• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: informer.rs

18.02.2022

23:20

ZAŠTO SE GOMILAJU MASNE NASLAGE NA STOMAKU? Nije samo ishrana u pitanju, već i...

Ljubav

ZAŠTO SE GOMILAJU MASNE NASLAGE NA STOMAKU? Nije samo ishrana u pitanju, već i...

Podeli vest

Salo na stomaku je noćna mora svake žene. Ono se najbrže "lepi" a sporo skida, a uzrok često nije u hrani, već u životnim navikama

Promena tih navika često je lakša od same dijete, pa počnite što pre. Prvi problem je, često, malo odmora i spavanja. Svi oni koji spavaju pet sati ili čak i manje dobijaju salo na stomaku dvaput brže od onih koji u snu provedu bar osam sati. Naravno, teško da mnogi od nas mogu da odvoje toliko, ali potrudite se da spavate bar šest sati u proseku svake noći.

Foto: Pixabay

San je vrlo bitan za oporavak organizma

Drugi uzrok taloženja masnih naslaga na stomaku su bezalkoholna pića. Ako ste prešli na "dijetalne" varijante u nadi da su one zdravije, varate se u pogledu njihovog uticaja na liniju. Naime, istraživanja pokazuju da i kod ispitanika koji piju "dijet kole" raste obim struka, a ovaj efekat objašnjavaju delovanjem dodatka aspartama koji diže nivo glukoze.

Treći uzrok je premala količina vode koju dnevno popijete. Jedno nemačko istraživanje je pokazalo da ispitanici koji su pili šest čaša hladne vode dnevno i to pre obroka, mršave brže od onih koji ovo nisu praktikovali.

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Društvo

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set