Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Srbija
MOŽE DA SE JEDE OD KORENA DO CVETA! Biljka koje ima svugde oko nas neverovatno je zdrava!
Maslačak je riznica zdravlja iz prirode, ima antikancerogeno dejstvo i odličan je za imunitet
03.05.2022
17:42
Ljubav
ŠTA NAS SVE GOJI OSIM HRANE? Ovo su razlozi neobjašnjivog debljanja!
Prekomerna težina nije dobra po vaše zdravlje, višak kilograma može izazvati mnoštvo zdravstvenih problema. Baš je zato veoma je bitno paziti na ishranu, biti aktivan, kretati se, trenirati
Ishrana je ključan faktor kada su u pitanju kilogrami. Debljanje je najčešće uzrokovano kalorijskim suficitom, odnosno prevelikim brojem kalorija koje tokom dana unesete u organizam. Foto: AP/Photo
Ipak, hrana nije jedini uzrok gojenja. Pojedina zdravstvena stanja mogu dovesti do neobjašnjivog povećanja kilograma. Evo nekih razloga debljanja koji nisu povezani s hranom:
1. nepravilan rad štitne žlezde i povišen estrogen koji podstiče gomilanje masti
2. česti problemi s probavom, tačnije, poremećaj crevne mikroflore
3. pilule za kontracepciju, antidepresivi kao i lekovi protiv migrene
4. genetika
5. stres, nekvalitetan san, previše sedenja i premalo kretanja, kao i nedovoljan unos vode
BONUS VIDEO:
Zdravlje
Zašto se na jesen više gojimo? Nije samo do hrane - Istraživanja otkrila što se sada kilogrami lakše lepe
Kada dani postanu kraći, a temperature padnu, mnogi primećuju da im više prijaju topla, kalorična jela i da sve teže pronalaze motivaciju za izlazak iz kuće.
16.10.2026
17:12
Sport
Nakon rasula u Srbiji, Hrvati povukli potez o kome bruji ceo svet!
128. 10. 2026. u 08:51
228. 10. 2026. u 08:51
Sport
Nakon trijumfa Crvene zvezde legendarni trener je ostao zatečen
128. 10. 2026. u 06:41 >> 06:43
228. 10. 2026. u 06:41 >> 06:43
PROČITAJTE JOŠ
PREPORUČENE AI VESTI
Srbija
MOŽE DA SE JEDE OD KORENA DO CVETA! Biljka koje ima svugde oko nas neverovatno je zdrava!
Maslačak je riznica zdravlja iz prirode, ima antikancerogeno dejstvo i odličan je za imunitet
03.05.2022
17:42
Komentari