I ŽIVELI su SREĆNO do KRAJA ŽIVOTA? Da, MOGUĆE JE! Ovo su PRAVILA za ljubavnu bajku!

U bajkama, nakon što prevaziđu niz nevolja sa kojima se uglavnom samostalno suočavaju, glavni junaci žive srećno - zauvek. U realnosti, uprkos tome što se većina veza pokrene od iste ideje (potrebe) da se sa drugim deli život, neki parovi jednostavno ne uspevaju u tome, te završavaju u nesrećnom, pa čak i ugrožavajućem odnosu...

Razlozi za to su brojni, ali isto tako, postoje i razlozi zbog kojih parovi uspevaju, ne samo da opstanu, već da zaista žive odnos koji su želeli od samog početka, kaže mr Anđelka Jelčić, specijalni pedagog i porodični savetnik u savetovalištu “Ekvilibijum”.

- Prevazilaženje konflikta je tema gde se “živeli su srećno do kraja života” stavlja na test. Srećni parovi se takođe svađaju, samo što uče kako da reše svoje konflikte i spremni su da te tehnike usavršavaju. Inače, konflikt sam po sebi ne predstavlja oznaku nefunkcionalnog partnerstva, već dužina njegovog trajanja, učestalost i sadržaji koji ga kreiraju. Rast nije bezbolan proces, pa tako ni za partnerstvo. Neminovno, povremeno će se uneti i negativne emocije i konflikti. Da je drugačije, moglo bi se posumnjati da partneri postaju nezaineteresovani jedno za drugo, a to je prva sigurna naznaka da odnos lagano “umire” – smatra mr Anđelka Jelčić i navodi na koji način je moguće održati sreću u emotivnoj vezi, odnosno braku.

Foto: Freepik.com

Šta čine parovi koji su zadovoljni svojim odnosom?

* Uzajamno poštovanje i poverenje su teme u koje se veoma investira. Nalaze se na samom vrhu liste prioriteta kao ideje, a ogledaju se kroz ponašanja prema partneru i prema sebi.

* Imaju svest o tome da će povremeno doći do konflikta, ali se trude da konflikte razreše i brzo i efikasno, ne potiskuju ih jer su svesni da će potisnuti sadržaji isplivati, da sve što se “gurne ispod tepiha”, nosi rizik od saplitanja, pada, ponovne povrede.

* Uvažavaju međusobne razlike, razgovaraju o njima, nalaze rešenja kako da uvaže jedno drugo, tako da se niko u odnosu ne oseća “ukalupljeno”, kao da je njegova ličnost sputana, jer partnerstvo u suprotnom ne može da opstane.

* Jedno drugo doživljavaju na nivou jednakih. U zajedničkom životu to ponekad znači i izlazak iz rigidih rodnih uloga u kojima i muškarac i žena rade tačno određene stvari. Umesto toga postoji fleksibilnost kada će ko i šta učiniti.

Foto: Shutterstock

* Situacije u kojima bi zamerili nešto jedno drugome ili u kojima bi mogli da održe svoju ljutnju u tišini, rešavaju razgovorom - otvoreno iznoseći svoja osećanja, pozivajući na promenu ponašanja i pitajući partnere kao i oni mogu da učestvuju u promeni.

* Ispunjavaju svoje dogovore i zadatke, ne preskaču ih kroz toleranciju, ne neguju potencijalne probleme, već otvoreno pričaju o tome šta je ispunjeno, a šta ne i kako doći do cilja.

* Svesni su da vezu čine dve osobe, sa tim stavom se i suočavaju sa problemom. Radije biraju suočavanje sa sopstvenom odgovornošću i odgovornošću partnera, nego da se pozicioniraju u poziciju žrtve ili tužioca.

* Osećaju se slobodno da izraze svoja osećanja prema partneru, pokazuju ljubav i naklonost otvoreno, kako putem reči, tako i putem dodira, ujedno na isti način i traže od partnera ono što je njima u ovom delu potrebno, često ukazujući šta cene kod partnera.

* Komuniciraju o intimnom životu, dele svoje fantazije, uvažavaju potrebe partnera, bez osude ostaju jedno uz drugo ukoliko intimni odnos ili erotivnost postanu polje problema.

Foto: Freepick

* Razgovaraju o prošlosti, o iskustvima koja su imali, kao i o zajedničkim iskustvima. Ove razgovore doživljavaju kao lekcije iz kojih mogu da uče kako da unaprede svoje zajedništvo.

* Ne ustručavaju se i ne plaše da razotkriju sopstvenu ranjivost, u partneru vide osobu kojoj mogu da povere i bolne sadržaje, bez straha da će biti osuđeni ili ponovo povređeni.

* Kada procene da neki problem ne mogu da reše sami, obraćaju se za stručnu pomoć. Isti sistem vrednosti prenose i mlađim generacijama, posmatrajući to kao snagu, a ne ličnu/zajedničku slabost.

* Svesni su da odnos može i da doživi, ali i preživi povredu. U procesu lečenja odnosa su zajedno, uzimajući snage iz istorije svog odnosa, pozajmljujući snage jedno drugome, postavljajući male ciljeve, obeležavajući svakodnevne uspehe.

Foto: Shutterstock

* Balansiraju poslovne obaveze, zajedništvo i lični prostor, tako da sve bude zastupljeno, dogovaraju se kako će to učiniti, uvek ostavljajući vreme za zajedničke slobodne aktivnosti, šetnje, sport, kulturne aktivnosti, druženja.

* Brinu o sebi, opominju i podstiču jedno drugo da ne ispuste značaj brige o sebi.

* Parovi koji imaju decu jasno razdvajaju roditeljski od bračnog sistema, trude se da nađu vreme za svoje partnerstvo, makar to ponekad bilo i jedno veče u nedelji kada će zajedno pogledati film ili izaći u šetnju bez dece. Bez obzira koliko su umorni, parovi koji neguju svoje rituale imaju mnogo više zadovoljstva partnerstvom.