PRIRODNA SREDSTVA protiv BOLOVA U GRLU! 2 ZAČINA mogu posebno da pomognu!

Kao i većina tehnika lečenja kod kuće, ispiranje grla ima dugu tradiciju, zabeleženu još u starim knjigama indijske medicine poznate kao ajurveda...

Ispiranje nije korisno samo zbog osvežavanja neprijatnog zadaha, već je efikasan način za ubijanje mikroba, umirenje grla koje grebe, zaustavljanje prehlade ili gorušice. Priprema sredstava za grgorenje ne mora da bude dugotrajna ili komplikovana. Sve što vam je potrebno su vruća voda i nekoliko sastojaka koje možda već imate pri ruci.

Umirite bol

Kada je u pitanju bol teško je pobediti mešavinu limunovog soka i vode. Protivupalni sok pomaže da se skupi otečeno tkivo grla i stvara za viruse i bakterije neprijateljsku, kiselu sredinu. Samo dodajte kašičicu soka od limuna u čašu vruće vode i preparat je gotov.

Foto: Shutterstock

Probajte i ovaj efikasan starinski recept: sipajte pola šolje vruće vode preko kašičice đumbira u prahu, dodajte sok od pola limuna i kašičicu meda. Đumbir ima antiflamatorne osobine, dok med oblaže grlo i takođe deluje antibakterijski.

Sprečite gorušicu

Za povremenu gorušicu probajte običnu slanu vodu – jednostavno stavite ¼ kašičice soli u šolju vruće vode i promešajte. Slani rastvor pomaže da se isperu i neutrališu kiseline u grlu, ublažavajući osećaj peckanja i pomažući brzo umirenje iritirane sluzokože. Ako imate hroničnu gorušicu, javite se lekaru.

Dezinfekcija

Čak i najzdravija usta su dom milionima bakterija koje proizvode otpadne materije, a koje opet uzrokuju neprijatan miris. Ako vam deluje da se pranjem zuba i korišćenjem konca bakterije ne drže pod kontrolom, probajte čaj od karanfilića koji deluje kao antiseptik. Jednu ili dve kašičice istucanog karanfilića potopite u šolju vruće vode i ispirajte po potrebi.

Foto: Freepik.com

Protiv virusa prehlade

Sledeći put kada osetite kijavicu probajte rastvor ehinacee, ubice virusa među biljkama. Dodajte dve kašičice tikture ehinacee u šolju vruće vode i time ispirajte grlo tri puta na dan.

Ljubitelji tabasko sosa se zaklinju da je njegov rastvor u vodi najbrži način za otvaranje zapušenih disajnih puteva. Ako dobro podnosite ljuto dovoljno vam je malo sosa u šolji vruće vode.