• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video
author image
Informer.rs

Novinar

03.02.2022

10:34

5 RAZLOGA ZBOG KOJIH TREBA DA JEDETE BELI LUK

Ljubav

5 RAZLOGA ZBOG KOJIH TREBA DA JEDETE BELI LUK

Od davnina je poznato da je beli luk veoma zdrava namirnica. On je moćan antibiotik i antioksidans, pa tako štiti vaš želudac od infekcija i bolesti

Predstavljamo vam važna dejstva belog luka na organizam.

1. Beli luk uništava gljivice na nogama. Važno je da se koristi sirov i utrlja na problematično mesto na stopalima kako bi njegovo dejstvo bilo najjače.

2. Istraživanje je pokazalo da beli luk može da pomogne u uništenju ćelija rada. A muškarci i žene koji su redovno konzumirali beli luk imali su 35 odsto manji rizik za rak debelog creva.

Foto: Shutterstock

Beli luk prirodni antibiotik

3. Beli luk povoljno deluje na kardiovaskulani sistem, pa utiče na arterije i krvni pritsak. Ukoliko patite od visokog krvnog pritiska, onda je beli luk pravo rešenje za vas. Istraživanje kaže da treba da ga konzumirate svakoga dana i da neće imati nus pojave kao što je slučaj sa mnogim lekovima.

4. Odlično deluje na kosu i kožu, jer ima antibakterisjka svojstva koja mogu da ublaže akne.

5. Beli luk ima antiinflamatorno delovanje, pa pomaže kod zapaljenja.

Podsetimo se koliko puta dnevno treba da jedemo beli luk, a više o tome saznajte klikom na ovaj link.

U našoj tradicionalnoj medicini beli luk zauzima posebno mesto, što je potvrdila i zvanična medicina sredinom prošlog veka. Sadrži više od dvesta biološki aktivnih materija, a najprisutnija su eterična ulja, vitamini A, B1, B2 i C, minerali kalijum, gvožđe, sumpor, jod, kalcijum, fosfor, selen, kao i aminokiseline, enzimi, polioze poput insulina, adenozin i alicin. Svi sastojci su u koncentrovanom obliku i lekovite su i u minimalnim količinama.


sledeća vest

Politika

Nebojša Bakarec: Crni bilans lažne Studentske liste za 120 sati!
Politika

Nebojša Bakarec: Crni bilans lažne Studentske liste za 120 sati!

Gaženje institucija, poništavanje Ustava i zakona Republike Srbije, gašenje medija, maltretiranje i šikaniranje ljudi - to je ono što je Studentska lista napravila od Srbije u prvim danima svoje vladavine. I znamo da je njihov teror tek počeo. Zato Srbija sada ustaje protiv terora. Borba da im se suprotstavimo, svim pravnim i demokratskim sredstvima, je počela.

31.10.2026

16:57 >> 18:34

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set