Ispijanje 3 šoljice kafe dnevno može da vam pomogne da živite duže, navodi studija koja traje decenijama
Ljudi koji su redovno konzumirali kafu imali su 12 odsto šansi manje da umru.
I za petinu je manja verovatnoća da ćete dobiti moždani udar ili kardiovaskularne bolesti, pokazali su rezultati.
Stučnjaci su otkrili nešto novo, a to je da ove prednosti kafe važe samo ako pijete mlevenu, a ne one instant!
A ako pijete više od 3 šoljice kafe dnevno, onda nemate nikakvih zdravstvenih prednosti, pokazalo je istraživanje koje je sprovedeno među 500.000 ljudi, piše Daily Mail.
Foto: pexels.com
Kafa
Kafa je piće koje se najviše konzumira u svetu, iako su prethodne studije bile kontradiktorne da li ovo piće ima prednosti za zdravlje ili ne.
Osim kofeina, kafa sadrži i antioksidanse i minerale, a studije su ove sastojke povezivale sa smanjenjem razvoja raka, demencije i dijabetesa.
Međutim, pojedine studije su povezivale kafu sa visokim krvnim pritiskom i kardiovaskulanim bolestima.
Doktor Stefan Petersen rekao je da rezultati pokazuju da umerena konzumacija kafe ne remeti kardiovaskularni sistem i da je čak i korisna.
- Prema našem saznanju, ovo je najveći obim istraživanja do sada koji se fokusira na na kardiovaskularne efekte konzumiranja kafe - objasnio je on.
Foto: Shutterstock
Volonteri koje su istraživali, praćeni su 11 godina, tako da su mogli da studiraju između razičitih grupa ljudi.
Među učesnicima je bilo 22 odsto onih koji nisu pili kafu, a 58 odsto onih koji su pili 3 šoljice dnevno.
Rezultati su pokazali da oni koji su svaki dan pili 3 šoljice kafe, imali su 12 odsto šanse da umru nego ostali koji uopšte nisu pili kafu.
Što se tiče instant kafe, ona ima više kofeina i antioksidanasa, ali i više akrilamida - što je supstanca koja se nalazi u nekim namirnicama koje povećavaju rizik od raka i oštećenja nervnog sistema.
Muzeji i galerije u Holandiji ponovo su otvoreni za posetioce uz pridržavanje strogih mera zaštite od širenja koronavirusa, ali ovoj odluci prethodio je zanimljiv protest zaposlenih u ovim ustanovama, koji je šokirao svetsku javnost
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Muzeji i galerije u Holandiji ponovo su otvoreni za posetioce uz pridržavanje strogih mera zaštite od širenja koronavirusa, ali ovoj odluci prethodio je zanimljiv protest zaposlenih u ovim ustanovama, koji je šokirao svetsku javnost
Ruski televizijski propagandista Vladimir Solovjov pozvao je u programu državne televizije da Rusija raketira fabriku u Velikoj Britaniji u kojoj se proizvode krstareće rakete „storm šedou“, nakon izveštaja da su ti projektili korišćeni u ukrajinskim napadima na ciljeve duboko na ruskoj teritoriji.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić je 28. juna, u nedelju rano ujutru, prisustvovao potpisivanju ugovora o donaciji za završetak radova na Hramu Svetog Save u Beogradu i tom prilikom istakao kako se "na Vidovdan sve vidi" - i upravo je tako i bilo.
Austrijska Slobodarska partija (FPÖ) oštro je osudila brutalno postupanje kosovske policije prema Srbima koji su mirno obeležavali Vidovdan na Gazimestanu, na Kosovu i Metohiji.
Predsednica Narodne skupštine Republike Srbije Ana Brnabić izjavila je da će Narodnoj skupštini, u skladu sa Poslovnikom, biti podnet zahtev za autentičnim tumačenjem relevantnih odredbi Zakona o elektronskim medijima, o kome će odlučivati narodni poslanici.
Predsednik Republike Srbije Aleksadar Vučić juče je predstavio sveobuhvatni paket državnih mera, koje su usmerene na podizanje životnog standarda i ekonomsko osnaživanje građana. Jedna od mera, jeste smanjenje cena lekova.
Crnogorska policija uhapsila je tri osobe u Bijelom Polju , poreklom iz Rožaja, zbog sumnje u pomaganju prebacivanja ubica Darka Veskovića Prike u Crnu Goru.
Biljana Paunović, majka devojčice ubijene u masakru u OŠ "Vladislav Ribnikar", Adriane Dukić, gostujući u jednom podkastu napomenula je da je jedino ono za šta ona sada živi momenat kad će se ponovo susresti sa svojom ćerkom.
Mlađi muškarac, čiji identitet još nije poznat, popeo se na limeni krov koji spaja zgrade Policijske uprave u Smederevu, Istražnog zatvora i suda, u samom centru grada, uz pretnje da će izvršiti samoubistvo.
Nemačka treba da okonča bojkot ruske nafte i gasa jer je jeftina energija iz Rusije bila ključna za snagu nemačke industrije, izjavila je liderka Alternative za Nemačku (AfD) Alis Vajdel.
Ministarstvo odbrane Rumunije saopštilo je danas da je bezbedno detoniralo fragmente drona pronađene u selu Račel na jugoistoku zemlje, u blizini granice sa Ukrajinom.
Ruska protivvazdušna odbrana presrela je i uništila 419 ukrajinskih dronova tokom prethodne noći, saopštilo je rusko ministarstvo odbrane na društvenim mrežama.
Ukrajinski oligarh Vadim Jermolajev jedna je od tri povređene osobe u eksploziji koja se u ponedeljak uveče dogodila u stambenoj zgradi u Monaku, dok je osumnjičeni u bekstvu, saopštile su danas vlasti.
Antenna Entertainment – deo Antenna Group, jedne od vodećih međunarodnih medijskih i entertainment grupacija, otkupila je prava za emitovanje odabranih naslova iz produkcije TS Media, čime se dodatno potvrđuje rastuće interesovanje globalnih emitera za domaći audiovizuelni sadržaj.
Mina Naumović, supruga voditeljka Ognjena Amidžića, objavila je na Instagramu kakve uvrede dobija zbog braka sa njim i da je okrivljuju za razvod njega i manekenke Danijele Dimitrovske.
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.