3 ZDRAVSTVENE navike zbog kojih Klint Istvud izgleda ODLIČNO - glumac ima 92. godine
Podeli vest
Klint Isvud (92) spada u najbolje glumce Holivuda, a osim svog glumačkog talenta, može da se pohvali dobrim izgledom i zdravljem. Glumac nastavlja da oduševljava publiku iako ima 92.godine, a mi vam predstavljamo njegove zdravstvene navike
Mnogi se pitaju kako je Klint Istvud ostao zdrav i pun energije uprkos godinama. Glumac je već sa 19 godina počeo da se bavi vežbanjem, pa je dizao tegove, jer mu je fizička forma oduvek bila važna.
Prošlo je 36 godina otkako je Tom Kruz (59) snimio prvi nastavak filma "Top Gan", a mnogi tvrde da glumac danas izgleda bolje nego ikada. Iako je često na udaru kritika da je radio botoks, glumac se pridržava određenih zdravstvenih navika zbog kojih sa skoro 60 godina izgleda fenomenalno
26.05.2022
09:25
Istvud ima 3 navike kojih se pridržava već decenijama.
Fokusira se na to koliko ima telesne masnoće
Istvud je prokomentarisao:
"Nikada nisam imao mnogo telesne masti, ali sam uvek bio prilično dobar u pogledu ishrane."
Doktor Hari Demopulos je takođe prokomentarisao Istvudovu ishranu u to vreme:
- Istvud se drži ishrane sa niskim sadržajem masti i visokim sadržajem proteina. Takođe obraća veliku pažnju na nivo holesterola.
Izbegava šećer i alkohol
Prema Health Fitness Revolution, Istvud izbegava dodavanje šećera kad god može, nešto što mu je najverovatnije pomoglo da održi tako dobro zdravlje čak i u svojim 90-im godinama.
- Držite se dalje od ugljenih hidrata, posebno bogatih deserta. Držite vagu u svom kupatilu. Odmarajte se kako treba. Pokušajte da budete optimisti. Jedite voće i sirovo povrće. Uzimajte vitamine. Preskočite napitke pune šećera. Izbegavajte previše alkohola - rekao je glumac.
Ne jede iz zadovoljstva
U intervjuu za časopis Men's Health, sin Klinta Istvuda, Skot Istvud, prokomentarisao je ishranu svog oca u odrastanju, piše Eatthis.com
- Moj tata ne jede iz zadovoljstva - kaže Skot za Men's Health.
- On jede losos i smeđi pirinač za doručak. Pretpostavljam da sam i ja na isti način odustao bih od hrane.
Uživanje u hrani iz zadovoljstva je savršeno zdravo. Ustvari, mnogi od najdugovečnijih ljudi na svetu zadovoljstvo i sreću pripisuju svojoj dugovečnosti. Drugim rečima – uživajte u hrani koju volite!
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
komentari
boky
pre 2 godine
bas dobro izgleda kao da je pobegao grobaru sa lopate
Prošlo je 36 godina otkako je Tom Kruz (59) snimio prvi nastavak filma "Top Gan", a mnogi tvrde da glumac danas izgleda bolje nego ikada. Iako je često na udaru kritika da je radio botoks, glumac se pridržava određenih zdravstvenih navika zbog kojih sa skoro 60 godina izgleda fenomenalno
Predsednik SAD Donald Tramp koristi politički pritisak na ukrajinskog predsednika Volodimira Zelenskog kako bi ga primorao na pregovore s Rusijom, tvrdi britanski vojni analitičar Aleksandar Merkuris.
Popularna ideja u Kijevu da se pregovori s Rusijom odlože dok Ukrajina ne postigne taktičku prednost ne čini se održivom, piše novinarka Betani Eliot za „Unherd“.
Isplivala je šokantna fotografija Radoice Radomirovića, bivšeg zamenika ministra u kosovskoj vladi i Kurtijevog podanika na kojoj drži transparent sa krvavom rukom u znak podrške studentima!
Savez udruženja boraca Srbije dao je punu i nedvosmislenu podršku predsedniku Republike Srbije i vrhovnom komandantu Aleksandru Vučiću u borbi za očuvanje slobode, samostalnosti i suvereniteta naše otadžbine.
Ova vlast je uspela nemoguće. Beograd i Srbija su sa ovako praznim ulicama izrazili prezir prema samo još jednoj vlasti u istoriji. Praznim ulicama dočekana je okupaciona vlast Trećeg Rajha 1941. godine.
Danas je specijalni program Informer televizije usled najavljenog generalnog štrajka Antisrpske opozicije i studenata. Od ranih jutarnjih sati, na ulicama su naši reporteri koji izveštavaju o situaciji na ulicama. U našem studiju u okviru emisije "Info jutro" koju vodi naša Jovana Radović, prvi gosti koji će komentarisati ovu temu, jeste Đorđe Milićević, ministar bez portfelja, kao i Miša Ilić iz Instituta geopolitičkih studija "Geopolitikon".
