Kako da ne UPROPASTITE ŽIVOT tražeći 'PRAVU' LJUBAV? Ovo su najčešće ZABLUDE koje stoje na tom putu!

Glavni razlog za raznorazne ljubavne patnje su naša iskrivljena uverenja o ljubavi, o sebi i o partneru, smatra psihoterapeut dr Zoran Milivojević. *Slede neka od najčešćih uverenja ili zabluda koje stoje na putu ka ljubavi

Ljubav je najlepša stvar u životu sve dok nešto ne krene naopako i dok ne nastupi patnja, a glavni razlog za raznorazne ljubavne patnje su naša iskrivljena uverenja o ljubavi, o sebi i o partneru, smatra psihoterapeut dr Zoran Milivojević. Prema njegovim rečima, kada se na veze gleda spolja, dva su glavna kriterijuma koja ukazuju na to da li je reč o zdravom partnerskom odnosu - koliko su partneri zadovoljni u vezi i koliko je veza stabilna i trajna. Slede neka od najčešćih uverenja ili zabluda koje stoje na putu ka ljubavi.

'Prava ljubav je večita zaljubljenost'

Jedna od glavnih i veoma raširenih zabluda o ljubavi jeste njeno izjednačavanje sa zaljubljenošću. Veliki broj ljudi je uveren da je zaljubljenost ona prva, intenzivna i nužna faza ljubavi, nakon čega sledi druga faza smirenije ljubavi. Međutim, ova osećanja, iako se doživljavaju slično, zasnovana su na različitim psihološkim mehanizmima, pa je reč o različitim osećanjima, navodi naš sagovornik.

Foto: Shutterstock

Ona zbog toga ne mogu preći jedno u drugo, kako se to inače smatra.

- Zaljubljenost je emocija zasnovana na idealizaciji, koja proističe iz ideje da je moguće pronaći idealnu osobu za sebe i sa njom živeti u večitoj sreći do kraja života. Međutim, kako niko nije idealan, kada zaljubljena osoba to uvidi, ona se u većoj ili manjoj meri razočara. Kako je koren ove reči "čaranje", dakle magijski postupak kojim se izaziva mentalna opijenost, nakon zanesenosti koju proizvodi očaranost ili začaranost drugom osobom, nastaje razočaranost - navodi dr Milivojević.

S druge strane, ljubav je osećanje koje je zasnovano na emocionalnom vezivanju jedne osobe za drugu, i iz ovog osećanja proizlazi trajan odnos koji karakterišu pripadnost, povezanost i bliskost. Za razliku od zaljubljenosti koja je prolazno osećanje, ljubav je veoma stabilno osećanje.

- Problem koji je povezan sa ovom zabludom je u tome što mnogi ljudi veruju da se moraju zaljubiti u nekoga da bi ga voleli. Zato kreću u odnose sa idealizacijom i visokim očekivanjima koje partner jednostavno ne može da ispuni, a veze zasnovane na zaljubljenosti su nestabilne, ograničenog trajanja i često vode u raskide i razvode. Ova zabluda o ljubavi ima velike socijalne posledice zato što je dovela do nestabilnosti veza, krize braka i porodice - smatra naš sagovornik.

'Prava ljubav je dovoljna za vezu'

Druga zabluda o ljubavi proizlazi iz toga što ljudi ne razlikuju ljubav od ljubavne veze. To znači da kada snažno osećaju ljubav ili zaljubljenost, misle da je to najvažnije i da će sve biti u redu - da će se dobro slagati u vezi koja traje.

Foto: Shutterstock

- Ljubav je, međutim, jedno, a veza nešto drugo. To je najjasnije u partnerskoj ili bračnoj terapiji na koju dolaze ljudi koji se vole, ali koji ne mogu da uspostave kvalitetnu i stabilnu vezu. Razlog za to je što imaju različite predstave o tome kako veza ili brak treba da izgleda. On zamišlja da nešto treba da se radi na jedan način, a ona da to treba na neki drugi način. I zato ulaze u konflikte koji destabilizuju vezu. Njihova pozicija je "ako onaj drugi partner neće da uradi ono što mi je važno, to znači da me ne voli dovoljno" - naglašava psihoterapeut, što, naravno, ne stoji.

'U ljubavi nema konflikta ni ljutnje'

Zapravo, ma koliko se ljudi voleli, između njih će se pojavljivati konflikti - kada partneri imaju različite želje i kada pokušavaju da nagovore onog drugog da učini to što žele - da bi dokazao da ih voli.

Foto: Shutterstock

- To je posebno izraženo kod onih ljudi koji ne razlikuju sebe od svojih želja. Zato što izjednačavaju sebe sa svojim željama, čim im neko odbaci želju, oni doživljavaju da je drugi odbacio njih kao ličnost. A kada to čini neko ko kaže da ih voli, oni tada doživljavaju da ih partner ne voli, tako da se uvrede, nakon čega se ili povuku ili postaju agresivni i vređaju partnera - sugeriše dr Milivojević.

Konflikti su normalni u ljubavnim vezama i brakovima i postoje i kod onih parova koji žive u kvalitetnim i dugotrajnim vezama ili brakovima. Razlika je u tome što oni pojavu konflikta ne doživljavaju kao prestanak ljubavi, pokazuju ljutnju i nezadovoljstvo u svađama, ali nikada ne vređaju partnera niti mu upućuju reči prezira, objašnjava naš sagovornik.

'Ljubav je smisao života'

Voleti i biti voljen veoma je važno, ali nije jedini smisao života. Kada neko partnersku ljubav proglasi za smisao svog života, onda postaje zavisan od svog partnera - on ili ona jednostavno ne može da zamisli život bez datog partnera jer bi takav život bio besmislen.

Foto: Freepik.com

- Kada je veza skladna, onda su ovi ljudi veoma posvećeni partneru i takva veza je za njih izvor životne energije. Ali u slučaju raskida ili smrti partnera, sa partnerom koji je otišao, otišao je i smisao života ostavljene osobe. Zato svoj dalji život doživljavaju kao besmislen, padaju u depresiju i razmišljaju o samoubistvu - opominje psihoterapeut i dodaje da je ova zabluda prisutna i kod onih koji ne mogu da podnesu besmisao nakon raskida, pa se, u ekstremnim slučajevima, odlučuju na ubistvo bivšeg partnera, često praćeno samoubistvom.