Dobro pogledajte vaša STOPALA - ona će vam pokazati ako imate OVU OZBILJNU BOLEST!

Ne ignorišite signale koje vam šalju vaša stopala, jer mogu ukazivati na zabrinjavajuću stvar.

Ukoliko imate dijabetes, biće vam rečeno da pazite na svoja stopala.

To je zato što su često pokazatelj zdravstvenih problema, ako ne kontrolišete pravilno nivo šećera. Stručnjaci preporučuju da svaki dan dobro pogledate svoja stopala kako biste bili sigurni da ćete brzo uočiti sve promene.

Ako primetite da nešto izgleda drugačije ili se oseća drugačije, uvek je vredno da to proveri lekar opšte prakse.

Međutim, postoje tri znaka na koja treba obratiti pažnju, a koji mogu značiti da postoji oštećenje nerava.

Kako navodi Nacionalni institut za dijabetes i bolesti organa za varenje i bubrege, to su crvenilo, toplina i otok. Šteta nastaje usled dugotrajnog nekontrolisanog visokog nivoa šećera u krvi.

Ovo može izazvati stanje koje se zove dijabetsko stopalo, što rezultira koštanim izbočinama.

Može smanjiti sposobnost osećanja temperature i bola, što znači da se posekotine i čirevi ne primećuju.

To onda čini stopala podložnima infekcijama, jer dijabetes smanjuje protok krvi u ekstremitete i posekotinama treba duže da zarastu.

Ljudi sa dijabetesom treba da paze na posekotine, rane ili crvene tačke, otoke ili plikove ispunjene tečnošću i urasle nokte na nogama, jer sve to može dovesti do infekcije.

Kada ste dijabetičar, vaše telo može da se bori da proizvede dovoljno insulina ili insulin nije efikasan.

Sa dijabetesom tipa 1, pankreas osobe ne proizvodi insulin.

Foto: Shutterstock

Kod tipa 2, ćelije u telu postaju otporne na insulin, tako da je potrebna veća količina insulina da bi se nivo glukoze u krvi održao u normalnom opsegu.

Ali ako ne držite nivo šećera u krvi pod kontrolom - to može biti opasno i može dovesti do problema sa osetljivošću.

Dijabetičari se pozivaju da prate nivo šećera i ako ste dijabetičar, verovatno će vam biti dat uređaj kako biste to mogli da radite kod kuće.

Biće vam rečeno koliki je vaš prosečan nivo šećera u krvi i to se naziva nivoom HbA1c.

Iako se razlikuju za sve, Nacionalna zdravstvena služba kaže da ako pratite svoje nivoe kod kuće, normalan cilj je 4 do 7 mmol/l pre jela i ispod 8,5 do 9 mmol/l 2 sata nakon obroka.

Ako se testirate svakih nekoliko meseci, normalni cilj HbA1c je ispod 48 mmol/mol (ili 6,5% na starijoj skali merenja).

Stručnjaci kažu da je veoma zabrinjavajuće što pacijenti, tokom pandemije, nisu mogli kvalitetno da vode računa o svom stanju, jer dijabetičari koji kasne sa zakazanim pregledima, rizikuju da izgube vid ili udove.

Kontrole su od vitalnog značaja, kako bi se uverili da su noge očišćene od rana, da su sve rane pravilno tretirane i da je nivo šećera u krvi uravnotežen.