Činjenica da je voda bez ukusa tokom visokih temperatura mnoge navodi da gase žeđ slatkim i gaziranim sokovima, što nikako nije dobro
Ako biste dodali vodi malo voća i bilja, dobili biste napitak koji osvežava, potpuno je prirodan i, što je najvažnije, moći ćete bez problema da popijete onu zdravu dozu od osam čaša vode dnevno, savetuju nutricionisti. Evo nekoliko kombinacija koje prenosimo iz "Hafington posta".
Krastavac i nana
Idealno za opuštanje. Hrskavi krastavac savršeno se dopunjava s osvežavajućom nanom, koja prirodno smiruje, a dobro deluje i protiv mučnine.
Jagoda, borovnica i kupina
Ovaj trio daće odličan ukus vodi i povratiće vam energiju. Bobičasto voće bogato je vitaminima, vlaknima i antioksidansima, pa je dobro da ga pijete kad osetite virozu.
Foto: Shutterstock
Napitak
Borovnica i lavanda
Ako ste pod stresom, slobodno ova dva sastojka ubacite u čašu vode! Lavanda ne samo što odlično miriše nego pomaže i kod anksioznosti i nesanice, stoga vam trenutno može popraviti raspoloženje. S druge strane, vitamin C i magnezijum u borovnicama smanjuju nivo stresa, a kako su borovnice bogate i vlaknima, korisne su onima koji imaju visok krvni pritisak.
Limun i maline
Kombinacija idealna za smirivanje besa. Limun smanjuje stres, dok su maline odličan izvor vitamina C, koji jača imunitet. Spoj kiselog i slatkog daće neverovatan ukus vašem piću.
Pomorandža i šipak
Šipak je odličan za srce i pomaže u snižavanju pritiska i holesterola, kao i ublažavanju simptoma depresije. Poput šipka, i pomorandže su dobre za srce i pravilan metabolizam.
Oni koji vole savršen pogled na reku, laganu elektronsku muziku, miris leta i osvežavajuće koktele, obavezno neka rezervišu 11. i 12. jun u svom kalendaru jer tada na Sava Promenadu stiže dugoočekivani Džin Vik - festival džina i koktela na bazi džina premium kvaliteta
Oni koji vole savršen pogled na reku, laganu elektronsku muziku, miris leta i osvežavajuće koktele, obavezno neka rezervišu 11. i 12. jun u svom kalendaru jer tada na Sava Promenadu stiže dugoočekivani Džin Vik - festival džina i koktela na bazi džina premium kvaliteta
Vršilac dužnosti predsednika Republike Ana Brnabić gost je emisije "Kolegijum" na Informer TV gde otvoreno govori o daljim potezima i budućoj političkoj borbi nakon jučerašnjih izbora.
U jednom noćnom klubu u Dubaiju osvanula je šokantna video poruka kojom se vođa "kavačkog" klana obraća doskorašnjem predsedniku, sada lideru opozicije Aleksandru Vučiću i slavi pobedu blokadera na izborima u Srbiji.
Ilija Srdanović, prvi na blokaderskoj listi koja je pobedila na oktobarskim izborima, po svoj prilici namera da se izvinjava političkom Sarajevu i političkom Zagrebu.
Marko Simov se oglasio na svom Instagram profilu i u emotivnom tekstu objasnio šta zaista predstavlja politika Aleksandra Vučića i zašto je borba za Srbiju iznad svakog uličarskog mešetarenja.
Sonja Biserko, osvedočena antisrpkinja i ideolog blokadera, jedna od najglasnijih promoterki takozvane Studentske liste, već je otkrila u kom smeru će se kretati blokaderska politika sada kada su se dokopali fotelja.
Član Glavnog odbora SNS Janko Langura oglasio se na svom Instagram nalogu uz snimak koji prikazuje haos i teror koji su blokaderi napravile nakon proglašenja izbornih rezultata.
