Preskakanje doručka može biti ozbiljna greška, jer negativno utiče na zdravlje, posebno kada je u pitanju nagomilavanje masnog tkiva oko stomaka, što je posebno opasno za decu i tinejdžere.
10.03.2026
09:40
Ova jednostavna salata preporučuje se kao lagana večera, najbolje tri sata pre odlaska na spavanje i jede se tri dana uzastopno.
27.01.2026
09:00
Preskakanje doručka može izazvati domino efekat koji negativno utiče na zdravlje povećava nivo insulina, što dovodi do nagomilavanja sala oko stomaka i problema sa šećerom u krvi.
07.01.2026
13:00
Snimak pevačice Sandre Afrike privukao je veliku pažnju javnosti, ponajviše zbog njenog fizičkog izgleda, koji se u međuvremenu promenio.
14.11.2025
17:21
Ljudi koji redovno jedu pasulj imaju manji obim struka i čak 22 procenta manji rizik od gojaznosti.
30.08.2025
20:00
Bivši rijaliti učesnik Nenad Macanović Bebica je danas posetio jednu privatnu kliniku za estetsku hirurgiju, gde mu je doktorka ubrizgala supstance koje će ubrzati proces topljenja sala sa stomaka.
31.07.2025
18:03
Želite da smanjite obim struka i očistite telo od viška masnoće? Isprobajte ovu jednostavnu i prirodnu salatu koja se jede tri uzastopna dana, idealno uveče, umesto večere.
25.07.2025
13:40
Posle 40. godine, hormonske promene usporavaju metabolizam i podižu kortizol, hormon stresa koji izaziva nakupljanje sala na stomaku.
19.07.2025
19:40
Salo na stomaku muči mnoge, a "čarobni trikovi" za njegovo skidanje često su prazna obećanja. Saznajte šta nauka zaista kaže o gubitku masnoće i kako zdravo doći do rezultata.
16.07.2025
18:20
Jana Todorović objavila je video snimak iz Dubaija na kojem veselo poskakuje u kupaćem kostimu.
10.07.2025
11:41
Proces gubitka masti je kompleksan i zahteva sistematski pristup koji uključuje kalorijski deficit, uravnoteženu ishranu i redovnu fizičku aktivnost, a proteini, vlakna i zdrave masti svakako ubrzavaju proces.
25.06.2025
17:00
Salo sa stomaka se najteže skida, ali pravim vežbama i dobrom ishranom rezultat neće izostati.
02.06.2025
12:00
Ne samo da će vam pomoći da uklonite naslage masnoća, već ćete videti kako se i vaš celulit topi.
02.05.2025
21:00
Pevačica Dara Bubamara nedavno je odlučila da se podvrgne liposukciji.
03.04.2025
19:54
Stručnjaci tvrde da crna limunada podmlađuje kožu i smanjuje nivo holesterola.
31.03.2025
15:40
Erin Drotlef je sa svojih 138 kilograma bila na ivici očaja, ali je uz pomoć podrške sa društvenih mreža uspela da smrša 64 kilograma
13.08.2024
08:00
Dame koje žele da izgledaju fit u kupaćem kostimu uveliko su počele redovno da treniraju, ali pored odlaska u teretanu svetski nutricionisti i fitnes instruktori kažu da treba povesti računa i o ishrani.
03.05.2024
22:02
Tražite način da se dovedete u top-formu, a najviše vas brinu šlauf oko struka, široka zadnjica i jastučići na kukovima? Izvajano i zategnuto telo je, nema sumnje, skriveni san svake žene, a fitnes trener i master prof. sporta i fizičke kulture Milan Zarić predlaže najefikasnije vežbe za oblikovanje kritičnih delova tela, koje možete da radite i kod kuće.
25.04.2024
12:30
Malo meda, limuna i još jedan sastojak biće dovoljni za ovaj sjajan detoks.
24.03.2024
08:50
Pušenje cigareta može izazvati povećanje sala u stomaku, naročito viceralne masti, koja se povezuje sa povećanim rizikom od bolesti srca, dijabetesa, infarkta i demencije.
22.03.2024
14:45
Pre 33 godine poginuo je Spomenko Gostić, najmlađi odlikovani borac Vojske Republike Srpske. Spomenko je poginuo 1993. godine i imao je samo 15 godina.
20.03.2026
22:45
Dragan J. Vučićević, glavni urednik Informera, gostovao je na TV Šumadija, gde je pričao o svim aktuelnim vestima iz sveta politike.
20.03.2026
20:00
Građani Crne Gore, koji kroz poreze pune državni budžet, narednih 12 meseci mogli bi da finansiraju funkcionersku nadoknadu Mirjani Pajković ukoliko ona podnese zahtev za njeno ostvarivanje.
20.03.2026
19:54
Prava “drama” odigrala se tokom jutrošnje promocije izborne liste „Kladovo ima nas – vreme je za promene“ na lokalnoj pijaci u selu Brza Palanka, a sve ukazuje na to da su blokaderi svesno izmislili incident kako bi obmanuli javnost i pokušali da izvuku političku korist!
20.03.2026
20:51
Srpska atletičarka Angelina Topić osvojila je srebrnu medalju na Svetskom dvoranskom prvenstvu u skoku uvis u poljskom gradu Torunju skokom 1.99 metara.
20.03.2026
20:01
Jedno od najprepoznatljivijih lica Infomer TV, voditelja Igora Ćurčića, od večeras ćete moći da gledate svakog utorka od 22 časa u emisiji „Dobro veče Srbadijo".
03.03.2026
14:55
U prethodnoj epizodi Informerove emisije “Na merama” otkrili smo vam kako “dokoniše” poslanik blokader Aleksandar Jovanović Ćuta, kakve “male signale” razmenjuju muzička zvezda Nataša Bekvalac i političar Draško Stanivuković, gde provodi vreme nekadašnji premijer Zoran Živković, kakav je bio provod na slavlju kod pevača Ere Ojdanića, šta je na meniju funkcionera SPS-a Dušana Bajatovića, kuda su posle lekarskog pregleda otišli pevačica Ana Nikolić i njen emotivni partner, kompozitor Goran Ratković Rale…
20.03.2026
10:30
Urednik i voditelj emisije Dobro veče Srbadijo Igor Ćurčić započeo je emisiju stihovima koje je napisao za ovu priliku.
19.03.2026
16:11
Dejan Jelača, glumac gostujući u Info jutru komentarisao je situaciju u Americi u kojoj živi i radi već duži niz godina.
19.03.2026
12:04
Licenca za NIS produžena je do 17. aprila, a prema rečima ekonomiste, odluka OFAC-a i aktuelna gasna strategija pokazuju da Srbija uspešno balansira između globalnih energetskih izazova i potreba svojih građana i privrede.
20.03.2026
20:00
Samo nekoliko kilometara od centra Aranđelovca nalazi se Garaško jezero koje mnogi nazivaju i Garaši, a u čijoj se blizini može noćiti za samo 800 dinara.
20.03.2026
17:30
Najskuplji i najekskluzivniji automobil na ovogodišnjem Sajmu automobila u Beogradu je "Maserati MC20 Cielo", a cena izloženog modela iznosi neverovatnih 375.440 evra!
20.03.2026
16:00
Patrijarh srpski Porfirije uputio je čestitku vernicima muslimanske veroispovesti povodom Ramazanskog bajrama, sa najiskrenijim željama da taj veliki praznik proslave u ljubavi, zdravlju i istinskoj radosti.
20.03.2026
22:00
Mihajlo Petrović je prvi srpski pilot koji je 20. marta 1913. godine izgubio život na borbenom zadatku kada je imao samo 28 godina.
20.03.2026
21:00
Suđenje Zoranu Marjanoviću, optuženom da je 2. aprila 2016. godine ubio Jelenu Marjanović, nastavljeno je danas saslušanjem sudskog veštaka Dragomira Vasiljkovića.
20.03.2026
22:00
Na Novom Beogradu je večeras došlo do pucnjave.
20.03.2026
21:59
Nakon što je policija obavestila Treće osnovno javno tužilaštvo u Beogradu da je u, Ulici Uroša Martinovića na Novom Beogradu, zatečena državljanka Rusije u prekršaju prostitucije, tužilac je naložio da se utvrdi identitet osobe za koju se sumnja da je posredovala u vršenju prostitucije.