U specijalnom programu "Informer" televizije u okviru emisije "Prve info" , gost kod Miloša Kostadinovića je Andrijana Arnautović iz Srpske radikalne stranke koja je prokomentarisala pokušaj generalnog štraka od strane antisrpske opozicije.
Potencijalno pripajanje Grenlanda SAD i napredak ruske vojske u Časovom Jaru, komentarisali su gosti emisije "Rat uživo" geopolitički analitičar Dragan Petrović i profesor Milan Petričković sa Fakulteta političkih nauka.
Gosti "Info jutra" bili su Nenad Vuković iz Društva lobista Srbije i ekonomista Vladimir Đukanović, govorili su o aktuelnoj temi uvećanja bogatstva bogataša.
Učenik 4. razreda Ekonomsle škole D.T. u Bečeju uputio je jezive pretnje učenicima i nastavnicima koji žele da pohađaju nastavu i koji žele da idu u školu, a koji se nisu odazvali blokadi škole.
Mnogi se zato žale i na nesanicu, oslabljen apetit, ali i ponekad nesnosne bolove u plućima jer kašalj nikako da stane. Sve počinje od simptoma prehlade, visoke temperature, curenja nosa i bolova u grlu, a zaraženi nisu ni svesni da pravi izazov tek dolazi.
Prosečna novembarska neto plata u Srbiji iznosila je 100.738 dinara, a prosečna bruto zarada, dakle sa porezom i doprinosima, 138.911 dinara, objavio je danas Republički zavod za statistiku.
Ministarstvo prosvete Srbije uputilo je danas dopis direktorima osnovnih i srednjih škola, u kome navode da ako štrajk nije organizovan u skladu sa zakonom, zaposleni nemaju pravo na zaradu.
U Srbiji je pokrenuta inicijativa da HPV vakcina bude obavezna. Inicijativu je pokrenulo Udruženje za borbu protiv raka grlića materice i jajnika "Progovori".
Obdukcija D.G. (64), vlasnika prodavnice u selu Dobri Do kod Smedereva, koji je rponađen juče ujturu mrtva ispred svog lokala, utvrdila je da je da mu je srce puklo od straha i stresa.
Pre 20 godina u Horgošu je ubijeno šest članova porodice Salma, a do dana današnjeg ubice koje su im brutalno presudile nisu pronađene, a nije ni utvrđen ni motiv jer iz kuće nije odnet novac ili nakit.
Najbolji srpski teniser Novak Đoković nakon što je predao meč u polufinalu Australijan opena poručio je da u ovom trenutku ne zna kako će se odvijati njegova dalja saradnja sa aktuelnim trenerom, Endijem Marejem.
Nikola Jokić (29) u noći između četvrtka i petka još jednom je potvrdio da je trenutno najbolji košarkaš na planeti, pošto je novim neverovatnim tripl-dablom doneo Denveru pobedu nad Sakramentom 132:123.
Crvena zvezda doživela je poraz na domaćem terenu od Makabija iz Tel Aviva u meču Evrolige, a Filip Petrušev otvoreno je prokomentarisao razloge neuspeha.
Endi Ogls, republikanski kongresmen iz Tenesija, podneo je predlog amandmana na američki ustav koji bi aktuelnom šefu Bele kuće Donaldu Trampu omogućio i treći predsednički mandat.
Produženje sankcija Evropske Unije Rusiji, koje su na snazi do kraja ovog meseca, zavisi od toga da li će Ukrajina ispuniti uslove vezane za tranzit energenata, izjavio je mađarski premijer Viktor Orban.
Vlada Holandije želi da ograniči pravo na proteste, kako bi se sprečile zloupotrebe i kršenje prava, ali za sada ministarstvo pravde te zemlje još nema konkretne mere, prenose holandski mediji.
Jedna od najvećih srpskih glumačkih diva, Ružica Sokić, ostavila je neizbrisiv trag u domaćoj kinematografiji, a o pojedinim detaljima iz njene biografije je malo toga bilo poznato.
Biografski film o Robiju Vilijamsu "Bolji čovek" koji je sniman u Srbiji i glumac Rejf Fajns koji ima srpski pasoš nominovani su za ovogodišnjeg Oskara u kategoriji za specijalne efekte odnosno za najbolju glavnu mušku ulogu.
Mnogi učesnici rijalitija započeli su ljubavne veze pred kamerama, neke su brzo okončane, neke opstale i danas, a sve je veći broj parova koji su nakon romase u rijalitiju postali roditelji.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar