3 ZNAKA koja ukazuju da nešto nije u redu sa vašim CREVIMA

Doktorka Loren Manaker govorila je o simptomima koji ukazuju da nešto nije u radu sa vašim crevima. Stručnjaci često nazivaju creva "glavnim portalom" za unošenje hranljivih materija

NADUTOS

- Iako postoji mnogo razloga zašto imate nadimanje, možda je kriva neravnoteža mikrobioma creva -  kaže Manaker.

Obično ljudi koji imaju probleme sa crevima mogu da očekuju veći rizik od sindroma iritabilnog creva. Jedan od najčešćih znakova sindroma iritabilnog creva je prekomerno nadimanje ili bol u stomaku.

Foto: Shutterstock

UMOR

 - Dok još uvek učimo kakva je stvarna veza između umora i rada creva, neki dokazi sugerišu da oni koji su stalno umorni mogu imati nezdrava creva -  kaže Manaker i dodaje:

"Naravno, to može biti i iz drugih razloga, kao što je anemija zbog nedostatka gvožđa, stres ili jednostavno nedovoljno spavanje."

Ukoliko ne možete da se naspavate ili se stalno osećate umorno, moguće je da imate problem sa crevima.

ZATVOR 

Ljudi koji imaju zdrava crva imaju česte, lake stolice. Ovo pokazuje da je vaša probava na pravom putu i ​​da vaša creva dobro rade.

 - Ljudi bi trebalo da imaju pražnjenje creva najmanje svaka tri dana, tako da ako to ne doživljavate, možda je krivo zdravlje vaših creva -  kaže doktorka Manaker.

bonus video:

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.