5 ZDRAVSTVENIH navika zbog kojih Hejli Biber izgleda VRHUNSKI - izbegava GLUTEN i sama sprema HRANU

Supruga pevača Džastina Bibera i poznati model Hejli (25) drži se određenih zdravstvenih navika zbog kojih izgleda fantastično

Hejli je skoro pokrenula svoju kozmetičku liniju "Rhode", a na Instagramu stalno izlaze njene fotografije na kojima pokazuje neverovatnu liniju i negovanu kožu.

Ona je oduvek bila otvorena u tome šta radi i kako se hrani. Zanimljivo je da Hejli nije zabrinuta za svoju težinu.

- Nikada ne stajem na vagu osim kada idem kod doktora - rekla je ona za "Elle".

Predstavljamo vam 5 navika kojih se Hejli drži kako bi imala dobru figuru, piše Eatthis.com

Foto: Reuters

Ona ne jede puno mesa

Hejli je isključila većinu mesa iz svoje ishrane.

 - Ne jedem striktno biljnu hranu i još uvek jedem meso. Jednostavno ga ne jedem puno. Uzela sam više ribe, zelenila  -  rekla je ona za Harper's Bazaar.
 

Izbegava gluten

Testenina bez glutena je omiljena opcija modela. Ona obično pokušava da se drži podalje od hleba:

  - Ne jedem mnogo glutena, pa se trudim da budem posebna. Volim dobru cezar salatu od kelja ali bez krutona. To je obično jedna stvar koju izostavljam  - rekla je Hejli za "Elle".

Iako dijeta bez glutena funkcioniše za nju, možda nije za svakoga, jer može imati neke štetne zdravstvene efekte.

Pije puno vode

Hidratacija je ključna za Biberovu.

- Trudim se da popijem nekoliko flaša tokom dana - rekla je za Elle.

Foto: Reuters

Sama sprema obroke

Hejli se odlično snalazi u kuhinji. Ustvari, Biberovi oboje vole da kuvaju zajedno jer im je lakše kada znaju šta ide u njihove obroke.

 - Iskreno, hrana ima drugačiji ukus kod kuće jer je tako sveža -  rekla je ona za Vogue. 

Ograničava unos šećera

Dok Biberova s vremena na vreme voli dobar desert, ona uglavnom pokušava da ograniči šećer.

 - Stvarno mi se sviđaju Magnum barovi, očigledno je to odlično. Ali generalno se trudim da izbegavam šećer. Mislim da je šećer veliki problem za sve - rekla je za Elle.

BONUS VIDEO: