Da bi poboljšali zdravlje srca, dr London preporučuje tri ključna suplementa, uključujući omega-3 masne kiseline, magnezijum i Koenzim Q10.
20.01.2026
10:20
Magnezijum je mineral koji ima ključnu ulogu za zdravlje srca, mišića i bubrega. Vremenom, niski nivoi mogu da dovedu do hipertenzije, odnosno povišenog krvnog pritiska, dijabetesa tipa 2, osteoporoze i migrena.
16.01.2026
20:20
Grčevi u nogama često nastaju iznenada i mogu da izazovu jak bol, naročito noću. Najčešće su posledica umora, dehidratacije ili manjka minerala.
26.12.2025
16:20
Mnogi misle da su svi dodaci magnezijuma isti, ali u stvarnosti različiti oblici imaju potpuno različitu ulogu u organizmu i ne apsorbuju se jednako.
15.11.2025
09:40
Prvi znaci nedostatka magnezijuma mogu lako da se previde. Simptomi su često suptilni, ali vremenom mogu značajno narušiti kvalitet svakodnevnog života.
16.10.2025
13:00
Pre nego što posegnete za prvim dodatkom prehrani koji na sebi ima natpis "magnezijum", zastanite i dobro razmislite - jer nije svaki magnezijum isti, a nije svaki ni za svakog.
08.06.2025
08:00
Magnezijum je višestruko koristan mineral, a nutricionistkinja Isiar Digon je otkrila da je spanać posebno dobar izvor.
07.06.2025
09:38
Problemi sa spavanjem i anksioznost su samo neke od posledica manjka magnezijuma.
24.03.2024
06:20
Ako sumnjate da imate nedostatak magnezijuma ili imate simptome koji ukazuju na to, preporučuje se da se posavetujete sa lekarom kako biste dobili odgovarajuću dijagnozu i terapiju.
03.10.2023
17:30
Potrebe za magnezijumom se povećavaju sa povećanjem nivoa holesterola u krvi, kaže dr Tijana Dangubić...
29.08.2023
18:00
Doktorka Endži Kasabi navodi da će vam se od konzumiranja magnezijuma pre spavanja između ostalog poboljšati san, ali i smanjiti bol u zglobovima.
24.08.2023
14:15
Problemi poput glavobolje, nesanice, anksioznosti i drugi, pokazatelj su da vašem telu nedostaje magnezijum, a nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva da ga najviše možete naći u indijskom orahu, semenkama bundeve i još nekoliko namirnica
17.11.2022
22:09
Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da su problemi poput glavobolje, nesanice, anksioznosti i drugi, pokazatelj da vašem telu nedostaje magnezijum
03.11.2022
15:11
Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva zašto bi trebalo da imate redovan unos magnezijuma
17.09.2022
18:00
Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva koji znaci ukazuju na nedostatak magnezijuma
30.06.2022
18:33
U doba korone već ste se navikli da pijete supelmente koji mogu da vam nadoknade vitamine i minerele, ali sigurno mnogi od vas ne znaju u koje vreme i kako treba da ih pijete
14.05.2022
11:53
Određeni simptomi koje vam telo šalje, signaliziraju manjak jednog minerala koji se između ostalog, u većim količinama nalazi i u tamnoj čokoladi.
11.04.2022
08:22
Sigurno ste već čuli da je mineral magnezijuma neophodan za normalno funkcionisanje našeg organizma
29.01.2022
14:17
Sigurno ste već čuli da je mineral magnezijuma neophodan za normalno funkcionisanje našeg organizma
15.01.2022
12:21
Predmenstrualni sindrom nisu samo nagle promene raspoloženja i glavobolje, niti samo bol i nadimanje. Ono što je toliko neprijatno ako patite od PMS-a jeste ponavljajuća priroda ovog problema
19.12.2021
19:00
Ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić oglasio se i zahvalio "javnim ličnostima koje poznaje ili čije je roditelje poznavao godinama i decenijama unazad" na podršci koju su mu pružali tokom dana koje je proveo u bolnici.
04.04.2026
19:05
Narodni poslanik Nebojša Bakarec oglasio se povodom Dana studenata i postavio pitanje - ko je kriv za smrt studentkinje Milice Živković.
04.04.2026
18:31
Predsednik Ustavnog suda Vladan Petrov je, reagujući na zahtev nevladinih organizacija Venecijanskoj komisiji da se ispita usklađenost njegovog postupanja sa ustanovljenim principima ponašanja, istakao da će poštovati sve eventualne postupke koji bi se pred tom komisijom protiv njega vodili, kao i svaku odluku ili meru ako bude doneta i poručio da ga neće ućutkati u borbi za vladavinu prava i demokratiju ni po cenu da ostane i bez članstva u Venecijanskoj komisiji i funkcije u Ustavnom sudu.
04.04.2026
16:42
Predsednica Narodne skupštine Ana Brnabić čestitala je danas Dan studenata 4. april svim studentima i poželela da se nikada više ne ponovo blokade na fakultetima, poručivši da će država vratiti obrazovanje na pravi put i upozorila da je zbog blokada nažalost u 2025. godini diplomiralo 11.500 manje studenata nego 2024. godine, što je direktno uticalo na njihovu budućnost.
04.04.2026
15:38
Blokaderi koji su više od 17 terorisali većinsku Srbiju sve češće terorišu i protivnike vlasti, samo ako nisu sa njima na listi.
04.04.2026
15:10
Srpski Dnevnik počinje 6. aprila u 21 čas i gledaocima Informer televizije ponudiće novo iskustvo informisanja, ali i odgovor na pitanje kako će se događaj odraziti na nas, poručila je voditeljka Emilija Savić.
04.04.2026
11:10
Informer televizija od ponedeljka u 21 čas pokreće prvi "Srpski dnevnik", a jedna od voditeljki, Sanja Batar rekla je da gledaoce očekuje neverovatan format, jer će se pričati ono što drugi ne smeju.
03.04.2026
15:48
Od ponedeljka, u 21 čas, počinje nova udarna informativna emisija na Informer TV "Srpski dnevnik", koja svakog dana donosi najvažnije vesti, istinu bez zadrške i teme koje se tiču svakog građanina!
03.04.2026
11:53
Pogledajte o čemu se radi u subotu od 20h!
03.04.2026
11:03
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici sutra slave jedan od najvećih hrišćanskih praznika - Cveti.
04.04.2026
18:00
Tragična smrt sveptenika Nenada Mitrića i njegove supruge Nedeljke ujedinila je region. Njihovo troje dece trenutno se nalazi na bolničkom lečenju, a narod je pokrenuo veliku akciju, kako bi im obezbedili krov nad glavom.
04.04.2026
18:58
U Srbiji je prošle godine prodato 32.000 novih i prvi put registrovano skoro 145.000 polovnih automobila, podaci su sajta Polovni automobili.
04.04.2026
17:00
Tokom popodnevnih sati došlo je do incidenta na teritoriji opštine Požega, kada su u vozilu usled poplava ostala zaglavljena dva lica.
04.04.2026
17:34
Manstir Svetog Ilije u Kacapunu, svetinja iz 13. veka, pre nekoliko godina osvanuo je u engleskim medijima zbog čuda koje se desilo prilikom požara u konaku.
04.04.2026
16:00
Teška saobraćajna nezgoda, dogodila se danas kod Železničke stanice u Odžacima.
04.04.2026
19:44
Teška saobraćajna nesreća dogodila se danas na putu Kuzmin-Bosut, na teritoriji opštine Sremska Mitrovica.
04.04.2026
19:23
Danas je, uz samo korito reke Save ispod Mosta mladosti u Zagebu, pronađena plastična vreća sa kamenom i ljudskom lobanjom.
04.04.2026
18:34
U jednom lokalu brze hrane, u tržnom centru Ada Mol, danas je došlo do požara kada se zapalilo ulje.
04.04.2026
19:06
I. P. M. (50) nalazi se u kritičnom stanju nakon što je oko 14 časova pala sa trećeg sprata zgrade u Južnom bulevaru na Vračaru, a sada je otkriveno i kako je došlo do jezivog događaja.
04.04.2026
16:56
Američki predsednik Donald Tramp izjavio je da je NATO "izuzetno oslabljen i krajnje nepouzdan partner", iskoristivši pritom grešku uticajnog američkog lista Njujork tajms da dodatno kritikuje medije.
04.04.2026
20:40
Predsednik Belorusije Aleksandar Lukašenko izjavio je da su Sjedinjene Američke Države počele postepeno da se povlače iz sukoba sa Iranom upravo po njegovom savetu koji je preneo administraciji Donalda Trampa.
04.04.2026
20:10
Iran je oborio još jedan kineski borbeni dron Wing Loong-2, što predstavlja drugi takav slučaj u kratkom vremenskom periodu usred pojačanih regionalnih tenzija.
04.04.2026
19:07
Jermenija će izaći iz Organizacije ugovora o kolektivnoj bezbednosti i Evroazijske ekonomske unije ukoliko Rusija poveća cenu gasa koji isporučuje toj zemlji, poručio je predsednik parlamenta Alen Simonjan.
04.04.2026
18:10
Večeras je na Informer TV emitovana 25. epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.
03.04.2026
22:00
Jemeljan Pugačov proglasio se za samozvanog cara Petra III Fjodoroviča i hteo je da svrgne Katarinu Veliku sa ruskog trona.
03.04.2026
21:05
Borivoje Bora Todorović nije imao nimalo lak život, a u mladosti je krao ugalj i gume koje je kasnije prodavao da bi zaradio koji dinar.
03.04.2026
15:01
Malo ko zna da je Siniša Pavić napisao scenario za kultnu seriju "Otpisani" (1974( koja se nedavno reprizirala na RTS.
03.04.2026
14:00
Džordž Orvel je bio engleski književni koji je stekao slavu romanima, među kojima se posebno ističu "Životinjska farma" i "1984".
03.04.2026
12:44
Predsednik Donald Tramp i prva dama Melanija Tramp u utorak su prisustvovali premijeri mjuzikla "Čikago" u Kenedi centru u Vašingtonu.
04.04.2026
18:20
Metropol salata je inspirisana starim receptima iz Jugoslavije i spaja jednostavne sastojke sa bogatim i zaokruženim ukusom.
04.04.2026
17:40
Saznajte kako da bez hemije, uz pomoć čaja od hibiskusa obojite vaskršnja jaja u najlepše nijanse.
04.04.2026
16:20
Među prolećnim modnim hitovima našao se komad koji postoji već skoro osam decenija, ali i dalje izgleda moderno.
04.04.2026
15:00
Ako tražite brz, jeftin i ukusan recept za desert, onda je čokoladna torta od samo dva sastojka pravi izbor.
04.04.2026
15:40
Zadrugarka Anita Stanojlović otkrila je da je bila napustila "Elitu 9" kako bi otišla na lekarski pregled zbog tudnoće, te je sada ispričala detalje.
04.04.2026
18:23
Bivša zadrugarka Kristina Spalević juče je posetila policijsku stanicu nakon što je prijavila bivšeg partnera Kristijana Golubovića, a sada su se pojavile informacije iz policije.
04.04.2026
17:53
Otac zadrugara Asmina Durdžića Mustafa Durdžić tvrdi da je njegov sin tokom veze sa starletom Stanijom Dobrojević potrošio oko 500.000 evra.
04.04.2026
17:25
Voditeljka Dea Đurđević uživa u trudničkim danima, a danas, na dan godišnjice od teške nesreće koju je doživela 2019. godine, posetila je jedan manastir.
04.04.2026
16:57
Tiktoker Marko Džek bežao je od policije, nakon čega je uhvaćen, a povodom svega se oglasio i priznao da je napravio veliku grešku.
04.04.2026
16:33
