• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: Ljubav&Zdravlje/M. Jovanović

06.03.2022

16:00

SIGURNI ZNACI da je vaš partner u KRIZI SREDNJIH GODINA! Iako ne želi, vi mu MOŽETE POMOĆI!

Shutterstock

Ljubav

SIGURNI ZNACI da je vaš partner u KRIZI SREDNJIH GODINA! Iako ne želi, vi mu MOŽETE POMOĆI!

Podeli vest

Jači pol u potrazi za propuštenim prilikama može sebe dovesti u neugodan položaj i narušiti stabilnost koju je do tada postigao...

Pojam krize srednjih godina nastao je još 1965. godine i označava period kada i muškarci i žene postaju svesni prolaznosti, te se suočavaju sa strahom da im je ostalo još malo vremena u životu. Kada ovaj strah preovlada, dolazi do radikalnih promena u ponašanju. Muškarci se preispituju šta su do sada postigli tokom života, šta propustili i trude se da odmah nadoknade sve što smatraju da nisu uradili u periodu kada je za to bilo vreme. Na prvi pogled, oni kao da podetinje jureći žal za mladosti. Često ovakvo ponašanje prati i mrzovoljno raspoloženje, nervoza, pa i neki potezi koji im samo mogu naneti štetu. Večito preispitivanje, nepromišljene odluke, psihička nestabilnost samo su neki od simptoma sa kojima se suočava jači pol tokom ovog životnog doba. Kada gledate svog partnera kako se bori s problemom, postupite ispravno, učinite to tako da pomognete svojoj voljenoj osobi. Postoje jasne naznake da je vaš dragi zapao u krizu srednjih godina. Obratite pažnju na njegovo ponašanje.

Pad elana i zadovoljstva životom

Dok ljudi započinju svoj život puni uzbuđenja i energije, u srednjim godinama mnogi navode da im je zadovoljstvo životom na najnižoj tački. Stručnjaci kažu da tokom života sreća ima svoj put, a trenutak kada dotakne dno, znak je krize srednjih godina. Dobra vest je da su nakon krize radost i zadovoljstvo životom ponovo u porastu.

Foto: Shutterstock

Ponekad su promene povodim krize srednjih godina nagle i očigledne

Životni događaji koji su okidači krize

Kriza srednjih godina može imati fiziološke, ali i psihološke uzroke. Obično se javlja sa nekim značajnim porodičnim događajem, poput diplomiranja dece ili smrti roditelja. Najčešći period u kome se javlja kriza srednjih godina kod muškaraca je oko 43. godine i faza traje tri do deset godina. Da li će se kriza srednjih godina razviti u put za promene ili padanje u depresiju, zavisi od mnogih stvari, a pre svega od podrške partnera i okoline.

Nagle promene ponašanja

Kod svih psihičkih kriza tipične su i vidljive promene u nečijim navikama. Osoba može promeniti svoju rutinu spavanja, početi manje da brine o higijeni ili jednostavno jesti drugačije. Ponekad su te promene nagle i očigledne, na primer, postoji stereotip da muškarci u tom razdoblju počinju kupovati luksuzne predmete poput skupih automobila ili češće izlaziti u klubove, kao i da dolazi do promene stila oblačenja, pa počinju da biraju garderobu koja više priliči tinejdžerima nego zrelim muškarcima.

Osećaj praznine

Još jedan znak da vaš suprug ili partner prolazi kroz tešku fazu jeste činjenica da bi mogli pomisliti da njihovom životu nedostaje uzbuđenja i smisla. Razmišljajući o neizbežnom starenju s kojim se suočavaju, može im se učiniti da imaju poslednju priliku da učine nešto ludo i uzbudljivo kako bi život učinili nezaboravnim. Neke to može dovesti do nepromišljenih i štetnih radnji, za druge je to prilika za ispunjenje životnog sna.

Foto: Shutterstock

Najčešće se javlja oko 43. godine i traje tri do deset godina
Preispitivanje životnih odluka

I muškarci i žene skloni su preispitivanju svojih životnih izbora. Osoba za koju se činilo da je u srećnom braku mogla bi podneti zahtev za razvod. Ili neko ko je uživao u životu u ruralnom području možda se preseli u veliki grad. Ako vaša voljena osoba počne da razmatra promenu svojih životnih odluka, budite strpljivi. Možda će to biti samo prolazna faza ili će pomoću krize moći bolje da razume sebe i početi da vodi svesniji život.

Intenzivni osećaj nostalgije

Iako se život ljudi u četrdesetim godinama više ili manje ustali, ipak bi mogli postati nostalgični za prošlošću. Od igračaka koje ste imali kao tinejdžer do vremena kada je bilo više slobode i manje odgovornosti, postoji mnogo stvari koje osoba može propustiti i za kojima može žaliti. Doživljavajući krizu srednjih godina, neko može lako upasti u zamku sa idejom da je prošlost bila bolja

Foto: Shutterstock

Ova vrsta krize se razlikuje od depresije, s vremenom ide nabolje
Upoređivanje s drugima

Muškarci bi mogli početi upoređivati svoje živote sa životima drugih ljudi i obično se čini da rezultat ne ide u njihovu korist. Odjednom deluje da su svi oko njega srećniji, bogatiji, imaju bolju karijeru... Ako ste primetili da je vaša voljena osoba počela da razmišlja o vremenima u kojima se nije ostvarila, vreme je da ga podsetite na sva postignuća u njegovom životu.

Kako možete pomoći svom partneru?

Ova vrsta krize se razlikuje od depresije, s vremenom ide nabolje, stoga budite strpljivi s voljenom osobom. Nekoliko stvari možete učiniti kako biste im omogućili da prođu ovu tranziciju što bezbolnije. Slušajte bez osuđivanja i pokušajte zdravim razgovorom. Dajte im vremena i prostora da razreše svoja osećanja. Kada vaš partner prolazi kroz krizu, to bi moglo biti depresivno, pa je savršeno vreme da se više usredsredite na sebe. Takođe, možete posetiti terapeuta sa supružnikom.
 

 

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

OVO JE ISTINA, SNIMAK SVE DOKAZUJE! Pogledajte šta se dešavalo nekoliko sekundi pre nasilničkog napada Gorana Ješića na policiju! (VIDEO)
Politika

OVO JE ISTINA, SNIMAK SVE DOKAZUJE! Pogledajte šta se dešavalo nekoliko sekundi pre nasilničkog napada Gorana Ješića na policiju! (VIDEO)

Opozicionar i biši predsednik Inđije Goran Ješić fizički je napao policajce, što predstavlja krivično delo "napad na službeno lice". Tokom nasilnog i demolirajućeg protesta u utorak u Novom Sadu, demonstranti pod komandom opozicije gađali su srpsku policiju kamenicama, a nakon toga je Ješić fizički napao policajca, što je rezultiralo njegovim hapšenjem.

08.11.2024

11:12

TV

Hronika

JOŠ Hronika VESTI

Društvo

Sport

Svi se pitaju! Šta se dešava sa Zvezdinim reprezentativcem Srbije?!
Crvena zvezda

Svi se pitaju! Šta se dešava sa Zvezdinim reprezentativcem Srbije?!

Svako ko je ove sezone odgledao više od jedne utakmice Crvene zvezde pita se gde je i zašto nema prostora Ognjen Dobrić. Levoruko krilo je bilo van rotacija Janisa Sferopulosa i u pobedi nad Albom u četvrtak veče, a nije imao problema sa povredom. Prosek od dva poena za osam minuta na parketu po meču Evrolige je daleko ispod onoga što su "delije" od svog miljenika očekivale.

08.11.2024

10:20

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set