Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Ljubav
Da li MED može da se POKVARI? Ovo je istina!
Pitanje koje mnoge muči jeste da li med može da se pokvari. Ipak, ako se pravilno skladišti, med zaista može da traje dosta dugo da traje
14.04.2022
16:21
Shutterstock
Ljubav
POD STRESOM STE? Evo nekoliko saveta kako da se potpuno opustite!
Ako ste imali težak i naporan dan, onda vam preporučujemo da primenite neke od ovih tehnika i da se potpuno opustite
Opustite vaše telo
Kada je vaš dan ispunjen spiskom obaveza koje morate da obavite, vaše telo redovno oslobađa adrenalin i kortizol, povećavajući potrošnju energije što može dovesti do napetosti mišića.
Isprobajte progresivnu relaksaciju mišića: zategnite mišiće nožnih prstiju najmanje pet sekundi, opustite se 30 sekundi i ponovite, prolazeći kroz mišićne grupe do vrata i glave.
Foto: Reuters
Isključite se sa društvenih mreža
Što ljudi češće proveravaju naloge na društvenim mrežama, to je njihov nivo stresa veći. Žene su posebno podložne stresu sa društvenih medija jer su svesne loših stvari koje se dešavaju prijateljima.
Budite kreativni
Oprobajte se u pletenju ili pogledajte neku od onih sveprisutnih bojanki za odrasle - i oduprite se želji da se duhovno opteretite.
Opustite se u toploj kupki
Vrlo je važno da odvojite vreme za toplu kupku sa eteričnim uljima. Na taj način ćete opustiti telo.
BONUS VIDEO:
Vesti
SAGA U RTS: Posle snimka na kome se čuje da im Studentska lista traži dosijee, Uskoković traži istragu
110. 11. 2026. u 21:56
210. 11. 2026. u 21:56
Crna Gora
JAK ZEMLJOTRES POGODIO CRNU GORU: Potres se osetio i u Republici Srpskoj
110. 11. 2026. u 21:37
210. 11. 2026. u 21:37
PROČITAJTE JOŠ
Ljubav
Da li MED može da se POKVARI? Ovo je istina!
Pitanje koje mnoge muči jeste da li med može da se pokvari. Ipak, ako se pravilno skladišti, med zaista može da traje dosta dugo da traje
14.04.2022
16:21
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.