Ispijanje 3 šoljice kafe dnevno može da vam pomogne da živite duže, navodi studija koja traje decenijama
Ljudi koji su redovno konzumirali kafu imali su 12 odsto šansi manje da umru.
I za petinu je manja verovatnoća da ćete dobiti moždani udar ili kardiovaskularne bolesti, pokazali su rezultati.
Stučnjaci su otkrili nešto novo, a to je da ove prednosti kafe važe samo ako pijete mlevenu, a ne one instant!
A ako pijete više od 3 šoljice kafe dnevno, onda nemate nikakvih zdravstvenih prednosti, pokazalo je istraživanje koje je sprovedeno među 500.000 ljudi, piše Daily Mail.
Foto: pexels.com
Kafa
Kafa je piće koje se najviše konzumira u svetu, iako su prethodne studije bile kontradiktorne da li ovo piće ima prednosti za zdravlje ili ne.
Osim kofeina, kafa sadrži i antioksidanse i minerale, a studije su ove sastojke povezivale sa smanjenjem razvoja raka, demencije i dijabetesa.
Međutim, pojedine studije su povezivale kafu sa visokim krvnim pritiskom i kardiovaskulanim bolestima.
Doktor Stefan Petersen rekao je da rezultati pokazuju da umerena konzumacija kafe ne remeti kardiovaskularni sistem i da je čak i korisna.
- Prema našem saznanju, ovo je najveći obim istraživanja do sada koji se fokusira na na kardiovaskularne efekte konzumiranja kafe - objasnio je on.
Foto: Shutterstock
Volonteri koje su istraživali, praćeni su 11 godina, tako da su mogli da studiraju između razičitih grupa ljudi.
Među učesnicima je bilo 22 odsto onih koji nisu pili kafu, a 58 odsto onih koji su pili 3 šoljice dnevno.
Rezultati su pokazali da oni koji su svaki dan pili 3 šoljice kafe, imali su 12 odsto šanse da umru nego ostali koji uopšte nisu pili kafu.
Što se tiče instant kafe, ona ima više kofeina i antioksidanasa, ali i više akrilamida - što je supstanca koja se nalazi u nekim namirnicama koje povećavaju rizik od raka i oštećenja nervnog sistema.
Muzeji i galerije u Holandiji ponovo su otvoreni za posetioce uz pridržavanje strogih mera zaštite od širenja koronavirusa, ali ovoj odluci prethodio je zanimljiv protest zaposlenih u ovim ustanovama, koji je šokirao svetsku javnost
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Muzeji i galerije u Holandiji ponovo su otvoreni za posetioce uz pridržavanje strogih mera zaštite od širenja koronavirusa, ali ovoj odluci prethodio je zanimljiv protest zaposlenih u ovim ustanovama, koji je šokirao svetsku javnost
Cilj moje posete je da se prijateljstvo proširi i preslika na ekonomsku saradnju dve zemlje u više oblasti: od poljoprivrede, turizma, do visokih tehnologija i obrazovanja! Potpisani sporazumi tome treba da doprinesu!
Iranski ministar spoljnih poslova Abas Arakči poručio je Sjedinjenim Američkim Državama da napuste Persijski zaliv ako žele da ostanu bezbedne, nakon novih američkih udara na Iran.
Članica opozicione stranke Zeleno-levi front (ZLF) Biljana Đorđević, gostovala je kod tajkunske voditeljke Danice Vučenić i tom prilikom potvrdila da između njih i blokadera postoji loš odnos.
Samo nekoliko dana nakon što je otvoreno pozvao na prekrajanje postojećih granica između Srbije i Hrvatske, kao i otimanje delova srpskih gradova u korist hrvatske države, premijer te zemlje Andrej Plenković povukao je novi skandalozan potez.
O vezama i kontaktima niškog doktora Dragana Milića i blokaderskog ProGlasa, javnost je imala prilike i ranije da sazna, a Dragan Bjelogrlić više puta je dolazio u Niš da bi, kako kaže, umrežavao lokalne inicijative.
Voditeljka Informer TV Andrea Veskov uputila je javno izvinjenje Privrednoj pravnoj akademiji iz Novog Sada i njenom rektoru prof dr Milanu Počuči zbog pogrešno interpretiranog stava u vezi sa tom institucijom u poslednjem izdanju emisije Paralela.
Publika od sada ima priliku da svake srede od 17 časova na Prvom programu Radio Beograda prati novi politički tok-šou "U sredu sa Bojanom Bilbijom". Reč je o autorskom projektu koji se bavi najvažnijim političkim, geopolitičkim i društvenim temama koje oblikuju svakodnevni život građana Srbije, ali i globalne procese koji utiču na ceo svet.
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici danas slave prepodobnog Nikitu Ispovednika. Običaj je da ne uzimate iglu u ruke, kao i da na današnji dan ne započinjete nikakve svađe.
Milan Đorđević, farmaceut iz Niša, misteriozno je nestao 10. juna 2024. godine na izletištu Bojanine vode na Suvoj planini. Ni nakon 24 meseca, nema objašnjenja za Milanov nestanak.
Nakon što je tužilaštvo odbacilo deo krivične prijave protiv bivšeg načelnika Policijske uprave za grad Beograd Veselina Milića, zbog velikog interesovanja javnosti, Više javno tužilaštvo u Beogradu objavilo je kompletnu analizu dokaza koji su navedeni u rešenju o odbacivanju krivične prijave.
Iranski ministar spoljnih poslova Abas Arakči poručio je Sjedinjenim Američkim Državama da napuste Persijski zaliv ako žele da ostanu bezbedne, nakon novih američkih udara na Iran.
Zapadne rudarske kompanije i investicioni fondovi masovno preusmeravaju kapital ka Južnoj Americi, u pokušaju da stvore alternativni lanac snabdevanja i oslobode se potpune zavisnosti od Kine.
Iako se evropski programi za snabdevanje Ukrajine municijom suočavaju sa ozbiljnom krizom i povlačenjem saveznika, Nemačka je odlučila da izdvoji ogromna finansijska sredstva kako bi pokrila nastale gubitke.
Glumac Entoni Gidera, poznat po ulozi u filmu "Kum 3", preminuo je u 65. godini, tri nedelje nakon što mu je srce iznenada stalo iz za sada nepoznatih razloga.
Pevačica Andreana Čekić oklevala je da se javi koleginici Aleksandri Bursać sa kojom je imala zategnut odnos, a zatim progovorila o odnosima na estradi.
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.