• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Informer/J.G.

24.08.2023

14:15

Evo šta će vam se dogoditi ako 2 nedelje pijete magnezijum pre spavanja

pexels.com

Zdravlje

Evo šta će vam se dogoditi ako 2 nedelje pijete magnezijum pre spavanja

Podeli vest

Doktorka Endži Kasabi navodi da će vam se od konzumiranja magnezijuma pre spavanja između ostalog poboljšati san, ali i smanjiti bol u zglobovima.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Dr. 𝘼𝙣𝙜𝙞𝙚 𝙆𝙖𝙨𝙨𝙖𝙗𝙞𝙚 (@angiekassabie)

 

Mnogi ljudi malaksalost, bolove i druge simptome, povezuju sa umorom i stresom, ne znajući da postoji i druga mogućnost. 

Određeni simptomi koje osećate, mogu da budu povezani sa manjkom magnezijuma, o čemu je detaljnije objasnila doktorka Endži Kasabi:

- Da li se osećate umorno čak i nakon što ste 12 sati spavali? Patite od glavobolja, bolova u leđima, zglobovima, zatvora i vaše raspoloženje se iznenada i često menja? U pitanju je magnezijum. Čak 95 posto ljudi pati od manjka magnezijuma, a u pitanju je veoma važan mineral - kaže Endži i dodaje:

- Ukoliko počnete da koristite 500mg magnezijuma, redovno, pre odlaska u krevet, tokom dve nedelje, poboljšaćete vaš san, zdravlje creva, imaćete manje zatvora, manje bolova u leđima, manje bolova u kostima i definitivno manje stresa i glavobolje - zaključuje doktorka. 

Kako je ona to ispričala, pogledajte u snimku sa početka teksta.

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Dobro veče Srbadijo - Arno Gujon o godišnjici Albanskog pogroma nad Srbima na Kosovu i Metohiji - Zločin koji i dalje traje
Live TV

Dobro veče Srbadijo - Arno Gujon o godišnjici Albanskog pogroma nad Srbima na Kosovu i Metohiji - Zločin koji i dalje traje

Urednik i voditelj emisije "Dobro veče Srbadijo" Igor Ćurčić ugostiće sutra od 22 sata uživo velikog humanitarca i direktora vladine kancelarije za javnu i kulturnu diplomatiju Arno Gujona, koji će govoriti o godišnjici stravičnog pogrom nad Srbima 17. Marta 20024. godine. Igorovi gosti biće i zdravičar i čuvar srpske tradicije Dragiša Simić, kao i harmonikaš Dragan Todorović, ali i sestre Gobović, Marija i Marina koje svojim glasovima pronose i čuvaju srpski etno melos.

16.03.2026

15:49

JOŠ TV VESTI

Društvo

Saopštenje Telekoma Srbija
Društvo

Saopštenje Telekoma Srbija

Obaveštavamo javnost da je došlo do krađe manjeg dela podataka iz naše korisničke baze, od strane za sada nepoznatih počinilaca.

17.03.2026

13:38

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set