• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Informer

26.02.2022

09:54

ZAŠTO TREBA DA PIJETE TOPLU ČOKOLADU? Zdrava kad se jede, bolja kad se pije

Ljubav

ZAŠTO TREBA DA PIJETE TOPLU ČOKOLADU? Zdrava kad se jede, bolja kad se pije

Ako želite da ojačate zdravlje i sačuvate dobro raspoloženje, priuštite sebi šolju tople čokolade u toku dana, savetuju stručnjaci. Ovaj čokoladni napitak odlično utiče na organizam

Jača mozak

Nedavne naučne studije pokazale su da topla čokolada dobro deluje na rad mozga. Flavonoidi iz čokolade utiču na prokrvljenost mozga i dotok kiseonika, odnosno poboljšavaju cirkulaciju. Tako drže i krvni pritisak pod kontrolom.

Sadrži više antioksidanasa

Istraživači sa američkog Univerziteta Kornel zaključili su da topla čokolada sadrži više antioksidanasa od zelenog čaja i vina. Štaviše, topla čokolada sadrži više antioksidanasa od "obične" table čokolade, pošto se oni više oslobađaju na jačoj temperaturi.

Foto: Pixabay

Topla čokolada s nanom

Sastojci:
osam čokoladnih bombona
dve šolje mleka
četiri kapi ekstrakta od nane

Pomešajte čokoladne bombone sa toplim mlekom i tako napravite toplu čokoladu. Sklonite sa ringle, sipajte u šolje i dodajte po dve kapi ekstrakta od mente i poslužite.

Podiže raspoloženje

Čokolada je poznata kao "podizač" raspoloženja. Kad je u tečnom stanju, lučenje endorfina, hormona sreće, mnogo je brže. Zato je bolji izbor za predah kad ste pod stresom ili ako ste depresivni. Negativna strana tople čokolade jeste što sadrži šećer, koji nikako nije dobar za zdravlje. Zato bi trebalo da pijete toplu čokoladu bez šećera, tako da maksimalno iskoristite svojstva tog napitka.

Pomaže u skidanju kilograma


Ukoliko želite da skinete neki kilogram, verovali ili ne, topla čokolada može da vam pomogne u tome. Ako se napravi sa malo šećera, što joj je gotovo jedina mana, posle nje će vam se smanjiti želja za visokokaloričnim namirnicama poput krofni, testa i kolača.


Komentari

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Naše kamere nikad ne spavaju! Gledajte "Na merama" u subotu od 20h
Live TV

Naše kamere nikad ne spavaju! Gledajte "Na merama" u subotu od 20h

U prethodnoj epizodi emisije "Na merama" videli ste gde najviše voli da “dokoniše” blokaderski profesor Jovo Bakić, kako penzionerske dane provode blokaderi Dušan Petričić i Žarko Korać, o čemu “pripoveda” blokaderski analitičar Cvijetin Milivojević, zašto je samozvani revolucionar Predrag Voštinić teški licemer, sa kime je to u društvu bila glumica blokaderka Anđelka Prpić...

17.07.2026

15:41

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Održana premijera filma "Odiseja" u Srbiji
Kultura

Održana premijera filma "Odiseja" u Srbiji

Slavni holivudski vizionar Kristofer Nolan skoro ceo život sanja da snimi film uz pomoć revolucionarne IMAX tehnologije i da na velikom platnu oživi mitsku priču o kralju Itake, jedinom smrtniku koji je uspeo da nadmudri i porazi moćne bogove sa Olimpa.

17.07.2026

14:27

Džet set