OD SIMPTOMA DO PRAVILNE ISHRANE! Nutricionistkinja otkriva sve o HAŠIMOTOVOJ BOLESTI!
Nutricionistkinja Nataša Đukić objašnjava sve vezano za hašimotovu bolest, kao i kako pravilna ishrana može da pomogne u vezi sa tim
06.06.2022
10:20
freepik.com
Ljubav
Mnogi ljudi se trude da brinu o svom telu, bilo da se radi o ishrani ili fitnes režimima.
Iako je ovo naravno važno za opšte zdravlje, stručnjaci kažu da je obraćanje pažnje na vašu intimnu higijenu takođe veoma bitno.
Vagina je unutar tela, sa grlićem materice, matericom, jajovodima i jajnicima, dok je vulva deo koji se nalazi spolja.
U razgovoru za The Sun, stručnjak za žensko zdravlje, dr Šahzadi Harper otkrila je četiri stvari na koje treba da pazite kada je intimno zdravlje u pitanju.
Vaginalni iscedak se javlja oko puberteta, zbog proizvodnje ženskih hormona i variraju tokom menstrualnog ciklusa, upravo zbog promena u hormonalnim nivoima.
- Neke žene mogu imati više sekreta od drugih, međutim promene u boji, mirisu, teksturi i uočenoj krvi mogu značiti infekcije kao što je bakterijska vaginoza. Vaginalni iscedak takođe pomaže u borbi i sprečavanju infekcije ispiranjem bakterija i održavajući vaginu čistom.
Vaginalno crvenilo, svrab i ponekad osećaj pečenja mogu biti posledica hormonalnih promena, kao što je pad estrogena, koji može prouzrokovati da zidovi vagine postanu tanki i suvi.
Ovo takođe može da se desi tokom dojenja.
- Spoljni faktori takođe mogu izazvati promene u crvenilu, svrabu i peckanju, pa preporučujem izbegavanje određenih sapuna, hemikalija itd., koji mogu uticati na mikrobiom vagine i nivo pH.
Foto: Shutterstock
U zavisnosti od vrste kontracepcije koju koristite, ponekad možete doživeti krvarenje između menstruacija.
Dr Harper je rekla da većinu vremena krvarenje između menstruacija može biti znak polno prenosive infekcije, npr. hlamidija ili nešto ozbiljnije, što uvek treba da proveri profesionalac. Neobjašnjivi bol, takođe može biti posledica polno prenosive ili inflamatorne bolesti karlice i treba ga istražiti.
- Važno je radite test grlića materice i da uvek koristite kondom, kako biste sprečili polno prenosive infekcije - rekla je ona.
Suvoća vagine je vrlo česta i može se pojaviti u različitim periodima tokom našeg života.
Od pada estrogena, anksioznosti, iritacija, porođaja, dojenja i jednostavnog starenja, dr Harper je rekla da postoji bezbroj uzroka.
Ona je dodala:
- Zbog pada hormona estrogena u perimenopauzi i menopauzi, to znači manje podmazivanja, što opet može izazvati bol tokom odnosa i biti sklonija infekcijama. Jedenje određene hrane, nošenje mekšeg i udobnijeg donjeg veša i upotreba hidratantnih krema su različiti načini da se ublaži suvoća. Zaštitite i pazite na svoju vaginu i budite svesni svih znakova koji mogu da dovedu do zdravstvenih komplikacija - dodala je ona.
BONUS VIDEO:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Potpredsednica SSP Marinika Tepić, desna ruka tajkuna Dragana Đilasa, pokušala je da aktuelnu vlast napadne za navodnu korupciju, pa se pošteno obrukala, zaboravljajući da je njen stranački šef za vreme svoje vlasti u džepove strpao pravo bogatstvo!
26.12.2025
06:56
Opozicioni novinar u pokušaju Nemanja Šarović uhvaćen je u laži po milioniti put ove godine.
25.12.2025
22:54
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić reagovao je na pozive na svoju likvidaciju sa N1.
25.12.2025
20:30
Hatab Rizović, jedan od blokadera iz Novog Pazara, poznat po psovanju srpske majke, ponovo je zapretio svojim neistomišljenicima.
25.12.2025
20:59
Savet za monitoring, ljudska prava i borbu protiv korupcije Transparentnost najoštrije osuđuje nastavak napada na pravni poredak koji trenutno sprovodi Branko Stamenković u sadejstvu sa njegovom mentorkom Zagorkom Dolovac.
25.12.2025
19:01
OFAK produžio je rok za pregovore Naftnoj industriji Srbije do 24. marta 2026. godine, što je još jedna šansa za Srbiju i dokaz koliko smo uporni u ovoj borbi i pregovorima.
