• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: informer.rs

18.02.2022

23:20

ZAŠTO SE GOMILAJU MASNE NASLAGE NA STOMAKU? Nije samo ishrana u pitanju, već i...

Ljubav

ZAŠTO SE GOMILAJU MASNE NASLAGE NA STOMAKU? Nije samo ishrana u pitanju, već i...

Podeli vest

Salo na stomaku je noćna mora svake žene. Ono se najbrže "lepi" a sporo skida, a uzrok često nije u hrani, već u životnim navikama

Promena tih navika često je lakša od same dijete, pa počnite što pre. Prvi problem je, često, malo odmora i spavanja. Svi oni koji spavaju pet sati ili čak i manje dobijaju salo na stomaku dvaput brže od onih koji u snu provedu bar osam sati. Naravno, teško da mnogi od nas mogu da odvoje toliko, ali potrudite se da spavate bar šest sati u proseku svake noći.

Foto: Pixabay

San je vrlo bitan za oporavak organizma

Drugi uzrok taloženja masnih naslaga na stomaku su bezalkoholna pića. Ako ste prešli na "dijetalne" varijante u nadi da su one zdravije, varate se u pogledu njihovog uticaja na liniju. Naime, istraživanja pokazuju da i kod ispitanika koji piju "dijet kole" raste obim struka, a ovaj efekat objašnjavaju delovanjem dodatka aspartama koji diže nivo glukoze.

Treći uzrok je premala količina vode koju dnevno popijete. Jedno nemačko istraživanje je pokazalo da ispitanici koji su pili šest čaša hladne vode dnevno i to pre obroka, mršave brže od onih koji ovo nisu praktikovali.

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

Exatlon

TV

Ameriku čekaju crni dani
Live TV

Ameriku čekaju crni dani

Dejan Jelača, srpski glumac koji živi i radi u Americi gostujući u Info jutru otkrio je kakav je život preko okeana i kako Amerikanci gledaju na poteze svog predsednika Donalda Trampa.

26.02.2026

12:00

Ko to želi smrt Dačiću?
Live TV

Ko to želi smrt Dačiću?

Miljan Damjanović, potpredsednik SRS i Marko Šćepanović, savetnik ministra Ivice Dačića gostujući u Info jutru komentarisali su zlurade komentare na račun zdravstvenog stanja ministra spoljnih poslova.

26.02.2026

10:53

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set