2 ŠOLJE OVOG ČAJA DNEVNO ČUVAJU SRCE I KRVNE SUDOVE Naš poznati travar otkriva recept

Zeleni čaj je veoma popularan napitak u Srbiji.

Japanci ga smatraju odgovornim za svoju dugovečnost i u ovoj zemlji se neguje pravi kult zelenog čaja.

- Kod nas se generalno bilo koji napitak od biljaka koji se koristi zove se čaj, ali je pravi čaj samo onaj koji se dobija od biljke čaj. Zeleni, beli i crni čaj dobijaju se od iste biljke, a ova biljka se razlikuje u načinu pripreme listova - objasnio je travar.

Ističe da čajevac ili čajno drvo potpuno druga biljka, nema nikakve veze sa čajem, i kada je kapetan Kuk otkrivao Australiju, učinilo mu se da podseća na biljku čaj, pa je tako nazvao. Treba uvek treba dati prednost zelenom čaju kada je lekovitost u pitanju. Njegovi listovi ne fermentišu, ne oksidišu. Zeleni čaj je kofeinski napitak.

Foto: printscreen

- Uvek je dobro kupiti zeleni čaj u granulama, pije se u jutarnjim časovima. On sadrži fluor, koristi se za ispiranje desni i usne duplje. Koristi se preventivno da ostanemo zdravi. Dve šolje dnevno zelenog čaja čuva kosti, kardiovaskularni sistem i pomaže kod reumatoidnog artritisa. Zeleni čaj pojačava izbacivanje štetnih materija, utiče na osećaj gladi i žeđi, naročito kod dijabetičara - rekao je Momčilo.

- Dobro ga je kombinovati sa đumbirom, preporučuje se ljudima koje muči početak prehlade, koji imaju jezu, bolove u mišićima. Zeleni čaj se dobro kombinuje i sa nanom. Za mršavljenje se koristi mešavina ovog čaja i celera. Dobra je i kombinacija sa žalfijom - istakao je Momčilo Antonijević, novinar i narodni travar.