Danas je počeo Vaskršnji post, koji važi za najzahtevniji. Prema rečima stručnjaka, post se ne savetuje starijim osobama, trudnicama, dojiljama, kao ni pacijentima koji primaju neki vid terapije.
23.02.2026
16:20
Kajenski biber, cimet, đumbir, kurkuma i crni biber nisu magično rešenje, ali mogu da pomognu u sagorevanju masti kada se kombinuju sa kalorijskim deficitom.
18.02.2026
13:00
Gubitak težine nije u tome da gladujete, već da izaberete zdrav i održiv pristup ishrani. Nutricionista je otkrila sedmodnevnu dijetu koja može da pomogne u smanjenju telesne težine.
17.02.2026
09:40
Nutricionista Branka Mirković otkriva za Informer.rs kako da se rešimo viška kilograma nakon praznika, a uz njena uputstva brzo ćete se vratiti u formu.
13.01.2026
19:40
Praznično uživanje u hrani može učiniti da se osećate naduto i neprijatno. Zdravstveni stručnjaci kažu da postoji nekoliko načina da se ublaže stomačne tegobe tokom praznika.
30.12.2025
11:40
Na svom Instagram profilu, popularni lekar i nutricionista dr Poma nedavno je objavio listu ulja za koja smatra da su najzdravijim izborima u ishrani. Istakao je tri namirnice: goveđi loj, ulje oraha makadamije i kokosovo ulje.
06.12.2025
20:20
Nutricionista Branka Mirković otkrila je za Informer.rs na šta treba obratiti pažnju tokom pripreme zimnice, da bi se sačuvali svi hranljivi sastojci i kako da se zaštitimo od štetnih konzervanasa koji mogu da izazovu različite zdravstvene probleme.
20.09.2025
06:00
Nutricionista je otkrila kojih sedam namirnica treba obavezno da jedu žene posle 50. godine, jer ubrzavaju metabolizam i podstiču mršavljenje.
04.09.2025
10:20
Vodeći svetski stručnjaci u ishrani, saglasni su u jednoj stvari - ključ zdravlja i mršavljenja leži u razumevanju principa, a ne u slepom praćenju dijeta.
27.08.2025
10:20
Deca uzrasta od četiri do osam godina u Srbiji sate provode uz kompjuter, jedu brzu hranu, nemaju fizičku aktivnost i samo nabacuju kilograme. Roditelji su u panicu što im se mališani goje, pa zovu fitnes-trenere i traže da im naprave plan ishrane i treninga.
07.08.2025
16:40
U svetu fitnesa i suplementacije, whey protein zauzima centralno mesto kao jedan od najpopularnijih dodataka ishrani.
09.07.2025
15:40
Nutricionista je otkrila koje namirnice treba izbegavati posle 45. godine.
27.06.2025
21:00
Ne bi trebalo uvek jesti lubenicu na prazan stomak, jer izaziva probleme kod osoba sa insulinskom rezistencijom.
24.06.2025
21:40
Nakon Vaskrsa i prvomajskih praznika, kada je većina ljudi unosila u organizam prekomerne proteine i jela visokokaloričnu hranu, treba se odreći režima ishrane bogatog proteinima najmanje 15 dana.
02.05.2025
16:19
Nutricionisti upozoravaju da jedna jutarnja navika usporava metabolizam, pa bi trebalo da je menjate.
29.03.2025
10:20
Mnogi misle da autofagija funkcioniše tako što jedete 8 sati, a ne jedete 16. Međutim, verovali ili ne, stručnjaci napominju da je to potpuno pogrešno i da nije pravilan način ishrane!
22.03.2025
15:56
Nutricionista je otkrila moćan napitak kojim smiruje upaljeno grlo, a jedan sastojak je ključan.
08.03.2025
21:40
Nutricionista je otkrio 4 namirnice koje trebate da jedete kako bi regulisali kilažu.
01.03.2025
14:20
Svakodnevno konzumiranje čokolade i rafinisanog šećera koji one sadrže, naučna istraživanja definišu kao zavisnost upravo od šećera koji dovodi do skoka insulina i zagarantovane gojaznosti. Ipak, čokolada važi za namirnicu koja hrani mozak, i pospešuje rad hormona sreće Seratonina, ali se poslednjih dana polemiše i o njenom uticaju na depresiju, te neki tvrde da ovu bolest izaziva i pospešuje čokolada, dok nutricionisti osporavaju ove navode.
30.12.2024
15:00
U preskupoj "dubai" čokoladi, koja je zaludela čitav svet, pa i Srbiju, pronađeno je mnogo štetnih sastojaka koji mogu biti opasni po zdravlje! Analiza koja je sprovedena u Nemačkoj pokazala je da je ova poslastica kontaminirana tokom procesa izrade, čak toliko da uopšte nije pogodna za ljudsku ishranu. Ovakvo otkriće potreslo je javnost, a posledice unošenja pronađenih štetnih sastojaka može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih komplikacija, upozoravaju stručnjaci.
23.12.2024
12:06
Blokaderi više ne mogu međusobno da se podnesu.
29.04.2026
22:22
Tajkunska novinarka Žaklina Tatalović, perjanica antisrspke televizije N1, masno je slagala da je unuka čuvenog srpskog akademika i arhitekte, pokojnog Nikole Hajdina, i to iskoristila kao jedan od glavnih aduta da sebi "podigne" status i postane poželjan kandidat za blokadersku listu na izborima.
29.04.2026
21:19
Na biračkom mestu broj osam u Knjaževcu danas je ponovljeno glasanje za odbornike u Skupštini opštine.
29.04.2026
21:39
Darko Mladić, sin generala Ratka Mladića, izjavio je da je zdravstveno stanje njegovog oca i dalje veoma teško, te da narednih dana očekuje hitnu odluku Haga o zahtevu za puštanje generala na lečenje u Srbiju.
29.04.2026
23:20
Ministar za evropske integracije Nemanja Starović vratio je na fabrička podešavanja tajkuna Dragana Đilasa, predsednika Stranke slobode i pravde (SSP).
29.04.2026
23:12
Ne propustite!
28.04.2026
13:45
Ne propustite!
26.04.2026
19:19
Ne propustite!
25.04.2026
11:29
Samo na TV Informer!
24.04.2026
15:04
Električni bicikl Forever model Black 1940 hitno se povlači sa tržišta Srbije zbog opasnosti od požara.
29.04.2026
18:00
Meteorolog Nedeljko Todorović najavljuje slab mraz za 1. maj, dok će prave prolećne temperature stići tek nakon slavlja.
29.04.2026
16:55
Tragedija pedesetsedmogodišnjeg Nemca u Egiptu, kojeg je kobra ujela tokom hotelske predstave, potresla je javnost.
29.04.2026
23:00
Jedna od najvoljenijih svetiteljki pravoslavnog sveta, Sveta Matrona Moskovska, „dolazi“ u Srbiju.
29.04.2026
20:00
Frilender se vratio! Novi Frilender 8 je moćni SUV od 510 cm koji spaja britanski stil i kinesku struju. Saznajte sve o baterijama, dizajnu i dolasku u Evropu.
29.04.2026
19:30
Dečak sa Cetinja stradao je nakon što je na njega pala konstrukcija gola, preneo je portal RTCG.
29.04.2026
22:48
Ministarstvo unutrašnjih poslova ukazuјe na porast broјa slučaјeva nepropisne vožnje kolovoznom trakom namenjenom za kretanje vozila iz suprotnog smera, što predstavlja јedan od naјtežih saobraćaјnih prekršaјa.
29.04.2026
21:12
Pripadnici policije u Beogradu uhapsili su juče A. M. (79) zbog sumnje da je počinio nasilje u porodici sa teškim posledicama.
29.04.2026
20:20
Bivši načelnik Službe državne bezbednosti (SDB) Srbije Jovica Stanišić zatražio je od suda u Hagu da ga prevremeno oslobodi izdržavanja kazne od 15 godina zatvora na koju je osuđen zbog ratnih zločina u Hrvatskoj i BiH, 1992-95.
29.04.2026
20:27
U opsežnoj akciji Odeljenja kriminalističke policije (OKP), sprovedenoj na širem području Fruške gore, zaplenjeno je rekordnih 1,5 tona nelegalnog duvana, čime je presečen jedan od većih lanaca ilegalne trgovine akciznim proizvodima u regionu.
30.04.2026
01:00
Rusija je spremna da razvija međunarodnu saradnju u oblasti nuklearne energetike, izjavio je ruski predsednik Vladimir Putin.
29.04.2026
23:57
Ministar spoljnih poslova Rusije Sergej Lavrov boravi u poseti Kazahstanu, gde ga očekuju razgovori s predsednikom te zemlje Kasim-Žomartom Tokajevom i drugim zvaničnicima.
29.04.2026
23:30
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski potpisao je danas novi paket sankcija koji je Ukrajina uvela ruskim entitetima koji su umešani u, kako je naveo, otmice ukrajinske dece, kao i sankcije protiv brodova ruske "flote iz senke", koje uključuju i entitet iz Belorusije.
29.04.2026
23:00
Američki predsednik Donald Tramp izjavio je danas da mu je ruski predsednik Vladimir Putin, tokom telefonskog razgovora, ponudio pomoć u ratu Sjedinjenih Američkih Država sa Iranom, posebno oko obogaćenog uranijuma.
29.04.2026
22:45
Večeras je na Informer TV emitovana 43. epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.
29.04.2026
22:30
Dragan Nikolić bio je bard domaćeg glumišta, koji je rođen na današnji dan 1943. godine u Beogradu, a rođendan nije prosalvljao zbog smrti svog brata.
29.04.2026
15:15
Glumica Zlata Petković je gotovo celu svoju trudnoću sa prvim detetom držala u tajnosti.
29.04.2026
14:14
Glumica Đovana Antoneli (50), koju publika širom regiona i danas pamti kao Žade iz serije "Zabranjena ljubav", i dalje privlači veliku pažnju javnosti.
29.04.2026
11:56
Nekadašnji glumci Aleksandra Guberinić i Rastko Lušulović samo su neki od poznatih ličnosti koji su scenu zamenili manastirskom životom.
29.04.2026
10:52
Strelčevima se sprema kratak, ali izuzetno snažan period u kom se stvari konačno pokreću sa mrtve tačke.
29.04.2026
19:00
Posle obilnog obroka mnogi posežu za kafom, ali ona može dodatno da optereti varenje i izazove osećaj težine ili umora.
29.04.2026
20:20
Mnogi ljudi povremeno razmišljaju o tome šta ih čeka u narednom periodu, a ovaj kratki "test ličnosti" zasniva se na jednostavnom posmatranju dlana i linija na njemu.
29.04.2026
21:00
Vlasnici kućnih ljubimaca često zanemare jedan važan znak da nešto nije u redu sa vašim psom ili mačkom, ato je promena mirisa daha.
29.04.2026
18:20
Ukoliko želite da začinite stvari u seksu, isprobajte neku od 3 poze koje će vas sigurno raspametiti.
29.04.2026
23:20
Pevačica Nataša Bekvalac napustila je Srbiju sa sestrama Kristinom Bekvalac i Tanjom Mrkić, te je na Instagramu pokazala gde su otputovale.
29.04.2026
23:52
Pevač Mitar Mirić godinama je prisutan na estradi i publika ga voli, ali je jednom prilikom sve šokirao kada nije znao koliko azbuka ima slova.
29.04.2026
23:23
Pevač Hasan Dudić kao nikada do sada opleo je po bivšoj supruzi i koleginici Zlati Petrović.
29.04.2026
22:48
Nakon pomirenja bivših rijaliti učesnika Anđele Đuričić i Nenada Marinkovića Gastoza oglaso se njegov otac Đuro Sinđelić,.
29.04.2026
22:04
Jedan od gostiju sa svadbe modne kreatorke Meline Galić i milionera Džefrija Pola Arnolda podelio je nikad viđene fotografije sa njihovog venčanja.
29.04.2026
21:30
