• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video
author image
Informer.rs

Novinar

09.06.2022

14:33

VODA SA UKUSOM! Pet osvežavajućih napitaka za vrele dane

Shutterstock

Ljubav

VODA SA UKUSOM! Pet osvežavajućih napitaka za vrele dane

Činjenica da je voda bez ukusa tokom visokih temperatura mnoge navodi da gase žeđ slatkim i gaziranim sokovima, što nikako nije dobro

Ako biste dodali vodi malo voća i bilja, dobili biste napitak koji osvežava, potpuno je prirodan i, što je najvažnije, moći ćete bez problema da popijete onu zdravu dozu od osam čaša vode dnevno, savetuju nutricionisti. Evo nekoliko kombinacija koje prenosimo iz "Hafington posta".

Krastavac i nana

Idealno za opuštanje. Hrskavi krastavac savršeno se dopunjava s osvežavajućom nanom, koja prirodno smiruje, a dobro deluje i protiv mučnine.

Jagoda, borovnica i kupina

Ovaj trio daće odličan ukus vodi i povratiće vam energiju. Bobičasto voće bogato je vitaminima, vlaknima i antioksidansima, pa je dobro da ga pijete kad osetite virozu.

Foto: Shutterstock

Napitak

Borovnica i lavanda

Ako ste pod stresom, slobodno ova dva sastojka ubacite u čašu vode! Lavanda ne samo što odlično miriše nego pomaže i kod anksioznosti i nesanice, stoga vam trenutno može popraviti raspoloženje. S druge strane, vitamin C i magnezijum u borovnicama smanjuju nivo stresa, a kako su borovnice bogate i vlaknima, korisne su onima koji imaju visok krvni pritisak.

Limun i maline

Kombinacija idealna za smirivanje besa. Limun smanjuje stres, dok su maline odličan izvor vitamina C, koji jača imunitet. Spoj kiselog i slatkog daće neverovatan ukus vašem piću.

Pomorandža i šipak

Šipak je odličan za srce i pomaže u snižavanju pritiska i holesterola, kao i ublažavanju simptoma depresije. Poput šipka, i pomorandže su dobre za srce i pravilan metabolizam.

BONUS VIDEO:


Komentari

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

Exatlon

TV

Čeka vas niz pikantnih priča! Gledajte "Na merama" sutra od 20h!
Live TV

Čeka vas niz pikantnih priča! Gledajte "Na merama" sutra od 20h!

U prethodnoj epizodi emisije „Na merama“ pokazali smo vam šta rade osvedočeni blokaderi Nenad Kulačin i Marko Vidojković kad misle da ih niko ne gleda, kako nekadašnji političar Žarko Korać pokušava da iz penzije diže tenzije, u čijem društvu se opušta modna kreatorka Verica Rakočević, zašto je glumac blokader Milan Marić „utripovao“ da je veća zvezda od Žan-Klod Vam Dama…

11.09.2026

13:21

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Film "Izlet" je srpski kandidat za nagradu Oskar
Kultura

Film "Izlet" je srpski kandidat za nagradu Oskar

Film "Izlet" reditelja Nenada Pavlovića, u produkciji Digimedia iz Beograda, izabran je za srpskog kandidata za 99. dodelu nagrade Američke akademije filmske umetnosti i nauke, Oskar, u kategoriji za najbolji međunarodni film 2026. godine, saopštili su producenti.

11.09.2026

09:26

Džet set