Kardiohirurg otkriva tajnu dugovečnog srca: Ova 3 suplementa spašavaju život (VIDEO)
Da bi poboljšali zdravlje srca, dr London preporučuje tri ključna suplementa, uključujući omega-3 masne kiseline, magnezijum i Koenzim Q10.
1768900800
1768900800
Pronađeno 40 rezultata za magnezijum
Da bi poboljšali zdravlje srca, dr London preporučuje tri ključna suplementa, uključujući omega-3 masne kiseline, magnezijum i Koenzim Q10.
1768900800
1768900800
Magnezijum je mineral koji ima ključnu ulogu za zdravlje srca, mišića i bubrega. Vremenom, niski nivoi mogu da dovedu do hipertenzije, odnosno povišenog krvnog pritiska, dijabetesa tipa 2, osteoporoze i migrena.
1768591200
1768591200
Grčevi u nogama često nastaju iznenada i mogu da izazovu jak bol, naročito noću. Najčešće su posledica umora, dehidratacije ili manjka minerala.
1766762400
1766762400
Mnogi misle da su svi dodaci magnezijuma isti, ali u stvarnosti različiti oblici imaju potpuno različitu ulogu u organizmu i ne apsorbuju se jednako.
1763196000
1763196000
Prvi znaci nedostatka magnezijuma mogu lako da se previde. Simptomi su često suptilni, ali vremenom mogu značajno narušiti kvalitet svakodnevnog života.
1760612400
1760612400
Pre nego što posegnete za prvim dodatkom prehrani koji na sebi ima natpis "magnezijum", zastanite i dobro razmislite - jer nije svaki magnezijum isti, a nije svaki ni za svakog.
1749362400
1749362400
Magnezijum je višestruko koristan mineral, a nutricionistkinja Isiar Digon je otkrila da je spanać posebno dobar izvor.
1749281880
1749281880
Problemi sa spavanjem i anksioznost su samo neke od posledica manjka magnezijuma.
1711257600
1711257600
Ako sumnjate da imate nedostatak magnezijuma ili imate simptome koji ukazuju na to, preporučuje se da se posavetujete sa lekarom kako biste dobili odgovarajuću dijagnozu i terapiju.
1696347000
1696347000
Potrebe za magnezijumom se povećavaju sa povećanjem nivoa holesterola u krvi, kaže dr Tijana Dangubić...
1693324800
1693324800
Doktorka Endži Kasabi navodi da će vam se od konzumiranja magnezijuma pre spavanja između ostalog poboljšati san, ali i smanjiti bol u zglobovima.
1692879300
1692879300
Problemi poput glavobolje, nesanice, anksioznosti i drugi, pokazatelj su da vašem telu nedostaje magnezijum, a nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva da ga najviše možete naći u indijskom orahu, semenkama bundeve i još nekoliko namirnica
1668719340
1668719340
Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da su problemi poput glavobolje, nesanice, anksioznosti i drugi, pokazatelj da vašem telu nedostaje magnezijum
1667484660
1667484660
Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva zašto bi trebalo da imate redovan unos magnezijuma
1663430400
1663430400
Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva koji znaci ukazuju na nedostatak magnezijuma
1656606780
1656606780
U doba korone već ste se navikli da pijete supelmente koji mogu da vam nadoknade vitamine i minerele, ali sigurno mnogi od vas ne znaju u koje vreme i kako treba da ih pijete
1652521980
1652521980
Određeni simptomi koje vam telo šalje, signaliziraju manjak jednog minerala koji se između ostalog, u većim količinama nalazi i u tamnoj čokoladi.
1649658120
1649658120
Sigurno ste već čuli da je mineral magnezijuma neophodan za normalno funkcionisanje našeg organizma
1643462220
1643462220
Sigurno ste već čuli da je mineral magnezijuma neophodan za normalno funkcionisanje našeg organizma
1642245660
1642245660
Predmenstrualni sindrom nisu samo nagle promene raspoloženja i glavobolje, niti samo bol i nadimanje. Ono što je toliko neprijatno ako patite od PMS-a jeste ponavljajuća priroda ovog problema
1639936800
1639936800
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić oglasio se na svom Instagram profilu i poručio da je "Srbija pobedila".
04.04.2026
09:41
Odluka novih vlasnika Junajted medije da kao zakosne zastupnike u Agenciji za privredne registre (APR) umesto Igora Božića postave Brena Sadlera, izvršnog direktora za informativni program ANN-a, i Wouter van Houwelingen, višeg korporativnog predstavnika Adria News Networka, pokrenula je novi talas histerije u tajkunskim medijima.
04.04.2026
09:28
Predsednik Srbija centra (SRCE) Zdravko Ponoš očajan je zbog poraza na nedavno održanim lokalnim izborima, na kojima je Srpska napredna stranka (SNS) ostvarila ubedljivu pobedu, a za sve je okrivio blokadere.
04.04.2026
10:01
Branko Pavlović, opozicioni poslanik iz pokreta Mi - glas iz naroda udario je na blokaderskog rektora Vladana Đokića, poručivši mu da treba da podnese ostavku, umesto što drži političke govore.
04.04.2026
07:54
Na društvenoj mreži Iks pojavio se snažan i emotivan video uz upečatljiv opis: "Sačuvali smo našu Srbiju! Vreme istine i odgovornosti dolazi! Očekujte neočekivano. Živela Srbija!", ovaj snimak donosi snažnu simboliku i jasnu poruku kroz prikaz "dve Srbije."
04.04.2026
06:50
Informer televizija od ponedeljka u 21 čas pokreće prvi "Srpski dnevnik", a jedna od voditeljki, Sanja Batar rekla je da gledaoce očekuje neverovatan format, jer će se pričati ono što drugi ne smeju.
03.04.2026
15:48
Pogledajte o čemu se radi u subotu od 20h!
03.04.2026
11:03
Informer televizija od ponedeljka u 21 čas pokreće prvi "Srpski dnevnik".
03.04.2026
09:52
TV Informer u april ulazi sa osveženim i bogatijim programom, spremnim da osvoji srca publike širom Srbije!
01.04.2026
19:12
Postoje ljudi kojima se život slomi na prvom udarcu, ali i oni drugi, retki, koji kao da stalno stoje na ivici, a ipak se svaki put vrate nazad.
04.04.2026
09:00
Ekipe JKP "Beogradski vodovod i kanalizacija" najavili su prekide vodosnabdevanja za danas, 4. april.
04.04.2026
07:20
Zvanični srednji kurs dinara za evro danas je 117,3735 dinara, što je neznatna promena, objavila je Narodna banka Srbije (NBS).
04.04.2026
07:00
U većem delu Srbije danas će biti umereno oblačno sa dužim sunčanim intervalima i toplije. Samo na istoku i jugu ujutro i pre podne biće pretežno oblačno, mestimično sa slabom kišom, a na visokim planinama sa slabim snegom. Temperature će se kretati od 4 do 19 stepeni.
04.04.2026
06:45
Zbog planiranih radova na mreži, Elektrodistribucija Srbije najavila je isključenje struje za danas, 4. april.
04.04.2026
06:30
Živote Borisa Majorskog i Dejane Neralić je 18. oktobra 2022. godine prekinuo muškarac (83) koji ih je pokosio automobilom, dok su oni skuterom išli u jedno etno selo nedaleko od Novog Sada.
04.04.2026
09:21
Tela majke (30) i deteta (5) nađena su u porodičnoj kući u Donjoj Bistri pre tačno četiri godine, a kako je istragom utvrđeno, majka je između 9.30 i 11 časova ujutru ubila svoje dete u kupatilu, nakon čega je izvršila samoubistvo.
04.04.2026
08:02
Muškarac (50) zadobio je lakše povrede glave u saobraćajnoj nezgodi koja se dogodila na Surčinskom putu.
