LJUBOMORA TRUJE DUŠU! Životne lekcije osnivača psihoanalize Sigmunda Frojda

Tokom života svako od nas se našao u situaciji da samog sebe pita ko je i šta je, gde je grešio, kaje li se zbog propuštenih prilika ili samom sebi čestita kad uradi nešto dobro

- Ništa čudno. Tokom života saznajemo nešto novo o sebi, menjamo se, rastemo, napredujemo, otkrivamo nove granice, snage i slabosti svog karaktera - kažu svetski psiholozi.

Za bolje samorazumevanje preporučuju da odgovorite na sledeća tri pitanja koja je osmislio otac psihoanalize Sigmund Frojd.

1. Koji ljudi me okružuju?

Ljudi koji vas okružuju mogu znatno da utiču na vaše samopouzdanje, energiju i osećanja. Zbog toga je važno da se okružite pozitivnim osobama koje će vas podsticati da se razvijete u svakom smislu. Frojd je govorio da moramo razviti mentalni imunitet kako bismo zaštitili svoju dušu i psihu od zajedljive kritike, od toksičnih pogleda i ismejavanja koji mogu potkopati veru u sebe.

- U trenutku kad čovek počne da sumnja u svoj život i svoju vrednost on postaje bolestan - govorio je Frojd.

Foto: Shutterstock

2. Na koga se ugledate?

Postoji stara izreka - čovek nikada ne misli loše o sebi dok mu slika sa nedostižnim idealom ne sklizne pod nos. Ko su ljudi na koje se ugledate? Da li vas oni inspirišu, motivišu ili čine da se osećate loše? Da li vas tuđi uspeh pokreće ili demotiviše i čini da se osećate manje vrednim?
Radovanje tuđem uspehu donosi sreću, mir i motivaciju, a ljubomora i zavist samo truju dušu i ne dozvoljavaju vam da razvijate svoje potencijale. Važno je da se fokusirate na sebe, svoje ciljeve i namere, kao i da se nikada ne upoređujete sa drugima.

 

- Jedina osoba sa kojom se treba porediti jeste ona osoba koja ste bili u prošlosti. Jedina osoba od koje treba da budete bolji jeste ona koja ste sada - govorio je Sigmund Frojd.

3. Šta vas izluđuje?

Koliko puta vas iznerviraju sitnice? Ljudi koji brinu zbog malih stvari troše zaludo svoje dane i život, umesto da uživaju u trenutku. Ne dozvolite da vas sitnice izbace iz takta jer tada manje razumete sebe i gubite se na svom putu. Pokušajte da probleme shvatate kao izazove koji će vam doneti iskustvo i iz kojih ćete izaći kao jača osoba.

- Veličina vašeg identiteta određuje se veličinom problema koji je u stanju da vas izbaci iz takta - govorio je Sigmund Frojd.

bonus video: