OD SIMPTOMA DO PRAVILNE ISHRANE! Nutricionistkinja otkriva sve o HAŠIMOTOVOJ BOLESTI!
Nutricionistkinja Nataša Đukić objašnjava sve vezano za hašimotovu bolest, kao i kako pravilna ishrana može da pomogne u vezi sa tim
06.06.2022
10:20
freepik.com
Ljubav
Mnogi ljudi se trude da brinu o svom telu, bilo da se radi o ishrani ili fitnes režimima.
Iako je ovo naravno važno za opšte zdravlje, stručnjaci kažu da je obraćanje pažnje na vašu intimnu higijenu takođe veoma bitno.
Vagina je unutar tela, sa grlićem materice, matericom, jajovodima i jajnicima, dok je vulva deo koji se nalazi spolja.
U razgovoru za The Sun, stručnjak za žensko zdravlje, dr Šahzadi Harper otkrila je četiri stvari na koje treba da pazite kada je intimno zdravlje u pitanju.
Vaginalni iscedak se javlja oko puberteta, zbog proizvodnje ženskih hormona i variraju tokom menstrualnog ciklusa, upravo zbog promena u hormonalnim nivoima.
- Neke žene mogu imati više sekreta od drugih, međutim promene u boji, mirisu, teksturi i uočenoj krvi mogu značiti infekcije kao što je bakterijska vaginoza. Vaginalni iscedak takođe pomaže u borbi i sprečavanju infekcije ispiranjem bakterija i održavajući vaginu čistom.
Vaginalno crvenilo, svrab i ponekad osećaj pečenja mogu biti posledica hormonalnih promena, kao što je pad estrogena, koji može prouzrokovati da zidovi vagine postanu tanki i suvi.
Ovo takođe može da se desi tokom dojenja.
- Spoljni faktori takođe mogu izazvati promene u crvenilu, svrabu i peckanju, pa preporučujem izbegavanje određenih sapuna, hemikalija itd., koji mogu uticati na mikrobiom vagine i nivo pH.
Foto: Shutterstock
U zavisnosti od vrste kontracepcije koju koristite, ponekad možete doživeti krvarenje između menstruacija.
Dr Harper je rekla da većinu vremena krvarenje između menstruacija može biti znak polno prenosive infekcije, npr. hlamidija ili nešto ozbiljnije, što uvek treba da proveri profesionalac. Neobjašnjivi bol, takođe može biti posledica polno prenosive ili inflamatorne bolesti karlice i treba ga istražiti.
- Važno je radite test grlića materice i da uvek koristite kondom, kako biste sprečili polno prenosive infekcije - rekla je ona.
Suvoća vagine je vrlo česta i može se pojaviti u različitim periodima tokom našeg života.
Od pada estrogena, anksioznosti, iritacija, porođaja, dojenja i jednostavnog starenja, dr Harper je rekla da postoji bezbroj uzroka.
Ona je dodala:
- Zbog pada hormona estrogena u perimenopauzi i menopauzi, to znači manje podmazivanja, što opet može izazvati bol tokom odnosa i biti sklonija infekcijama. Jedenje određene hrane, nošenje mekšeg i udobnijeg donjeg veša i upotreba hidratantnih krema su različiti načini da se ublaži suvoća. Zaštitite i pazite na svoju vaginu i budite svesni svih znakova koji mogu da dovedu do zdravstvenih komplikacija - dodala je ona.
BONUS VIDEO:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Ekskluzivni intervju koji je predsednik Srbije Aleksandar Vučić dao britanskom novinaru Alisteru Kembelu u podkastu "Ostalo je politika" (The Rest is Politics) objavljen je na platformi Epla.
27.04.2026
11:35
Zdravstveno stanje generala Ratka Mladića veoma je loše i, ako se nešto brzo ne preduzme, nisam siguran da će moći da izdrži!
27.04.2026
07:30
U Predsedništvu Srbije počele su konsultacije predsednika Srbije Aleksandra Vučića sa predstavnicima stranke Srpskog pokreta obnove (SPO).
27.04.2026
10:38
Blokaderski rat unutar sopstvenih redova viđen je gotovo svakodnevno, a sada je "klanje" na društvenim mrežama dobilo novi epilog.
27.04.2026
11:03
Šarenolikost političke scene, nespretna upotreba, a ponekad i zloupotreba ustavnih mehanizama, te često (pre)sporo sazrevanje ustavnopolitičkih institucija karakterišu Srbiju od ponovnog uvođenja višestranačja Ustavom iz 1990. godine, pa sve do danas.
27.04.2026
10:32
Na današnji dan, pre 27 godina, NATO agresori reketirali su Surdulicu, grad koji broji najviše civilnih žrtava u odnosu na broj stanovnika.
27.04.2026
07:38
Američka Agencija za hranu i lekove (FDA) izdala je hitno upozorenje o povlačenju serije leka pantoprazol nakon što su pacijenti prijavili da su tablete promenile boju
27.04.2026
11:29
Čak 36 odsto svih prijavljenih opasnih proizvoda u 2025. godini na tržištu Evropske unije činila je kozmetika, zatim slede igračke sa 16 odsto i električni uređaji sa 11 procenata.
27.04.2026
11:00
Na obroncima Murtenice, gde se proleće tek budi i priroda još miriše na zimu i hladnoću, skriven među travom i granjem raste smrčak, jedna od najneobičnijih i najcenjenijih gljiva.
27.04.2026
08:00
Zvanični srednji kurs dinara za evro danas iznosi 117,4269 dinara.
27.04.2026
07:00
U selu Banja kod Aranđelovca došlo je do teške saobraćajne nezgode.
27.04.2026
10:14
U velikoj akciji policije Kantona Sarajevo otkriveno je čak pet laboratorija za uzgoj marihuane.
27.04.2026
09:10
Jedan vozač iz Srbije doživeo je veoma neprijatnu situaciju tokom saobraćajne kontrole na auto-putu u Nemačkoj, kada ga je neslana šala koštala čak 500 evra.
27.04.2026
07:26
Državni tužilac u Osnovnom državnom tužilaštvu u Bijelom Polju odredio je zadržavanje do 72 sata osumnjičenima T. V. (27) i L. R. (34) iz Mojkovca, nakon saslušanja povodom slučaja brutalnog zlostavljanja muškarca B. M. (28).
27.04.2026
06:30
Nakon pucnjave na Sedreniku, u kojoj su ranjene dve osobe, porodica i prijatelji povređenih reagovali su na način na koji je slučaj predstavljen u javnosti.
27.04.2026
01:00
Erika Kirk, direktorka organizacije Turning Point USA i udovica političkog aktiviste Čarlija Kirka, bila je gost na večeri Udruženja dopisnika iz Bele kuće u subotu uveče, kada je došlo do pucnjave u hotelu Vašington Hilton.
27.04.2026
11:14
Rat na Bliskom istoku, 59 dan. Najnovija dešavanja pratite uživo na Informer.rs.
27.04.2026
06:25 >> 10:44
Koul Alen, tridesetjednogodišnji muškarac osumnjičen za pucnjavu na prijemu kojem je prisustvovao američki predsednik Donald Tramp, aktivno je donirao novac Ukrajini i kritikovao američke vlasti zbog smanjenja pomoći Kijevu, objavio je Njujork post.
27.04.2026
10:10
Kina je oštro reagovala na 20. paket sankcija Evropske unije i zatražila da njene kompanije budu uklonjene sa sankcionog spiska, pošto su se kineske firme prvi put našle pod udarom zbog optužbi da su povezane sa isporukama Rusiji.
27.04.2026
09:40
Pevačica i glumica Dženifer Lopez objavila je seksi fotografiju iz teretane i pokazala svoje savršeno telo.
27.04.2026
11:26
Reditelj dokumentarca "Leaving Neverland", Den Rid, rekao je da je Majkl Džekson bio gori od Džefrija Epstina.
27.04.2026
11:06
Reditelj Miloš Avramović kaže da "Plava krv" neće imati sličnosti sa kultnom serijom "Policajac sa Petlovog brda".
27.04.2026
10:49
Večeras se na Informer TV u 21.30 sati emituje 41. epizoda serije "Katarina Velika".
27.04.2026
10:15
Holivudske glumice Džulija Roberts i Demi Mur su tokom svoje posete Srbiji 2017. godine uživale u kajmaku i roštilju na jednom salašu nedaleko od Novog Sada.
27.04.2026
09:40
Pevač Emir Habibović napravio je haos u Nemačkoj svojim nastupom u Esenu, gde je napunio diskoteku do poslednjeg mesta i priredio veče za pamćenje.
27.04.2026
11:19
Pevačica Zorana Pavić otkrila je da je zbog izuzetno rigoroznog režima ishrane ugrozila zdravlje.
27.04.2026
11:06
Supruga pevača Dada Polumente, Ivona Polumenta, prvi put je otvoreno govorila o trudnoći, njihovom neobičnom upoznavanju i braku koji je daleko od klasičnih estradnih priča.
27.04.2026
10:35
Voditeljka Dea Đurđević u blagoslovenom je stanju, a pratiocima je pokazala kako uživa u šestom mesecu trudnoće.
27.04.2026
10:03
Nakon smrti Šabana Šaulića, njegova porodica suočila se ne samo sa velikim gubitkom, već i sa bolnim razočaranjima u ljude koje su godinama smatrali bliskima.
27.04.2026
09:32
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar