• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Informer/J.G.

14.09.2022

10:04

IMATE VISOK KRVNI PRITISAK? Nutircionistkinja otkriva KOJE NAMIRNICE će vam pomoći u njegovom SNIŽAVANJU!

Ljubav

IMATE VISOK KRVNI PRITISAK? Nutircionistkinja otkriva KOJE NAMIRNICE će vam pomoći u njegovom SNIŽAVANJU!

Podeli vest

Ukoliko želite da držite krvni pritisak pod kontrolom, borovnice, banane i brokoli su samo neke od namirnica koje će vam u tome pomoći

Jedno od stanja na koje posebno treba obratiti pažnju, kada je zdravlje u pitanju, jeste promena krvnog pritiska.

Visok krvni pritisak može izazvati mnoge probleme, a najčešći simptomi su glavobolja, mučnina, brzi zamor, zujanje u ušima (tinitus), vrtoglavica, otežano disanje, osećaj težine u grudima.

Da biste krvni pritisak držali pod kontrolom, važno je da za početak regulišete vašu ishranu:

- Ove namirnice su izuzetno korisne u snižavanju visokog krvnog pritiska i održavanju zdravog načina života - ističe nutricionistkinja Nataša Đukić:

Foto: Shutterstock

borovnice
  1. Sok od cvekle
  2. Jabuka
  3. Borovnica
  4. Smokva
  5. Brokoli
  6. Badem
  7. Đumbir
  8. Maslinovo ulje
  9. Nar
  10. Banana

Ukoliko želite da vidite koje su namirnice dobre za povećavanje krvnog pritiska, to možete učiniti klikom na link OVDE.

BONUS VIDEO:



Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

komentari
A šećer

pre 3 godine

Imam povišeni krvni pritisak. Dobro. Ovo će mi pomoći da ga snizim, a šta da jedem kada imam i šećer? Ove namirnice, većina doduše, će me ubiti sa šećerom.

sledeća vest

Politika

TV

Dobro veče Srbadijo - Arno Gujon o godišnjici Albanskog pogroma nad Srbima na Kosovu i Metohiji - Zločin koji i dalje traje
Live TV

Dobro veče Srbadijo - Arno Gujon o godišnjici Albanskog pogroma nad Srbima na Kosovu i Metohiji - Zločin koji i dalje traje

Urednik i voditelj emisije "Dobro veče Srbadijo" Igor Ćurčić ugostiće sutra od 22 sata uživo velikog humanitarca i direktora vladine kancelarije za javnu i kulturnu diplomatiju Arno Gujona, koji će govoriti o godišnjici stravičnog pogrom nad Srbima 17. Marta 20024. godine. Igorovi gosti biće i zdravičar i čuvar srpske tradicije Dragiša Simić, kao i harmonikaš Dragan Todorović, ali i sestre Gobović, Marija i Marina koje svojim glasovima pronose i čuvaju srpski etno melos.

16.03.2026

15:49

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set