pexels.com
Ljubav
Mnogi ljudi koji se bore sa viškom kilograma, najviše bi želeli da se tog viška otarase brzo i lako. Međutim, ono što zaboravljaju jeste da, kako taj višak nije došao preko noći, isto tako ne može ni da nestane "u roku od odmah".
Devojka koja je imala menstruaciju na svakih 10 dana, saznala je da su joj kontraceptivne pilule "maskirale" pravi problem - neuravnotežene hormone.
09.05.2022
09:19
Za trajne rezultate je potrebno vreme, volja i strpljenje, što je većini teško izvodljivo.
Upravo iz te želje za brzim rezultatima, dosta ljudi se opredeljuju za rigorozne dijete, koje zapravo mogu samo da naprave štetu po organizam. Ove dijete, iako uspešne na kratke staze, kasnije skoro kao po pravilu dovode do vraćanja svih izgubljenih kilograma, a u većini slučajeva i do dodavanja novih.
Foto: Pixabay
Najveći protivnici ovih brzih "rešenja" su naravno nutricionisti, koji se zalažu za izbalansiranu ishranu, kojom ćete ostvariti vaše ciljeve.
- Često držanje kratkotrajnih i restriktivnih dijeta može dovesti do pogoršanja zdravstvenog stanja i ozbiljno uticati na raspoloženje i mentalno zdravlje - ističe nutricionistkinja Nataša Đukić i otkriva koje su to posledice sa kojima možete da se suočite, ukoliko budete praktikovali rigorozne dijete:
BONUS VIDEO:
Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
109. 01. 2025. u 15:55
209. 01. 2025. u 15:55
109. 01. 2025. u 12:37
209. 01. 2025. u 12:37
Devojka koja je imala menstruaciju na svakih 10 dana, saznala je da su joj kontraceptivne pilule "maskirale" pravi problem - neuravnotežene hormone.
09.05.2022
09:19
Uzroci najsmrtonosnijih požara u istoriji Kalifornije postali su predmet rasprave – neki ističu kritičan nedostatak vode, drugi ukazuju na lošu infrastrukturu i nesposobno rukovodstvo. Međutim, treći smatraju da je glavni krivac upravo eukaliptus, pišu američki mediji.
09.01.2025
06:15
Situacija u ukrajinskoj vojsci toliko je loša da će Kijev na kraju biti primoran da pristane na sve zahteve Moskve, izjavio je kapetan Tares, komandant čete 35. brigade ukrajinske mornaričke pešadije, u intervjuu za Vašington post.
09.01.2025
00:15
Ministarstvo inostranih poslova Srbije se oglasilo povodom medijskih navoda o slanju protestne note MIP BiH institucijama naše države i naglasilo da mora izraziti svoje zaprepašćenje sadržajem i namerom ovakvog diplomatskog demarša, posebno u svetlu nedavnih dešavanja i postupaka zvaničnog Sarajeva.
09.01.2025
16:11
Nedeljama unazad mnogi razumni ljudi, iako neki od njih nisu podržavaoci predsednika Vučića poput profesora Čedomira Antića, upozoravali su na to da fakultete blokira mala grupa anarhista i ekstremnih levičara, a onda je danas kamera antisrpske N1 televizije slučajno uhvatila i zanimljiv grafit koji to potvrđuje.
09.01.2025
16:32
U mts Dvorani, u sali 6, održala se komemoracija povodom smrti scenarista i reditelja Milorada Milinkovića, a među prvima stigao je i predsednik Srbije Aleksandar Vučić.
09.01.2025
12:10
Na Šolakovoj N1 danas su tokom izveštavanja ispred ETF-a upućene jezive uvrede članu Predsedništva SNS i advoaktu Vladimiru Đukanoviću.
09.01.2025
14:50
Opozicioni mediji priznali su da se blokade fakulteta gase. Kao razlog su naveli to što nemaju vremena za proteste jer moraju da spremaju ispite za januarski ispitni rok.
09.01.2025
13:49
Andrijana Arnautović iz Srpske radikalne stranke i Marko Petrović iz Jedinstvene srpsko-ruske partije bili su gosti jutrošnje emisije "Info jutro" na Informer televiziji.
09.01.2025
15:33
Tomislav Bokan predsednik pokreta Dinara - Drina - Dunav, Ivan Ivanović pokret Naši, Siniša Vidović - savetnik predsednika Narodne Skupštine RS i Siniša Vučinić član Glavnog odbora SNS bili su gosti "Info jutra" na Informer TV.
09.01.2025
13:37
Krivični sud u Briselu Božidara Spasić, Andriju Draškovića i Veselina Vukotića osudio je na doživotni zatvor zbog ubistva Albanca Envera Hadrija koje se dogodilo 1990 godine, javili su belgijski mediji.
09.01.2025
13:32
Mile Bosnić, predsednik pokreta Srba Krajišnika gostovao je jutros u emisiji "Info jutro" na Infrormer TV.
09.01.2025
10:43
Advokat Branko Pavlović i prof. dr Dragan Petrović sa Instituta za međunarodnu politiku i privredu bili su gosti večerašnje emisije "Otvoreni studio" na Informer televiziji i govorili su o najavi novoizabranog predsednika Donalda Trampa da pripoji Grenland.
08.01.2025
20:00
Ministarka bez portfelja zadužena za koordinaciju aktivnosti u oblasti rodne ravnopravnosti, sprečavanja nasilja nad ženama i ekonomskog i političkog osnaživanja žena Tatjana Macura izjavila je danas da je broj žena ubijenih u porodičnom nasilju u Srbiji smanjen, jer žene imaju više poverenja u institucije sistema i ohrabrene su da nasilje prijave.
09.01.2025
15:47
Potvrđen je prvi slučaj virusa gripa u Mačvanskom okrugu, saopštio je Zavod za javno zdravlje Šabac. Nadležni upozoravaju na najčešće simptome, kao i da oni koji su vakcinisani nemaju razloga za brigu.
09.01.2025
14:30
Zavod za urgentnu medicinu u Kragujevcu obavio 51 izlazak na teren u poslednjih 24 sata. Pacijenti se najčešće javljali zbog povišenog i sniženog krvnog pritiska, temperature, stresnih reakcija i astme tokom dana
09.01.2025
14:21
Srpski jezik je prebogat lepim rečima i izrekama, pa se neretko održavaju izbori za najlepše, ali i najružnije nove i stare srpske reči.
09.01.2025
14:30
Teška saobraćajna nesreća dogodila se danas na putu Ljubovija - Bajina Bašta, kod sela Drlače kraj Drine.
09.01.2025
16:39
Vlasotinčanin (84) preminuo je u niškom Kliničkom centru nakon što se potukao sa drugim korisnikom Ustanove za odrasle i starije u Leskovcu, u kojem je i sam živeo.
09.01.2025
16:18 >> 16:41
Pukovnik policije Vesela Milovanović otkrila je za Informer kako je reagovala kada je Uroš Blažić 4. maja 2023. godine izvršio maslovno ubistvo u selima Malo Orašje i Dubona, kao i kako je izgledala potera i hapšenje masovnog ubice.
09.01.2025
16:00
Dejan Kokotović, koji je bio ranjen u masakru na Cetinju podlegao je povredama oko 15 sati u bolnici u Podgorici. Sumnja se da je Martinović sa njim otpočeo krvavi pir.
09.01.2025
15:56
Dejan Kokotović (40) preminuo je u bolnici osam dana nakomn tragedije koja je zadesila Cetinje, kada je Aco Martinović za nekoliko sati pucao u 16 ljudi.
09.01.2025
15:37
Novak Đoković je šokirao javnost priznanjem da otac Srđan pokušava da ga natera da okonča tenisku karijeru!
09.01.2025
15:51
Generalni sekretar Novog Pazara, Fikret Međedović, demantovao je navode da je utakmica sa Mladosti iz Lučana nameštena, te da klub stoji na raspolaganju za sve.
09.01.2025
13:19
Fudbalski klub Crvena zvezda mogao bi u februaru da prihoduje najmanje 40.000.000 evra na prodaji svojih najtraženijih fudbalera! Vrednost prvotimaca Crvene zvezde naglo je skočila nakon odlične polusezone, a nije tajna da su brojni evropski klubovi zainteresovani da angažuju, pre svih Nasera Đigu, Šerifa Ndijajea i Andriju Maksimovića. Interesovanja ima i Felisija Milsona, ali najverovatnije niko neće otići do kraja januara.
