Salo se taloži do plafona, šećer u krvi raste: Jedna jutarnja navika uništava ceo metobolizam
Podeli vest
Preskakanje doručka može izazvati domino efekat koji negativno utiče na zdravlje povećava nivo insulina, što dovodi do nagomilavanja sala oko stomaka i problema sa šećerom u krvi.
Ove dekorativne krunice će vas očarati svojim izgledom, a još više ukusom koji se prosto topi u ustima. Spolja su hrskave, a u sredini meke kao duša, dok miris pečenog sira mami sve ukućane u kuhinju.
U mađarske prženice uvek ide jedan sastojak koji menja i teksturu i ukus, pa hleb postaje neverovatno vazdušast, spolja hrskav, a iznutra kremast i lagan.
Ova jednostavna grčka pita bez kora sprema se za samo pet minuta, a zahvaljujući bogatoj kombinaciji sireva i spanaća postaje omiljeni obrok koji svi traže da im se ponovi recept.
Peksimeti, poznati kao brzi uštipci bez potrebe za dizanjem testa, pravi su izbor za doručak koji podseća na lepe trenutke iz prošlih vremena.
15.12.2025
09:40
Osobe sa dijabetesom tipa 2 su posebno ugrožene, jer se kod njih povećava rizik od skokova šećera tokom dana. Preskakanje obroka pogoršava i sposobnost tela da reguliše glukozu, stvarajući začarani krug.
Foto: Shutterstock
Rešenje je jednostavno uvođenjem kvalitetnog doručka, možete poboljšati metabolizam, stabilizovati nivo šećera i smanjiti rizik od bolesti. Ne dozvolite da dan počne praznim stomakom vaš prvi obrok je ključ za bolji početak dana.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Ove dekorativne krunice će vas očarati svojim izgledom, a još više ukusom koji se prosto topi u ustima. Spolja su hrskave, a u sredini meke kao duša, dok miris pečenog sira mami sve ukućane u kuhinju.
Belgijski premijer Bart De Vever je na forumu „Budućnost Evrope“ poručio da se Evropa godinama oslanjala na američki "veliki štap" radi zaštite, a sada vidi da SAD svoju moć koristi i protiv saveznika.
Gradonačelnik Niša Dragoslav Pavlović sprečio je krađu u dragstoru „Amanda“ u Ulici Uroša Predića u Nišu. Kako saznajemo, sinoć se dogodio pokušaj razbojništva, kada je jedan napadač, uz pretnje pištoljem i mačetom, pokušao da iznudi novac.
Ustaše će večeras ipak divljati u srcu Zagreba, budući da je Vlada Hrvatske na čijem je čelu Andrej Plenković aminovala organizovanje dočeka rukometaša koji su osvojili bronzu na Evropskom prvenstvu.
Sudija Miodrag Majić, isti onaj koji je oslobodio teroriste iz "gnjilanske grupe", poznate po ubijanju srpskih žena i dece, ponovo je pozvao na hapšenje ljudi iz vlasti.
Pravi haos zavladao je u Hrvatskoj nakon što je Vlada te zemlje odlučila da organizuje doček za svoje rukometaše nakon osvajanja bronzane medalje na Evropskom prvenstvu (EP), budući da su reprezentativci tražili da im na toj proslavi peva ni manje, ni više nego osvedočeni ustaša Marko Perković Tompson.
Glumac Aleksandar Sarapa, jedan od onih blokadera koji su najglasnije na ulicama u prethodnih godinu dana rušili Srbiju, obrukao se za sve pare i pokazao ljudima sa kim u stvari imaju posla.
Član predsedništva SNS Miroslav Čučković gostujući u Info jutru komentarisao je učešće rektora Beogradskog univerziteta Vladana Đokića na narednim izborima i to ispred Studentske liste.
Četrnaesta epizoda Informerove hit emisije "Na merama" otkriće vam gde poslanik blokader Branko Miljuš “bistri” politiku, čime se bavi samozvani revolucionar Aleksandar Jovanović Ćuta, kakve su gastronomske navike političara u pokušaju Miroslava Aleksića, kako penzionerske dane provodi poznato TV lice Žika Šarenica, te na koji način jedan od glavnih pretendenata za studentsku listu Milo Lompar glumata čoveka iz naroda.
Kada kupujete mesne prerađevine u komadu dobro pazite, jer ono što piše na deklaraciji, ne znači da je tako i upraksi, pogotovo kada se radi od gramaži!
Ljiljana Ristić iz Čačka svojim veštim rukama stvara priče satkane od strpljenja i mašte. Jedna je od retkih koja se bavi ovim poslom na poseban način.
Ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić izjavio je danas da je u toku noći došlo do velike zaplene droge u Beogradu navodeći da je zaplenjeno 500.000 tableta.
Policija je 31. januara uhapsila S.D. (35), zbog sumnje da je u saradnji sa A.Ž. (25), za kojim je raspisana potraga, oštetila beogradsku firmu za preko 150 miliona dinara.
U Višem sudu u Beogradu na ročištu održanom u postupku protiv Gorana M, Igora G. i Darka K, koji se terete za ubistvo Milana Jorovića 2023. godine, prikazani su snimci egzekucije.
Pripadnici policije, Trećeg odeljenja Uprave kriminalističke policije, u saradnji sa Višim javnim tužilaštvom u Beogradu identifikovali su i uhapsili strane državljane C. N. (26) i S. G. (28), zbog postojanja osnova sumnje da su pripremali izvršenje krivičnog dela teško ubistvo, 31. januara, u restoranu "Rustik" na Senjaku.
Dvojica federalnih imigracionih agenata koji su pucali na Aleksa Pretija iz Mineapolis, identifikovani su u zvaničnim vladinim evidencijama kao agent granične patrole Hesus Očoa i službenik Carine i granične zaštite Rajmund Gutijerez, objavio je danas američki istraživački portal ProPublika.
Ministar odbrane Nemačke Boris Pistorijus izjavio je da bi Ukrajina "bila mrtva već sutra" ukoliko Zapad prestane da pruža vojnu i političku podršku Kijevu.
Incident se odigrao kasno u subotu popodne na aerodromu u Valensiji, u Španiji. Muškarac je utrčao na pistu, popeo se uz stepenice za ukrcavanje, prišao vratima aviona i potom se uspeo do samog vrha trupa Erbasa A320.
Glumica Ivana Žigon je pre oko dve decenije uplovila u emotivnu vezu sa tadašnjim monahom Grigorijem Brkovićem, koji je zbog nje napustio monaški život i odlučio da se oženi.
Novi detalji o slučaju seksualnih zločina Džefrija Epstina povezuju ga i sa žurkama porodice Rotšild koje je Stenli Kjubrik opisao u svom filmu "Širom zatvorenih očij" nakon kog je iznenada umro ne dočekavši njegovu premijeru.
Meksički glumac Herardo Tarasena, poznat po ulogama u seriji "Narcos: Mexico" i filmu Mela Gibsona "Apocalypto", preminuo je u 56. godini, potvrdio je u subotu Meksički sindikat glumaca.
Pevačica Jelena Karleuša pojavila se na snimanju "Pinkovih zvezdi", kada je udarila na koleginice Anu Bekutu i Anđelu Ignjatović Breskvicu, koje joj se nisu javile nakon što im je pružila podršku.
Bivši učesnik rijaliti programa i voditelj Miroslav Miki Đuričić već je poznat kao veliki kulinar, a sada ima i svoj kulinarski šou na "Jutjub" kanalu.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar