Za 3 dana do ravnog stomaka: Topi masne naslage i sužava struk

Želite da smanjite obim struka i očistite telo od viška masnoće? Isprobajte ovu jednostavnu i prirodnu salatu koja se jede tri uzastopna dana, idealno uveče, umesto večere.

Ova mešavina svežeg povrća bogata je vlaknima, vitaminima i antioksidansima, i može imati izuzetno povoljan efekat na varenje i izgled stomaka.

Uklanja višak tečnosti i naslage iz creva, zbog čega ćete se već nakon par dana osećati lakše i izgledati zategnutije.

Da bi efekat bio potpun, važno je da tokom ova tri dana izbegavate tešku hranu, slatkiše iz prodavnica i da pijete dovoljno vode, najmanje dve litre dnevno.

Foto: Shutterstock

Sastojci

• 1 glavica svežeg kupusa

• 2 crvene cvekle

• 2 šargarepe

• Sok od jednog limuna

• 5 kašika maslinovog ulja

• Po želji: peršun, celer, začini

Priprema

Povrće izrendajte, posolite i ostavite da pusti sok. Po potrebi lagano ocedite višak tečnosti.

Zatim dodajte seckani peršun ili celer, začinite po ukusu, prelijte svežim limunovim sokom i maslinovim uljem. Dobro promešajte i poslužite.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.