20.03.2026
20:45
U opštini Žitište, na izlazu iz naselja Srpski Itebej, večeras je došlo do stravične saobraćajne nesreće u kojoj je poginula jedna osoba.
20.03.2026
20:11
Nakon par dana intezivne potrage, policija je danas uhapsila B.K (24) zbog sumnje da je bacio ručnu bombu na ugostiteljski objekat u Zemunu.
20.03.2026
19:23
Moskva je predložila Vašingtonu "uslugu za uslugu" sporazum prema kojem bi Rusija prestala da deli obaveštajne informacije sa Iranom.
20.03.2026
22:30
Mađarski premijer Viktor Orban izjavio je da je Evropskoj uniji (EU) potrebna nova strategija za rešavanje energetske i migrantske krize, upozoravajući na rast cena energenata, probleme u snabdevanju i, kako je naveo, pogrešan pristup ratu u Ukrajini i migracijama.
20.03.2026
21:30
Cene goriva dostigle su novi rekord u Rumuniji, nakon nekoliko uzastopnih povećanja cena poslednjih nedelja.
20.03.2026
21:02
Iranski ministar spoljnih poslova Abas Arakči osudio je izjavu izraelskog premijera Benjamina Netanijahua u kojoj je Isusa Hrista uporedio sa mongolskim osvajačem Džingis-kanom.
20.03.2026
21:00
Tema crnih odnosno velikih boginja (variola vera) tokom vladavine Katarine Velike predstavlja jedan od najfascinantnijih spojeva medicine, hrabrosti i političke propagande u 18. veku.
20.03.2026
21:30
Glumac Čak Noris u akcionom filmu "Jedan protiv svih" igrao je sa američkim glumcem srpskog porekla Melom Novakom.
20.03.2026
19:10
Svetski kritičari su saglasni da je film "Peaky Blinders: The Immortal Man" odličan, a da je glumac Kilijan Marfi briljirao.
20.03.2026
17:01
Glumac Čak Noris ostaće upamćen i kao simbol snage i slavna ličnost sa najvećim brojem viceva u vezi sa njegovom ličnošću.
20.03.2026
16:28
Glumac Čak Noris preminuo je jutros u 86. godini života u bonici na Havajima. Ostaće upamćen po legandarnoj ulozi Kordel Voker u seriji "Voker, teksaški rendžer".
20.03.2026
15:35
Za praznik Mladenci, koji se slavi 22. marta, tradicionalno se pripremaju male slatke pogačice sa medom i orasima, poznate kao mladenčići.
20.03.2026
18:00
Punjene telefona tokom čitave noći može da dovede do oštećenja vaše baterije, tvrde stručnjaci.
20.03.2026
17:20
Neobična biznis ideja iz Velike Britanije podigla je veliku prašinu kada je Džordž Najtingejl iz Eksetera odlučio da napravi alkohol na potpuno nesvakidašnji način, koristeći garderobu zvezda za odrasle.
20.03.2026
16:40
Ništa ne raduje psa više od boravka napolju i udisanja čistog vazduha. Izlazak u šetnju nije samo prilika da obavi nuždu, već i vreme kada troši energiju, upoznaje svet oko sebe i dodatno se povezuje sa vlasnikom.
20.03.2026
16:00
Posna reforma torta za Mladence pravo je iznenađenje za sve koji vole slatkiše, bogata je orasima, medom i čokoladom i teško joj je odoleti.
20.03.2026
15:20
Pevačica Marija Mikić trenutno je u vezi sa advokatom, čiji je otac takođe poznat u pravničkim krugovima.
20.03.2026
22:49
Voditeljka Kristina Spalević iznela je detalje drame sa Kristijanom Golubovićem i otkrila da je nevenčani suprug vređao i pred policijom.
20.03.2026
22:17
Stanija Dobrojević koristi vikend da se pripremi za ulazak u "Elitu 9", koji se kako tvrde izvori bliski starleti, očekuje u ponedeljak.
20.03.2026
21:41
Transrodna pevačica Elektra Elit oglasila se povodom svoje udaje.
20.03.2026
21:09
Bivši rijaliti učesnici Ena Čolić i Jovan Pejić Peja govorili su o planovima za budućnost, ali i odnosu sa njegovim bratom Mikijem Dudićem.
20.03.2026
20:36