04.04.2026
07:41
Meštani naselja u Pančevu tužnim rečima pričaju o požaru u kome je prvo preminuo otac Marko, a potom i petogodišnja ćerka, po koju se otac vratio u zapaljenu kuću.
04.04.2026
06:30
Na magistralnom putu Donji Vakuf -Jajce došlo je do teške saobraćajne nesreće.
04.04.2026
06:00
Sjedinjene Američke Države razvile su F-22 Raptor i F-35 Lightning II da dominiraju vazdušnim prostorom, ali savremeni rat pokazuje ozbiljna ograničenja ovih letelica.
04.04.2026
09:00
Vojni lider Burkine Faso Ibrahim Traore izjavio je da "ljudi moraju da zaborave na demokratiju" i da "demokratija ubija".
04.04.2026
08:30
Rat na Bliskom istoku, 36. dan. Najnovija dešavanja pratite uživo na Informer.rs.
04.04.2026
07:33 >> 08:24
Letonija je, prema ruskim izvorima, otvorila vazdušni koridor za ukrajinske dronove koji su napadali ruske terminale u Lenjingradskoj oblasti, uključujući Ust-Lugu.
04.04.2026
08:00
Večeras je na Informer TV emitovana 25. epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.
03.04.2026
22:00
Jemeljan Pugačov proglasio se za samozvanog cara Petra III Fjodoroviča i hteo je da svrgne Katarinu Veliku sa ruskog trona.
03.04.2026
21:05
Serija "Katarina Velika" od ponedeljka biće emitovana u novom terminu, od 21.30 čas, razlog za to jeste nova informativna emisija na TV Informer "Srpski dnevnik", koji ćete moći da gledate u 21 čas.
03.04.2026
15:38
Borivoje Bora Todorović nije imao nimalo lak život, a u mladosti je krao ugalj i gume koje je kasnije prodavao da bi zaradio koji dinar.
03.04.2026
15:01
Malo ko zna da je Siniša Pavić napisao scenario za kultnu seriju "Otpisani" (1974( koja se nedavno reprizirala na RTS.
03.04.2026
14:00
Kupovina polovnog Epl uređaja omogućava uštedu i doprinos očuvanju životne sredine, ali nosi i rizike poput istrošene baterije, ograničene softverske podrške i nepredvidivog stanja uređaja.
04.04.2026
09:40
Žene nekada glume da su doživele orgazam, ali jedan znak ih provereno odaje.
03.04.2026
23:20
Hleb od pomorandže je mirisni i sočni kolačasti hleb sa blagom citrusnom notom koja ga čini savršenim za doručak ili popodnevni užitak.
03.04.2026
22:00
Aplikacije koje troše najviše mobilnog interneta obično su one koje koriste velike količine podataka za preuzimanje sadržaja ili kontinuirane usluge.
03.04.2026
21:00
Pripreme su u punom jeku! Informerova velika vaskršnja avantura počinje za samo par dana, a uzbuđenje raste!
03.04.2026
20:00
Bivši rijaliti učesnik Kristijan Golubović izgubio je prvu ženu Danijelu zbog borbe sa opakom bolešću, a sada se prisetio kako je na njeno lečenje dao 21.000 evra za 21 tabletu.
04.04.2026
08:26
Pevačica Ana Nikolić šokirala je pratioce na Instagramu jednom objavom zbog koje su svima zapale za oko njene ruke u ožiljcima.
04.04.2026
07:01
Reper Vuk Mob pre nekoliko dana imao je boks meč sa MMA borcem Vasom Bakočevićem koji mu je zadao ozbiljne udarce, a pevač je pokazao kako još uvek ima modrice.
03.04.2026
23:57
Rijaliti učesnice i nekadašnje drugarice Stanija Dobrojević i Maja Marinković ponovo su se žestko sukobile u "Eliti 9".
03.04.2026
23:32
Pevačica Marija Šerifović otkrila je da će pomoći sinu Mariu ako jednog dana bude želeo da krene njenim stopama i da se bavi muzikom.
03.04.2026
23:03