MASAŽA OTKLANJA SIMPTOME HRONIČNOG ZAMORA! Kozmetičarka Slavica otrkiva kako da se rešimo CELULITA i STRESA

Ukoliko ste pod stresom, masaža je nešto što može da otkloni vaše probleme. Kozmetičarka Slavica Pavlović otkrila je za Informer.rs da li postoji deo tela koji ne sme da se tretira masažom, a i kako da se izborimo sa celulitom

Koje su prednosti masaže?

Ima mnoge prednosti, pored toga što masaža opušta telo i um, ona se prepisuje i prilikom povreda, jer se uz pomoć nje lakše regeneriše tkivo mišića, otklanja simptome hroničnog zamora, vrši detoksikaciju... I još mnogo toga.

Ukoliko smo pod sresom, da li masaža može da nam pomogne?

Može, masaža relaksira, pomže da skrenete misli sa svakodnevice i opustite se uz tihu muziku i tišinu.

Foto: Pixabay

Koliko često treba raditi masažu?

U zavisnosti od godina starosti, dnevnih napora, položaja u kom se obavljaju profesionalne aktivnosti, relaks masaža se preporučuje od 2 do 4 puta mesečno, dok se terapeutske masaže vrše po potrebi, čak i svakodnevno.

Ukoliko neko želi da skine celulit, masaža sama po sebi nije dovoljna nego mora i ishrana?

U borbi sa celulitom najbitnija je tečnost, pored toga masaža i ishrana... Ukoliko sve to primenimo, rezultati su ubrzo vidljivi.

Da li postoji deo tela koji ne sme da se masira iz zdravstvenih razloga?

Samo ukoliko postoji neki zdravstveni problem, da nije preporučljiva masaža. U suprotnom, najčešće se u zdravstvenu svrhe radi masaža i može svaki deo tela da se tretira, različitim intenzitetom i vremenom.

 

BONUS VIDEO: