Video

Magazin Zdravlje

Ekipa magazina

Novinar

10.03.2026

09:40

Zdravlje

Navika koja uništava organizam: Preskakanje ovog obroka utiče na kilažu i šećer u krvi

Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu

Preskakanje doručka može biti ozbiljna greška, jer negativno utiče na zdravlje, posebno kada je u pitanju nagomilavanje masnog tkiva oko stomaka, što je posebno opasno za decu i tinejdžere.

Stručnjaci upozoravaju da izostavljanje doručka povećava koncentraciju insulina i pogoršava insulinsku rezistenciju, što može dovesti do abdominalne gojaznosti i problema sa koncentracijom.

Za odrasle, preskakanje doručka takođe povećava rizik od gojaznosti i srčanih bolesti. Studije pokazuju da kod pacijenata sa dijabetesom tipa 2, izostavljanje doručka može izazvati opasne skokove nivoa glukoze tokom dana, što dodatno pogoršava stanje.

BONUS VIDEO

Zdravlje

Doručak onkologa koji smanjuje rizik od raka: Ova namirnica pokreće dan i poboljšava zdravlje

Dobar izbor doručka može pozitivno uticati na zdravlje i smanjiti rizik od raka, kažu onkolozi.

02.03.2026

14:15

Lajfstajl

Ajnštajn je uvek jeo isti doručak: Namirnice koje svi vole su odlične za rad mozga

Albert Ajnštajn, jedan od najistaknutijih naučnika svih vremena, uvek je za doručak jeo pržena jaja.

31.01.2026

10:00

Zdravlje

Doručak ili večera: Evo koji obrok treba preskočiti ako želite da smršate

Da li je bolje preskočiti doručak ili večeru kad mršavite? Donosimo naučne odgovore, prednosti, mane i najbolju opciju za vas.

11.05.2026

21:00

Recepti

Brzi i zdravi doručak Džejmija Olivera: Gotov za 10 minuta, možete ga poneti

Ako želite brz i zdrav doručak, Džejmi Oliver predlaže jednostavan recept slojevite posudice s jogurtom i mangom.

16.12.2025

08:00

Sport

JOKIĆ IZAZVAO OPŠTI HAOS U DENVERU! Ameri traže da se izvini:

128. 10. 2026. u 12:06

228. 10. 2026. u 12:06

Sport

Nakon rasula u Srbiji, Hrvati povukli potez o kome bruji ceo svet!

128. 10. 2026. u 08:51

228. 10. 2026. u 08:51

Tagovi:

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Zdravlje

Doručak onkologa koji smanjuje rizik od raka: Ova namirnica pokreće dan i poboljšava zdravlje

Dobar izbor doručka može pozitivno uticati na zdravlje i smanjiti rizik od raka, kažu onkolozi.

02.03.2026

14:15

sledeća vest

Politika

Blokaderi upali u Srbijavode: Vređali i fizički napali direktora i zaposlene (VIDEO)

Grupa blokadera upala je danas u prostorije državnog preduzeća Srbijavode.

28.10.2026

11:44

Politika

Da ne bude da vam nismo rekli: Sonja Biserko najavljuje da će blokaderi priznati nezavisno Kosovo i lažni genocid u Srebrenici (VIDEO)

Ideolog blokaderskog pokreta Sonja Biserko najavila je prve poteze Studentske liste nakon formalnog preuzimanja vlasti.

28.10.2026

10:08

Politika

''Revolucionarni teror nikada nije i neće biti rešenje'' - Vučević: Najoštrije osuđujem nasilne upade u institucije

Predsednik Srpske napredne stranke (SNS) Miloš Vučević najoštrije je osudio upade u prostorije predsednika opština, kao i niz incidenata koji su obeležili prethodnih 48 sati u Srbiji.

28.10.2026

13:46

Politika

VJT u Beogradu odgovorilo na zahtev Zagorke Dolovac: Postupamo u skladu sa Opšte obaveznim uputstvom

Više javno tužilaštvo u Beogradu odgovorilo je na zahtev Vrhovne javne tužiteljke Zagorka Dolovac, koja je naložila svim javnim tužilaštvima u Srbiji da, na osnovu Opšte obaveznog uputstva, javnim tužiocima Vrhovnog javnog tužilaštva, članovima Komisije formirane 27. oktobra, bez odlaganja omoguće uvid u svaki predmet na kojem rade.

28.10.2026

13:39

Politika

Forum pravnika Srbije traži hitnu ostavku Zagorke Dolovac! Posle 17 godina na čelu tužilaštva zahtevaju da se preispita njena odgovornost

Forum pravnika Srbije zatražio je hitnu ostavku vrhovnog javnog tužioca Zagorke Dolovac, ocenjujući da snosi ozbiljnu institucionalnu i ličnu odgovornost za stanje u javnotužilačkoj organizaciji i pravosuđu Srbije.

28.10.2026

12:06

Politika

Jesi li ovo htela Srbijo?! Dinko Gruhonjić za hrvatski Telegram: Beograd je krivac za ratove devedesetih (VIDEO)

Dinko Gruhonjić, jedan od glavnih ideologa blokadera, poručio je da je Beograd glavni krivac za ratove devedesetih.

28.10.2026

11:58

Politika

Da ne bude da vam nismo rekli: Sonja Biserko najavljuje da će blokaderi priznati nezavisno Kosovo i lažni genocid u Srebrenici (VIDEO)

Ideolog blokaderskog pokreta Sonja Biserko najavila je prve poteze Studentske liste nakon formalnog preuzimanja vlasti.

28.10.2026

10:08

Exatlon

Sve oči uprte u Ivu Janković: Učesnica Exatlona iznenadila izjavom o Borisu

Učesnice rijaliti programa "Exatlon" i članice Plavog tima govorile su o lošim partijama svoje ekipe.

28.10.2026

15:44

Exatlon

Kako će se izvući iz ovoga? Crveni zabrinuti za Nemanju Makuljevića (VIDEO)

Crveni su se udružili kako bi se izborili da Nemanja Makuljević ostane deo tima, jer je ove nedelje nominovan u borbi za život.

28.10.2026

12:04

Exatlon

"Devojke imaju dosta poraza" Dragomir Radojević o situaciji u Plavom timu, spomenuo i kapitena

Dragomir Radojević, učesnik sportskog rijalitija "Exatlon", govorio je o Plavom timu i tome kako su izgubili sve borbe tokom ove nedelje.

28.10.2026

11:40

Exatlon

"Sramota, delili smo hleb": Boris razočaran situacijom pred borbu za život - Evo šta ga muči (VIDEO)

Takmičar "Exatlona" Boris Stanojević žali što u borbi za život mora da se takmiči protv svog Plavog tima.

28.10.2026

06:01

Exatlon

"Sve ćemo ih poslati kući": Nikola Lakić objavio rat Plavima - Borba na poligonu biće još teža (VIDEO)

Kapiten Crvenog tima Nikola Lakić porazgovarao je sa voditeljem Aleksom Erskim o borbi njergove ekipe na poligonu i rekao da je siguran da če baš oni odneti pobedu.

27.10.2026

23:31

Društvo

Automobili

Stigao novi cenovnik zimskih guma! Spremite se za odlazak kod vulkanizera, evo koliko košta ceo set

Zimske gume u Srbiji ovih dana mogu da se nađu već od 3.900 dinara po komadu, pa komplet od četiri košta oko 15.600 dinara bez servisa.

28.10.2026

11:00

Društvo

Nova odluka Crne Gore: Od 1. novembra ulazak neće biti isti - Ovo morate da znate

Vlada Crne Gore usvojila je novu uredbu o viznom režimu, koja od 1. novembra 2026. propisuje ko ulazi bez vize i sa ličnom kartom.

28.10.2026

09:00

Društvo

U ovom gradu sutra besplatni pregledi: Proverite gustinu kostiju za samo 20 minuta

Dom zdravlje u Nišu organizuje sutra "Otvorena vrata za dezintometriju", odnosno merenje gustine kostiju, a besplatni pregledi će biti organizovani od 7 do 19 časova.

28.10.2026

15:00

Srbija

Alarm u Nišu: Maskirane osobe plaše decu oko škola, roditelji spremni na sve (VIDEO)

Nedopustivi TikTok izazov "Groke“ stigao je u Niš! Na nekoliko lokacija u gradu, uglavnom pored škola u popodnevnim i večernjim časovima viđene su osobe obučene u crno, sa belim maskama.

28.10.2026

15:36

Srbija

Burna noć u ovom srpskom gradu: Oglasili se iz Hitne pomoći

Lekari Hitne pomoći u Kragujevcu pregledali su 46 odraslih pacijenata u poslednja 24 sata, dok su njihove ekipe na teren izlazile 55 puta.

28.10.2026

14:00

Hronika

Žena ležala na kolovozu, preko nje prešao auto i ubio je: Užasna saobraćajna nesreća kod Šapca

Jeziva i nesvakidašnja saobraćajna nezgoda dogodila se jutros u 5.30 časova u Mačvanskom Pričinoviću kod Šapca u Ulici kralja Petra.

28.10.2026

13:47

Hronika

Cepanicom ga krvnički udarao po glavi: Uhapšen muškarac kod Žitišta zbog pokušaja ubistva

Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Zrenjaninu, po nalogu Višeg јavnog tužilaštva u ovom gradu, uhapsili su D. S. (44) iz okoline Žitišta, zbog postoјanja osnova sumnje da јe izvršio krivično delo ubistvo u pokušaјu.

28.10.2026

13:56

Hronika

Ovo je terorista iz Šapca koji je napao žandarma kod ambasade Izraela u Beogradu: Vodio se kao nestao, porodica ga tražila

Napadač iz Šapca, kojeg su bezbednosne službe pratile kao pristalicu Islamske države, izveo je u 00:15 časova teroristički napad ispred Ambasade Izraela u Beogradu, gde ga je nakon nasrtaja noževima na pripadnika Žandarmerije policajac usmrtio u samoodbrani, saopštio je MUP.

28.10.2026

13:51

Hronika

Dete zadobilo frakturu lobanje! Njegov otac vozio sa 3,66 promila alkohola - jezivi detalji saobraćajke u Nišu

Dete (8) koje je povređeno u saobraćajnoj nezgodi koju je pijan izazvao njegov otac, zadobilo je frakturu lobanje i operisano je na Klinici za neurohirurgiju, saznaje Informer.

28.10.2026

13:39

Hronika

Saslušan pucač iz Banje Koviljače: Posle svađe i tuče teško ranio pištoljem komšiju - Predložen pritvor

U Višem javnom tužilaštvu u Šapcu saslušan je A. N. (44), osumnjičen da je 25. oktobra u Banji Koviljači iz vatrenog oružja u nelegalnom posedu ispalio više projektila u A. V, pogodivši ga u obe noge i glavu i nanevši mu teške telesne povrede opasne po život.

28.10.2026

13:27

Sport

Ostali sportovi

Kobna kombinacija narkotika - Patolog otkrio sve o jezivoj smrti mladog boksera

28.10.2026

13:41

Fudbal

Srpska fudbalerka pobedila rak: "Iza mene su meseci teške borbe, nije bilo lako, ali nisam odustajala"

28.10.2026

12:26

Fudbal

Šta se dešava? Bajernov trener 5 dana u bolnici

28.10.2026

12:00

Košarka

"Ko su ti igrači? Nikad nisam čuo" - Obradović pobesneo kada su ga pitali za pojačanja

28.10.2026

11:40

Crvena zvezda

Izraelci na stubu srama zbog Zvezde - Poniženi, haos u klubu, sprema se čistka

28.10.2026

11:13

Planeta

Udarno! Hitno se oglasio Sančez: Otakzujem sve obaveze zbog stravične železničke nesreće

Španski premijer Pedro Sančez otkazao je današnje obaveze da bi se posvetio železničkoj nesreći kod Urde u pokrajini Toledo, navodeći na platformi X da je "potresen zbog teške železničke nesreće u Toledu".

28.10.2026

15:47

Planeta

Italija okreće leđa Ukrajini? Novi paket pomoći Medonijeve mesecima na čekanju

Premijerka Italije Đorđa Meloni već deset meseci odlaže slanje 13. paketa pomoći Ukrajini.

28.10.2026

15:36

Planeta

Fon der Lajen pod opsežnom istragom: Mudro ćuti o aferi Fajzer, korupcija sve izvesnija

Predsednica Evropske komisije Ursula fon der Lajen još nije dala izjavu Evropskom javnom tužilaštvu (EPPO) u okviru istrage o nabavci vakcina protiv koronavirusa tokom 2020. godine, objavio je danas briselski Politiko.

28.10.2026

15:00

Planeta

Spremaju se za rat: Severna Koreja podiže borbenu gotovost

Primarni revolucionarni zadatak komandira četa je da zaokruže borbene pripreme svojih jedinica kako bi one bile potpuno spremne za vođenje rata, a način da se to postigne jeste radikalno unapređenje naporne i intenzivne obuke, rekao je severnokorejski lider Kim Džong Un.

28.10.2026

14:00

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Showbiz

Glumac ošamario Nikol Kidman sto puta: Holivudska zvezda ovo nikad neće zaboraviti

Glumica Nikol Kidman tokom bogate karijere sarađivala je sa nekim od najvećih imena svetske kinematografije, ali jedno iskustvo sa snimanja filma "Portret jedne dame" iz 1996. godine posebno joj se urezalo u sećanje.

28.10.2026

15:29

Showbiz

"Imam bolest koju ne bih poželeo ni najgorem neprijatelju": Potresna ispovest poznatog reditelja

Slavni danski reditelj Lars fon Trir prvi put posle dužeg perioda javno je govorio o svom zdravstvenom stanju i životu nakon što mu je 2022. godine dijagnostikovana Parkinsonova bolest.

28.10.2026

15:16

Kultura

Nova knjiga Vedrane Rudan: Sin Slaven pripremio zbirku njenih najznačajnijih tekstova

Knjiga "Kao da me ima", koju je Vedrana Rudan poslednjih meseci života pripremala zajedno sa sinom Slavenom Hrvatinom, pred čitaoce stiže 29. oktobra, na dan njenog rođendana.

28.10.2026

13:43

Showbiz

Rasel Brend: "Prijatelji ne žele ni motkom da me taknu"

Komičar Rasel Brend izjavio je danas, u anstavku suđenja za silovanje i seksualni napad, da prijatelji nakon tih optužbi ne žele "ni motkom" da ga taknu.

28.10.2026

13:29

Showbiz

Organizam mu se raspadao, umirao je na nogama: Stravični detalji o poslednjim godinama života Metjua Perija

Glumac Metju Peri prolazio je kroz izuzetno težak period u vreme snimanja specijalne epizode serije "Prijatelji" 2021. godine, otkrili su njegovi prijatelji i članovi porodice u novom Netfliksovom dokumentarcu "The One About Matthew Perry".

28.10.2026

12:55

Džet set

Estrada

"Brzo prebolela smrt, uhvaćena u zagrljaju pevača": Udovica Saše Popovića u centru afere - Ko je namešta?

Pevačica Suzana Jovanović našla se na udaru zbog gnusne laži koja se munjevito proširila društvenim mrežama, a sve zbog navodne nove ljubavi nakon smrti Saše Popovića.

28.10.2026

07:24

Estrada

Šako Polumenta dobija pretnje! Javno raskrinkao kolegu: "Ponaša se kao kriminalac"

Pevač Šako Polumenta žestoko je udario na kolegu Emira Brnučevića zbog drame oko navodnog otkazivanja dueta, poručio mu da preko njegovog imena pokušava da privuče pažnju, a otkrio je i da je zbog čitavog sukoba dobijao pretnje i uvrede na račun porodice.

28.10.2026

15:44

Estrada

Jovana Jeremić ne pravi pauzu ni na putovanju! Evo čega se strogo pridržava

Voditeljka Jovana Jeremić ni na luksuznom odmoru ne odustaje od treninga, a snimkom iz teretane pokazala je kako održava svoju figuru.

28.10.2026

15:10

Estrada

"Ma kakva penzija, ja bih to ukinula": Pevačica ne staje - A tek koliko zarađuje od luks vile!

Pevačica Neda Ukraden uprkos višedecenijskoj karijeri i finansijskoj sigurnosti koju joj donose muzika i izdavanje luksuzne vile, ne želi ni da čuje za odlazak u penziju.

28.10.2026

14:45

Estrada

Ljubav planula u njegovom lokalu: Lepa pevačica danas sa pilotom ima dvoje dece

Pevačica Nevena Božović je ljubav sa pilotom Nikolom Ivanovićem započela 2017. godine u Budvi, a danas zajedno uživaju u porodičnom životu,

28.10.2026

14:20

• aktuelno

Navika koja uništava organizam: Preskakanje ovog obroka utiče na kilažu i šećer u krvi

Preskakanje doručka može biti ozbiljna greška, jer negativno utiče na zdravlje, posebno kada je u pitanju nagomilavanje masnog tkiva oko stomaka, što je posebno opasno za decu i tinejdžere.

BONUS VIDEO

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Komentari

PREPORUČENE AI VESTI

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

Džet set