Ispijanje 3 šoljice kafe dnevno može da vam pomogne da živite duže, navodi studija koja traje decenijama
Ljudi koji su redovno konzumirali kafu imali su 12 odsto šansi manje da umru.
I za petinu je manja verovatnoća da ćete dobiti moždani udar ili kardiovaskularne bolesti, pokazali su rezultati.
Stučnjaci su otkrili nešto novo, a to je da ove prednosti kafe važe samo ako pijete mlevenu, a ne one instant!
A ako pijete više od 3 šoljice kafe dnevno, onda nemate nikakvih zdravstvenih prednosti, pokazalo je istraživanje koje je sprovedeno među 500.000 ljudi, piše Daily Mail.
Foto: pexels.com
Kafa
Kafa je piće koje se najviše konzumira u svetu, iako su prethodne studije bile kontradiktorne da li ovo piće ima prednosti za zdravlje ili ne.
Osim kofeina, kafa sadrži i antioksidanse i minerale, a studije su ove sastojke povezivale sa smanjenjem razvoja raka, demencije i dijabetesa.
Međutim, pojedine studije su povezivale kafu sa visokim krvnim pritiskom i kardiovaskulanim bolestima.
Doktor Stefan Petersen rekao je da rezultati pokazuju da umerena konzumacija kafe ne remeti kardiovaskularni sistem i da je čak i korisna.
- Prema našem saznanju, ovo je najveći obim istraživanja do sada koji se fokusira na na kardiovaskularne efekte konzumiranja kafe - objasnio je on.
Foto: Shutterstock
Volonteri koje su istraživali, praćeni su 11 godina, tako da su mogli da studiraju između razičitih grupa ljudi.
Među učesnicima je bilo 22 odsto onih koji nisu pili kafu, a 58 odsto onih koji su pili 3 šoljice dnevno.
Rezultati su pokazali da oni koji su svaki dan pili 3 šoljice kafe, imali su 12 odsto šanse da umru nego ostali koji uopšte nisu pili kafu.
Što se tiče instant kafe, ona ima više kofeina i antioksidanasa, ali i više akrilamida - što je supstanca koja se nalazi u nekim namirnicama koje povećavaju rizik od raka i oštećenja nervnog sistema.
Muzeji i galerije u Holandiji ponovo su otvoreni za posetioce uz pridržavanje strogih mera zaštite od širenja koronavirusa, ali ovoj odluci prethodio je zanimljiv protest zaposlenih u ovim ustanovama, koji je šokirao svetsku javnost
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Muzeji i galerije u Holandiji ponovo su otvoreni za posetioce uz pridržavanje strogih mera zaštite od širenja koronavirusa, ali ovoj odluci prethodio je zanimljiv protest zaposlenih u ovim ustanovama, koji je šokirao svetsku javnost
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić boravio je danas na jugozapadu Srbije. On je posetu započeo u Prijepolju, a zatim je obišao veliki broj lokacija u Priboju i Novoj Varoši.
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević pokazao je u Kolegijumu naše televizije fotografiju koju su napravili pripadnici GOSI službe, a na kojoj se se vidi šta je u centru Beograda danas radio tajkun Dragan Đilas, dok je predsednik Aleksandar Vučić obilazio Srbiju i razgovarao sa narodom.
Poslanik Srpske napredne stranke (SNS) Milenko Jovanov u nekoliko rečenica rasturio je nekadašnjeg predsednika Srbije Borisa Tadića, koji se na društvenoj mreži Iks ostrvio na šefa naše države Aleksandra Vučića i politiku vladajuće partije.
Ministar za evropske integracije Nemanja Starović izjavio je danas da je cilj da do kraja 2027. godine Srbija bude spremna za pristupanje šengenskom prostoru i naveo da je za otvaranje Klastera 3, najvažnije priznanje to što je Evropska komisija početkom jula dala šestu uzastopnu preporuku, naglasivši da ta institucija ima adekvatne mehanizme da na meritoran način proceni ispunjenost obaveza.
Šiptarski ekstremisti okačili su zastave Albanije i zloglasne terorističke organizacije OVK na kapije srpskih crkava u Lipljanu, nakon čega je policija privela dvojicu provokatora!
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić još jednom je pokazao šta znači stvarna briga o građanima i odgovornost prema svojoj zemlji! U kasnim večernjim satima, iz prelepog sela smeštenog između Zlatibora i Priboja, nadomak Kokinog Broda, predsednik se obratio naciji i poslao snažnu, emotivnu i direktnu poruku svima u Srbiji.
Načelnik Sektora za vanredne situacije Luka Čaušić izjavio je danas da je situacija sa požarima u Deliblatskoj peščari trenutno mirnija i da su naselja za sada bezbedna, naročito naselje Šumarak koje je veoma bilo izloženo riziku od požara.
Manastir Palja važi za najstariju svetinju u ovom kraju, gde je poslednju noć u Srbiji proveo Sveti Sava, a poznat je i po izvorima koji leče bolest i sterilitet.
Aleksandra Stefanović i Miloš Gvozdenović odlučili su da svoje sudbonosno "da" izgovore u Guči, prestonici trube, i to u Crkvi Svetog arhangela Gavrila, mestu koje je snažno povezano sa tradicijom i istorijom Dragačevskog sabora trubača.
Smrtna kazna u Srbiji ukinuta je 2002. godine kada je veliki broj najsurovih i najmonstruoznijih ubica promenom zakona umesto pred streljačkim strojem završio u zatvoru na 40 godina.
Policija u Bečeјu, u saradnji sa Osnovnim јavnim tužilaštvom u Bečeјu, uhapsila je D. P. (30) iz okoline tog mesta, zbog sumnje da јe počinila tešku krađu.
Nestanak Nikole Mitića 10. avgusta 2020. godine isprva je tretiran kao običan slučaj nestale osobe, kada je porodica objavila njegovu fotografiju u javnosti, verujući da je reč o misterioznom nestanku.
Redakcija Informera došla do informacije da je Ava Karabatić danas viđena u Urgentnom centru u Beogradu, gde je, prema saznanjima do kojih smo došli, potražila lekarsku pomoć zbog vidljivih povreda na glavi i licu, a ona nam je sve to i potvrdila.
Popularna voditeljka Jovana Jeremić oglasila se na svom Instagram profilu veoma emotivnom objavom posvećenom svom pokojnom ocu, koja je privukla veliku pažnju javnosti i mnoge ostavila bez teksta.
Rijaliti učesnik Ivan Marinković dotakao se odnosa Maje Marinković i Asmina Durdžića, otkrivši da je u kontaktu sa njom, ali da krivi Asmina što uživa u čitavoj situaciji.
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.