09.01.2025
10:00
Samo dan pred važan meč protiv Pariza, trener Janis Sferopulos otkrio je da je Majk Daum ozbiljno povređen i da ga neće biti na terenu najmanje mesec dana.
09.01.2025
12:51
Testiranjem druge grupe prvotimaca Partizana u Zavodu za sport i medicinu sporta na Košutnjaku kompletiran je uobičajeni zdravstveni pregled ekipe crno-belih pred start priprema za prolećni deo sezone.
09.01.2025
15:32
Pet požara još uvek besni u Los Anđelesu, gde je više od 137.000 ljudi napustilo svoje domove. Poznato je da je najmanje pet osoba poginulo, a desetine je povređeno.
09.01.2025
16:20
Dok nesvakidašnji požar spaljuje Los Anđeles, Bela kuća pozdravila je odluku Ukrajine da obustavi tranzit ruskog gasa preko svoje teritorije u evropske zemlje, smatrajući ovaj korak značajnim udarcem po ekonomske mogućnosti Moskve. To je saopštio portparol Saveta za nacionalnu bezbednost Bele kuće Džon Kirbi.
09.01.2025
14:10
Elis Dismore (24) osuđen je na 38 godina zatvora zbog brutalnog napada na 15-godišnju devojčicu, koju je izboo pet puta usred bela dana u Midlesbrugu, a sve je zabeleženo na snimku koji je počeo da se širi mrežama.
09.01.2025
12:45 >> 15:53
Izabrani predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp ozbiljno je odlučan da upotrebi diplomatske ili ekonomske mere kako bi pribavio Grenland, prenosi agencija Rojters, pozivajući se na izvore bliske administraciji.
09.01.2025
15:40
Francuski desničar Erik Zemur i njegova partnerka, evroposlanica Sara Knafo navodno su dobili poziv da prisustvuju inauguraciji američkog predsednika Donalda Trampa.
09.01.2025
15:10
Reditelj, scenarista i tragač kviza "Potera", Milorad Milinković iznenada je preminuo 6. januara u 60. godini u porti crkve gde je bio na liturgiji, a u njegovu čast danas je održana komemoracija u MTS dvorani.
09.01.2025
12:20
Komemoracija povodom smrti umetnika Milorada Milinkovića Debelog održava se u MTS dvorani. Muzičar Nele Karajlić, koji je na više projekata sarađivao sa njim, dirljivim rečima se oprostio do Debelog.
09.01.2025
13:02
Od danas, 9. januara, igrači Baleta Srpskog narodnog pozorišta rade sa jednim od najuglednijih evropskih baletskih pedagoga, maestrom Eribertom Verardijem. Na poziv Aje Jung, direktorke Baleta, maestro Verardi vodi časove i nadgleda probe novosadskog ansambla tokom narednog perioda.
09.01.2025
14:45
Izložba umetničkih radova umetnika Banksy-ja otvorena je 1. januara u Pop up galeriji u Beogradu, saopštili su organizatori.
09.01.2025
14:43
Srpska manekenka i glumica Nina Seničar koja živi u Los Anđelesu sa suprugom Džejom Elisom i njihovo dvoje dece poručila je da su oni dobro, ali da su mnogi njihovi prijatelji ostali bez svojih domova.
09.01.2025
14:44
Indira Aradinović Indi snimila je spot za pesmu "Fajront", koja je za kratko vreme postala veoma slušana na radio stanicama i žurkama.
09.01.2025
14:07
Petra Divac, ćerka proslavljenog košarkaša Vlada Divca oglasila se na društvenim mrežama i pokazala koliko je tužna zbog katastrofe koja je zadesila Los Anđeles.
09.01.2025
12:02
Glumac Miraj Grbić srpskoj publici najpoznatiji kao Čombe iz hit serije "Lud, zbunjen, normalan" i njegova supruga, takođe glumica Marija Omaljev spremni su da napuste svoj dom u Los Anđelesu,
09.01.2025
11:33
Bivša voditeljka Sandra Drašković, poznatija kao Sani Armani bila je primorana da se evakuiše na sigurno zbog požara koji guta čitava naselja u Los Anđelesu.
09.01.2025
10:59
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.