25.12.2025
18:00
Najjeziviji snimak ovog snežnog dana zabeležen je na putu Divčibare-Valjevo, gde se led formirao, a saobraćaj je izuzetno otežan.
25.12.2025
20:45
Sezona prazničnog darivanja je počela, a roditelji, bake i deke tradicionalno pripremaju paketiće za svoje najmlađe. Informerova računica prikazuje raspon cena, kao i najpovoljniji način da mališane obradujete poklonima.
25.12.2025
20:00
Premijer Đuro Macut danas je u Vladi Srbije razgovarao sa predstavnicima mlekara i trgovinskih lanaca o prevazilaženju eventualnih posledica krize proizvodnje mleka na evropskom tržištu po srpsko tržište.
25.12.2025
17:15
U tuzlanskom naselju Irac večeras se desila saobraćajna nesreća u kojoj je povređen pešak (14).
25.12.2025
22:22
Brzom intervencijom policije, samo sat vremena posle razbojništva, uhapšeni su maloletnici, osumnjičeni za pljačku apoteke u Ruzveltovoj ulici.
25.12.2025
21:48
Nakon višegodišnjeg skrivanja i međunarodne potrage, jedan od aktera procesa protiv "vračarskog klana" vraćen je pred srpsko pravosuđe.
25.12.2025
21:20
Tamara Zvicer, supruga navodnog vođe "kavačkog klana" Radoja Zvicera, proslavila je 40. rođendan u poznatom restoranu u Kotoru.
25.12.2025
20:30
Na katolički Božić prošle godine jedan porodični dom u Temerinu pretvoren je u mesto zločina koji je zauvek obeležio ovo mirno mesto.
25.12.2025
21:00
Intenziviranje napada na Odesu nikako nije najava skorije operacije oslobađanja preostale glavne luke Banderovaca na Crnom moru, kaže veteran ruskih specijalnih snaga Aleksandar Arutjunov.
25.12.2025
23:20
Zapadne zemlje, uključujući Ujedinjeno Kraljevstvo i saveznike u NATO, nisu spremne za mogući rat s Rusijom, upozoravaju vojni i bezbednosni stručnjaci okupljeni prošlog meseca u Londonu, prenosi CNN.
25.12.2025
23:00
U Diјarbakiru, Turskoj, maјka koјa јe doživela nervni slom bacila јe svoјu tromesečnu bebu kroz prozor sa četvrtog sprata svog doma.
25.12.2025
22:30
Izraelska policija uhapsila je Palestinca koji je bio obučen kao Deda Mraz na božićnoj zabavi u gradu Haifa, saopštila je grupa za ljudska prava, prenose danas mediji.
25.12.2025
22:00
Policija u Lihtenštajnu istražuje tragičan slučaj nakon što su u sredu pronađena tela četiri člana iste porodice.
25.12.2025
21:40
Dok se sve češće govori o nepotizmu i privilegijama u filmskoj industriji, zaboravlja se da su mnoge najveće svetske zvezde do uspeha stigle potpuno same.
25.12.2025
15:45
Glumica Srna Lango, iznenadila je javnost priznanjem da i danas, u 54. godini, ima naviku iz detinjstva da sisa palac.
25.12.2025
12:59
Igrani film "Đeneral" imaće svoju svečanu premijeru 21. januara u Beogradu a Dragoljuba Dražu Mihailovića glumiće srpski glumac Nikola Rakočević.
25.12.2025
13:30
Glumica Mirka Vasiljević glavna je zvezda serije "Dadilja sa sela" koja je prošle nedelje počela sa emitovanjem na Prva TV.
25.12.2025
12:55
Rada Manojlović ove godine je proslavila jubilarni, 40. rođendan i ušla u petu deceniju, a pevačica kaže da joj godine nisu važne već samo izgled.
25.12.2025
23:16
Milica Pavlović u opuštenom izdanju i bez grama šminke stigla je večeras u Niš gde će za 24 sata održati koncert "Kraljica Juga 2".
25.12.2025
22:36
Influenserki Nikolini Kovačević danas mnogi ne veruju da je nekad bila muškarac i zvala se Njegoš.
25.12.2025
22:01
Starleta i bivša učesnica rijalitija Senada Nurkić, poznatija kao Maca Diskrecija iznela je šokantne tvrdnje o rijaliti učesnici Aneli Ahmić.
25.12.2025
20:43
Pevačica Katarina Živković odlučila je da menje govori o svom partneru u javnosti, jer kako ističe, sama je zaslužna za svoj uspeh.
25.12.2025
20:09
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar