• aktuelno
Srbija je jedna od najbrže rastućih ekonomija u Evropi! Vučić dao intervju za Bi-Bi-Si: Srećan sam zbog ekonomskog napretka (VIDEO) Kadirov objavio strašan snimak sa fronta! Ukrajinci povukli očajnički potez, Čečeni i Rusi ih brutalno kaznili! Istorijska pobeda Rusije! Putin sada drži sve konce u rukama: Amerika shvatila šta se dogodilo, iz Čigaga stigle otrežnjujuće vesti! Slavlje u domu Veljka i Bogdane! Bokser se obratio supruzi emotivnom porukom: "Jedina moja..." (FOTO) Komična greška španske policije! Uhapšeni navijači Reala, a osramoćene pristalice Atletika... (FOTO) (VIDEO) Veliki požar na Zvezdari! Gore kuća i radionica ispod Cvetkove pijace Zalužni podvio rep, crno im se piše! Otkrio kada će ruska vojska da razori ukrajinski front! Miljana razvezala jezik! Kulićeva se obrušila na svoje bivše momke, nije ih štedela Predsednički izbori u Rumuniji! Neizvesna trka Čolakua i Georgeskua posle 80 odsto prebrojanih glasova Čelsi oduševljen Petrovićem! Nakon nastupa za reprezentaciju smeši mu se brzi povratak u Premijer ligu!?
Srbija je jedna od najbrže rastućih ekonomija u Evropi! Vučić dao intervju za Bi-Bi-Si: Srećan sam zbog ekonomskog napretka (VIDEO) Kadirov objavio strašan snimak sa fronta! Ukrajinci povukli očajnički potez, Čečeni i Rusi ih brutalno kaznili! Istorijska pobeda Rusije! Putin sada drži sve konce u rukama: Amerika shvatila šta se dogodilo, iz Čigaga stigle otrežnjujuće vesti! Slavlje u domu Veljka i Bogdane! Bokser se obratio supruzi emotivnom porukom: "Jedina moja..." (FOTO) Komična greška španske policije! Uhapšeni navijači Reala, a osramoćene pristalice Atletika... (FOTO) (VIDEO) Veliki požar na Zvezdari! Gore kuća i radionica ispod Cvetkove pijace Zalužni podvio rep, crno im se piše! Otkrio kada će ruska vojska da razori ukrajinski front! Miljana razvezala jezik! Kulićeva se obrušila na svoje bivše momke, nije ih štedela Predsednički izbori u Rumuniji! Neizvesna trka Čolakua i Georgeskua posle 80 odsto prebrojanih glasova Čelsi oduševljen Petrovićem! Nakon nastupa za reprezentaciju smeši mu se brzi povratak u Premijer ligu!?
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set
Pretraga
Magazin Ljubav

Izvor: ljubavizdravlje/N.L.

23.05.2022

13:42

AKO PREŽIVITE - SMRŠAĆETE! Nutricionista otkriva 4 NAJOPASNIJE DIJETE s kojima GUBITE SAMO ZDRAVLJE!

Ljubav

AKO PREŽIVITE - SMRŠAĆETE! Nutricionista otkriva 4 NAJOPASNIJE DIJETE s kojima GUBITE SAMO ZDRAVLJE!

Podeli vest

Popularne dijete koje bi mogle poneti zajednički slogan: Ako preživite - smršaćete!

Nažalost, i pored edukacije o zdravoj ishrani i zdravom gubljenju kilograma, mnoge brze dijete su i danas masovno u primeni, a ukoliko se primenjuju u dužem vremenskom periodu mogu i trajno naškoditi vašem zdravlju, kaže nutricionista Marija Đurković.

- Osim toga, i postignuti "rezultati" su diskutabilni. Da, brzo ćete izgubiti kilograme, ali ćete ih još brže i vratiti. Da ne govorim o potpuno obmanjujućem konceptu mršavljenja. Recimo, tečna dijeta podstiče mokrenje, pa ćete za 14 dana, koliko traje, izgubiti dosta vode i vaga će pokazati da ste "smršali", ali masnoća će ostati tamo gde je i bila - navodi Marija i otkriva četiri najopasnije dijete.

Najopasnije dijete sa kojima sigurno gubite samo zdravlje

1. Limun dijeta

Traje 10-14 dana i za to vreme se pije 8-12 čaša limunade (!!!) dnevno, a dozvoljeni su i salata, voda i zeleni čaj.

Foto: Shutterstock

Limunada je zdrava, ali ne možete živeti na njoj
2. Proteinska dijeta

Bazirana je na mesu, pa je i popularna, ali kako je svako favorizovanje jedne grupe namirnica opasno, tako je i gomilanje proteina, jer menja crevnu floru i u telo se previše unosi zasiućenih masti.

Foto: Shutterstock

Gomilanje proteina menja crevnu floru
3. Tečna dijeta

Sličana limun dijeti, pije se i jede samo tečna hrana: supe. čajevi, sokovi, mleko...

4. Suva dijeta

Traje pet dana i za to vreme se ne konzumira ništa tečno, osim dve čaše vode dnevno :(. Dozvoljena su samo dva obroka od ukupko 500 kalorija (?!). 

Foto: Shutterstock

Suva dijeta propisuje tek dve čaše vode dnevno (?!)

 

 

  

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:

AppStore GooglePlay GoogleNews

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje saveti Limun Nutricionista keto opasne dijete

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

vest dana

Politika

TV

Društvo
JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava
JOŠ Zabava VESTI

Džet set