3 šolje dnevno OVOG NAPITKA, čisti KRVNE SUDOVE i rešava HOLESTEROL!

Istraživanja su pokazala da ćete regulisati nivo holesterola ukoliko konzumirate ovaj napitak tokom pet nedelja.

Opšte je poznato da je povišen holesterol opasan po zdravlje i može da dovede do ozbiljnih kardiovaskularnih oboljenja, pa i fatalnog ishoda.

Ono što će vam svaki dokor preporučiti jeste da prvo sredite ishranu, s obzirom na to da je ona prvi korak ka regulisanju holesterola. Namirnica koja je posebno kritična, po mišljenju nutricionista, jeste kravlje mleko.

Kravlje mleko bi trebalo da zamenite ovsenim, što su pokazala i istraživanja. 

Istraživači sa Univerziteta u Lundu nadzirali su 66 muškaraca sa visokim holesterolom u periodu od pet nedelja, dozvoljavajući im da piju ovseno mleko. Rezultati su pokazali da konzumiranje tri šolje (750 ml) ovsenog mleka dnevno, tokom pet nedelja, smanjuje ukupni i LDL holesterol za 3-5 procenata.

Ovseno mleko, kada je nezaslađeno, može biti odlična alternativa za sprečavanje ili rešavanje visokog holesterola, s obzirom na to da sadrži malo masti, ali i proteina.

BONUS VIDEO:

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.