• aktuelno
Slavimo Svetog Luku! Evo koji su običaji i da li se posti Prste da poližeš! Žena Ognjena Amidžića priprema slatkiš koji svi Srbi obožavaju - Evo ko joj pomaže Nesvakidašnji šok na suđenju: Milan silovao i opljačkao taksistiknju u Merošini, a zbog ovoga je proces na čekanju RHMZ upalio alarm: Evo kakvo vreme nas očekuje danas Oglasili se iz Elektrodistribucije: Tiče se struje Ivanić nije rekorder? Stari snimak otkrio zaboravljeni Zvezdin podvig! (VIDEO) Pokušali da prebace migrante preko Drine: Uhapšene tri osobe, među njima i maloletnik Nemačka i SAD se spremaju za masovne gubitke! Šta su ovo saznali o Rusiji? Dramatičan potez digao Evropu na noge Rusi objavili stravične vesti! Ovo je gore od atomske bombe: Niko nije očekivao ovakav razvoj situacije Peking izveo šokantnu operaciju protiv Vašingtona! Muk u Beloj kući: Tramp znao šta se sprema?
Slavimo Svetog Luku! Evo koji su običaji i da li se posti Prste da poližeš! Žena Ognjena Amidžića priprema slatkiš koji svi Srbi obožavaju - Evo ko joj pomaže Nesvakidašnji šok na suđenju: Milan silovao i opljačkao taksistiknju u Merošini, a zbog ovoga je proces na čekanju RHMZ upalio alarm: Evo kakvo vreme nas očekuje danas Oglasili se iz Elektrodistribucije: Tiče se struje Ivanić nije rekorder? Stari snimak otkrio zaboravljeni Zvezdin podvig! (VIDEO) Pokušali da prebace migrante preko Drine: Uhapšene tri osobe, među njima i maloletnik Nemačka i SAD se spremaju za masovne gubitke! Šta su ovo saznali o Rusiji? Dramatičan potez digao Evropu na noge Rusi objavili stravične vesti! Ovo je gore od atomske bombe: Niko nije očekivao ovakav razvoj situacije Peking izveo šokantnu operaciju protiv Vašingtona! Muk u Beloj kući: Tramp znao šta se sprema?
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Vladimir Putin Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: Informer.rs/J.G.

23.04.2022

08:45

Ne volite da PIJETE VODU, ali znate da bi trebalo? Evo kako da UNOSITE VIŠE TEČNOSTI bez velike muke!

Shutterstock

Ljubav

Ne volite da PIJETE VODU, ali znate da bi trebalo? Evo kako da UNOSITE VIŠE TEČNOSTI bez velike muke!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Mnogi ljudi ne vole da piju vodu, ali uz ovih nekoliko trikova ćete povećati unos tečnosti.

Iako nam je voda i te kako potrebna za život, mnogi ljudi ne vole da je piju, što može dovesti do raznih zdravstvenih problema. 

Kako se ne biste doveli u takvu situaciju, primenite nekoliko saveta nutricionistkinje Nataše Đukić, koja predlaže da uraditete sledeće, kako biste povećali unos vode:

1. Popijte čašu vode čim ustanete

2. Popijte čašu vode 30 minuta pre i posle obroka

3. Nosite flašicu vode sa sobom

4. Zamenite sokove vodom

5. Dodajte voće u vodu (limun, limeta...)

6. Pijte vodu u toku treninga

BONUS VIDEO:


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Voda magazin nutricionistkinja pijenje vode

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika
Izvukli ga iz kola i bacili na zemlju: Uhapšen Beograđanin - Pronađeno mu više od 17 kilograma droge (VIDEO)
Hronika

Izvukli ga iz kola i bacili na zemlju: Uhapšen Beograđanin - Pronađeno mu više od 17 kilograma droge (VIDEO)

Policija u Beogradu, UKP, Službe za borbu protiv organizovanog kriminala, Odeljenje za suzbijanje organizovanog krijumčarenja droga, sa Odeljenjem za opservaciju i Odeljenjem za hapšenje, po nalogu Višeg javnog tužilaštva u Beogradu, uhapsila je T.N. (48) iz Beograda zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet opojnih droga.

30.10.2026

20:35

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set