Zbog napada na zgradu televizije Informer i promene programske šeme, emitovanje večerašnje epizode najvećeg sportskog rijalitija Exatlon Srbija je odloženo, a na programu naše televizije do daljnjeg će se emitovati specijalni program.
Marko Škara, učesnik Exatlona, govorio je o tome kako se oseća nakon lošeg početka tima i pet poraza, posebno imajući u vidu da je u toku muška nedelja.
Arheološki tim Narodnog muzeja u Pančevu treću godinu zaredom istražuje Bostanište u Banatskom Novom Selu, a najnovija otkrića daju sliku o životnom stilu ljudi koji su ovde živeli još u 7. veku.
Što je automobil moderniji i ima više bezbednosnih sistema, to vozač lakše upada u zamku lažnog osećaja sigurnosti koji ga može stajati života. Ovaj paradoks ima ime: Pelcmanov efekat.
Srpska pravoslavna crkva sutra proslavlja Prepodobnu mati Paraskevu, u narodu Svetu Petku, veliku zaštitnicu žena. Na taj dan devojke su uzimale mrvice slavskog kolača i čuvale ih, kako bi tokom noći saznale za koga će se udati.
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici 27. oktobra obeležavaju praznik Svete Petke, jedne od najpoštovanijih svetiteljki u našem narodu. Za ovaj praznik vezuju se brojni običaji i verovanja, a posebnu simboliku ima veče uoči same svetkovine.
Pripadnici policije u Sopotu uhapsili su u subotu uveče M. Z. (61) zbog sumnje da je počinio krivično delo nasilje u porodici, nakon što je u alkoholisanom stanju brutalno pretukao svoju majku R. Z. (83).
Cetinjaninu Vladislavu Paju Jabučaninu, privremeno je oduzeto 11 automobila i 26 umetničkih slika, a zabranjeno mu je raspolaganje zemljištem u katastarskoj opštini Konak, ukupne površine 13.411 kvadratnih metara, i suvlasničkim udelom od 1/20 u garaži površine 349 kvadrata.
Beogradska policija intenzivno traga za trojicom nepoznatih razbojnika koji su tokom vikenda u Surčinu opljačkali baku, odnevši joj veliku sumu novca, zlatni nakit, ali i psa.
Milorad Ulemek Legija (58), bivši komandant Jedinice za specijalne operacije (JSO), osuđen na maksimalnu kaznu od 40 godina zatvora zbog organizovanja atentata na premijera Zorana Đinđića i drugih političkih ubistava, pretvorio je svoju samicu u pravu spisateljsku kancelariju.
Istraga lista Fajnenšel tajms otkrila je detalje tajnih komunikacija koje su 2022. godine vodili jedan američki advokat i bankar, uz pomoć bivšeg nemačkog obaveštajca, kako bi se sprečila opasnost od ruske nuklearne eskalacije u Ukrajini.
U stanu u Sankt Peterburga u Rusiji pronađena su tela starije žene i deteta - telo deteta bilo je u frižideru. Policija traga za muškarcem, partnerom ćerke stradale žene, koji se sumnjiči za dvostruko ubistvo i pokušaj ubistva.
Lazar Ristovski jedan je od najprepoznatljivijih glumaca domaće kinematografije, igrao je u kultnim filmovima, oprobao se kao reditelj, producent i pisac, a njegov životni put obeležili su veliki snovi, upornost i ljubav prema umetnosti.
Iza nekih holivudskih promašaja stoje desetine ili čak stotine miliona dolara gubitaka, pogrešne odluke producenata, skupi nastavci koji nikome nisu bili potrebni i filmovi u koje su studiji uložili ogromne pare, a publika ih nije prihvatila.
Dugometražni igrani film "Saligia" reditelja Petra Ristovskog imaće domaću premijeru 30. novembra u MTS dvorani, dok će se od 4. decembra naći u redovnoj bioskopskoj distribuciji širom Srbije.
Komentari