magnezijuma neophodan za normalno funkcionisanje našeg organizma
15.01.2022
12:21
Predmenstrualni sindrom nisu samo nagle promene raspoloženja i glavobolje, niti samo bol i nadimanje. Ono što je toliko neprijatno ako patite od PMS-a jeste ponavljajuća priroda ovog problema
19.12.2021
19:00
Ako niste veliki ljubitelj čokolade, ali u poslednje vreme primećujete da vam se svakodnevno jede, proverite krvnu sliku
09.12.2021
12:55
Osim što se napitak koji nadoknađuje magnezijum jednostavno priprema, sve su namirnice lako dostupne...
06.07.2021
07:13
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić je prilikom gostovanja u emisiji "Ami g Show", istakao da je prepoznatljivost Srbije u Kini dostigla ozbiljan nivo.
13.01.2026
21:18
Ognjen Amidžić u specijalnom novogodišnjem izdanju ugostio je predsednika Srbije Aleksandra Vučića, pevačicu Anđelu Ignjatović Breskvicu, ministra finansija Sinišu Malog i voditeljku Sanju Marinković. Siniša Mali je na početki izdvojio jednu zanimljivost.
13.01.2026
21:21
Ministarka rudarstva i energetike Dubravka Đedović Handanović reagovala je na gnusne laži Dragana Đilasa, koji je izneo tvrdnje da Srbija ostaje bez goriva.
13.01.2026
19:45
Ministar finansija Siniša Mali, koji sa predsednikom Aleksandrom Vučićem gostuje u Amidži šou, otkrio je koji film mu budi emocije.
13.01.2026
21:26
Srpska lista navela je da je oružani napad na dvojicu Srba u Dečanima još jednom pokazao da su Srbi na Kosovu i Metohiji izloženi stalnoj pretnji i da se nasilje nad njima više ne doživljava kao izuzetak, već kao posledica opasne politike koja se sistematski sprovodi.
13.01.2026
20:30
Pred početak Exatlon-a reporterka Informer televizije Kristina Vasić saopštila je takmičarima u kom su timu, a Dušica Topić napravila je neprijatnu scenu.
13.01.2026
16:58
Večeras od 21 čas samo na Informer televiziji očekuje vas sedma epizoda Exatlona, koja donosi brutalne borbe, svađe i nezgode na poligonu.
13.01.2026
15:44
Učesnik Exatlona Srbija, influenser Jovan Radulović Jodžir poručio je da niko u kampu ne bi spavao ako bi mu produkcija ubacila ženu i do suza nasmejao Crvene.
13.01.2026
13:47
Svi koji su propustili uzbudljivu šestu epizodu Exatlona mogu da je pogledaju danas posle 13 časova, kada će na Informer TV biti emitovana repriza.
13.01.2026
11:40
Marko Milovanović, sada već bivši član Crvenog tima rijalitija Exatlon, zamalo je zakasnio na let za povratak u Beograd, pa je bio primoran da pretrči dva kilometra kako bi stigao.
13.01.2026
10:00
Danas je za Informer TV u emisiji Rat uživo – Odjeci govorio ekskluzivno ambasador Kube Pavel Orensi Dijaz Ernandes.
11.01.2026
19:15
Večeras, u 18.40, uživo na Informer TV, emisija Rat uživo – Odjeci donosi ekskluzivni razgovor sa ambasadorom Kube Pavelom Orensiom Dijazom Enandesom.
11.01.2026
14:52 >> 15:00
Ne propustite novi epizodu emisije "Na merama"!
10.01.2026
10:48
Televizija Informer večeras emituje specijalni program posvećen najnovijim dešavanjima u Loznici, sa fokusom na strašnu i do sada neviđenu zloupotrebu elementarne nepogode u političke svrhe.
09.01.2026
18:36
Ana Živković (28) iz Vučja, majka dvogodišnjeg Dimitrija, ali i supruga, ima 28 godina i vodi hrabru bitku sa teškom i progresivnom bolešću - multiplom sklerozom.
13.01.2026
21:00
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici sutra, 14. januara, obeležavaju Srpsku novu godinu, ali i praznik svetog Vasilija Velikog, pa se veruje da u ponoć treba pogledati kroz prozor i posmatrati vreme.
13.01.2026
20:00
U Srbiji je prošle godine otkriveno 4.513 komada falsifikovanih novčanica, od čega 2.681 komad falsifikata deviza a 1.832 falsifikata dinara, objavila je danas Narodna banka Srbije (NBS).
13.01.2026
15:54
Članica Glavnog odbora Srpske napredne stranke i ministarka privrede - Adrijana Mesarović je posetila Kulu gde je povodom Srpske nove godine podelila paketiće mališanima.
13.01.2026
20:29
U najnovijoj epizodi drugog kruga "Političkog kviza" na Informer televiziji sjajna pitanja voditelja Branislava Lečića držala su gledaoce kraj malih ekrana do samog kraja!
13.01.2026
18:58
Zahvaljujući brzoj intervenciji policije iz Obrenovca, izbegnut je ozbiljan incident koji je mogao da preraste u krvoproliće u selu Mislođin jutros oko dva sata posle ponoći.
13.01.2026
21:08
Žena (68) koja je teško povređena 27. decembra na Novom Beogradu kada ju je, kako se sumnja, Tihomir Krstić (46) brutalno izbo nožem u ulazu stambene zgrade u kojoj živi, puštena je iz bolnice na kućno lečenje.
13.01.2026
19:47
Više javno tužilaštvo u Beogradu podiglo je optužnicu protiv Aleksandra O. (40) zbog sumnje da je 8. avgusta prošle godine na u Zemunu, upotrebom sile prinudio oštećenu na obljubu.
13.01.2026
16:57
Ministar pravde Republike Srbije Nenad Vujić najoštrije osuđuje oružani napad na Srbe u Dečanima, na Kosovu i Metohiji, u kojem su dvojica srpskih civila teško ranjena.
13.01.2026
20:36
Zbog požara na kamionu kod Lozovičke česme formiraju se zastoji prema Beogradu.
13.01.2026
18:46
Izaslanik Bele kuće Stiv Vitkof se tajno sastao tokom vikenda sa bivšim iranskim prestolonaslednikom Rezom Pahlavijem, koji je bio u egzilu, kako bi razgovarali o protestima koji besne u Iranu, prema rečima visokog američkog zvaničnika.
13.01.2026
21:16 >> 21:22
London neće slati trupe u Ukrajinu dok ne bude siguran u njihovu bezbednost, izjavio je načelnik Generalštaba britanskih oružanih snaga, glavni maršal vazduhoplovstva Ričard Najton.
13.01.2026
21:00
Odgovarajući na pitanje o svojoj izjavi da je "pomoć na putu za Iran", američki predsednik Donald Tramp rekao je danas da će ljudi morati sami da saznaju o čemu je reč.
13.01.2026
20:30
Informacije koje danas stižu iz Irana ukazuju da je obračun vlasti sa višenedeljnim antivladinim protestima verovatno bio znatno smrtonosniji nego što je do sada saopštavano, navode izvori i strani mediji.
13.01.2026
20:00
Glumac Slobodan Boda Ninković danas je na sahrani svog brata Ljubomira Ljube Ninkovića rekao da se potkrala jedna greška.
13.01.2026
13:34
Muzičar Ljubomir Ljuba Ninković sahranjen je danas na Novom bežanijskom groblju u Beogradu.
13.01.2026
12:48
Glumac Tanasije Uzunović bio je potomak jedne od najuglednijih predratnih porodica, sa devet elitnih kuća u Beogradu, kojoj je sve oteto.
13.01.2026
14:25
Srpsku novu godinu mnogi će dočekati kod kuće u krugu porodice, a RTS će za to vreme emitovati - reprizu!
13.01.2026
14:38
Holivudski glumac Mark Rafalo izazvao je buru reakcija na crvenom tepihu dodele Zlatnih globusa, kada je otvoreno progovorio o političkoj i društvenoj situaciji u Americi.
13.01.2026
17:53
Milioni korisnika Instagrama iznenada su primili mejlove za resetovanje lozinke zbog tehničkog kvara izazvanog API incidentom iz 2024. godine. Iz Instagrama poručuju da bezbednost naloga nije ugrožena, iako su se u međuvremenu pojavili navodi da se povezani podaci nude na prodaju na dark vebu.
13.01.2026
21:40
Anastasia Dol je manekenka koja je osvojila svet Playboy-a, a sada je šokirala priznanjem da je na operacije potrošila više od 350.000 evra.
13.01.2026
21:00
Dženifer Lopez je privukla sve poglede kada se u subotu pojavila na Vanity Fair i Amazon MGK Studios pred–Zlatni globus žurci u Los Anđelesu.
13.01.2026
20:20
Iskusni kuvari ističu da dužina kuvanja ima presudan uticaj na aromu, bistrinu i nutritivnu vrednost supe.
13.01.2026
18:20
Dodela Zlatnog globusa je imala mnogo zvezda, ali samo jednu pravu modnu senzaciju, Kajli Džener.
13.01.2026
17:40
Bivša rijaliti učesnica Iva Grgurić podelila je fotografije sa masaže koje su oduševile sve njene pratioce.
13.01.2026
20:54
Boksera Veljka Ražnatovića posetila je supruga Bogdana u Rusiji i odmah su podelili zajedničku fotografiju.
13.01.2026
20:14
Voditeljka Jovana Jeremić podelila je na društvenim mrežama video sa Jahorine, kojim je momentalno privukla veliku pažnju javnosti i pokrenula lavinu komentara.
13.01.2026
18:29
Prvi muž pevačice Maje Marijane, voditelj Željko Stefanović, javno joj je čestitao razvod nakon 26 godina i sve objavio na mrežama.
13.01.2026
17:34
Voditeljka Suzana Mančić priznala je da je skandal sa intimnim snimcima teže podnela od gubitka deteta.
13.01.2026
15:51
